La Malgranda Sekreta Pri Kafo kaj Via Tiro

Se vi trinkas kafon samtempe vi prenas vian tiron de hormono anstataŭiga medikamento, vi povus sabotear vian tiroran traktadon kaj vian sanon.

Vi ne povas rimarki averton pri la drogfolleto, kiun vi ricevas de la apotekisto, kaj via kuracisto ne povas tion diri al vi, sed la efiko de kafo pri absorción de via tiroidea medikamento estis studita kaj scienca dokumentita.

Studo eldonita en la revuo Tiroides trovis, ke virinoj, kiuj havis altan aŭ alt-normalajn tironides-stimulantajn hormonojn (TSH) nivelojn , kaj kiuj prenis sian tiroran medikamentadon kun kafo, havis plej grandan malsupreniron de la sorĉado kaj efiko de la kuracilo - reduktante la efikecon de la Medikamento por tiel kiel 36%. Tio estas kiel tranĉi vian dozon per triono, aŭ forgesante preni vian pilolon unu el ĉiu tri tagoj.

Kio estas la Efiko sur Via Korpo?

Kiam absorbado de via medikamento malfavoraĝos, via TSH leviĝos, niveloj de T4 kaj T3 (la aktivaj tiroides-hormonoj) falos , kaj vi verŝajne spertos simptomojn de hipotiroidismo , kiel laceco , peza gajno, moodŝanĝoj kaj pli. Por detala listo de simptomoj de hipotiroidismo, vidu la Simptomojn Checklist de Hypothyroidism .

Kion vi povas fari? 4 Eblaj Solvoj

Estas kvar aferoj, kiujn vi povas fari por administri la eblajn interagojn inter kafo kaj via tiroidea medikamento:

1. Ĉi tiu difektita absorción ne estis vidita en virinoj kiuj prenis ilian medikamentadon per akvo kaj atendis horon antaŭ trinki kafon. Do vi povas preni vian medikamentadon, kaj tiam atendu unu horo antaŭ havi vian kafon.
2. Se vi regule vekiĝos meze de la nokto, vi povas preni vian medikamentadon kaj reiri al la lito. Dum ĝi estas almenaŭ horo, tio permesos al vi havi kafon kiam vi vekiĝos.

1. Se via kuracisto konsentas, vi povas preni vian tiroran medikamenton ĉe luna matĉo , anstataŭ matene.
2. Se vi estas sur Levoterapia tablojdo (kiel Synthroid aŭ Levoxyl), vi povas ŝanĝi al la likva kapsulo (Tirosint). Studoj montris, ke kafo ne influas la absorción de Tirosint - esence, Tirosint estas "kafo-rezista." Tirosint estas desegnita por pacientoj kun alergioj, digestivaj problemoj kaj sorĉproblemoj .

Noto: La kafeino enhavo de la kafo ne havas efikon - ĝi estas komponantoj de la kafo (kafeino aŭ decaf) kiu efikas al absorción. Do ŝalti al senkafina kafo ne solvas.

> Fonto:

> Benvenga, S. et. al. "Ŝanĝita intestinala absorción de L-teroxino kaŭzita de kafo." Tiroides . 2008 Mar; 18 (3): 293-301. doi: 10.1089 / via.2007.0222. Abstrakta.)