Por la granda plimulto de homoj kun atrialfibrilado, la malmola parto venas en la semajnoj aŭ monatoj post la diagnozo , dum vi estas meze de fari la malmolajn decidojn pri la ĝusta traktado, kaj tiam dum via traktado estas estigita.
Eventuale, tamen - kaj tre ofte post surprizite mallonga tempo - por plej multaj homoj kun atrialfibrilado ĉio stabiligas.
Sukcesa traktado estas trovita, ke ambaŭ liberigas simptomojn kaj bone toleras.
Kio nun?
Gluu Kun la Programo
Se vi havas atrialfibriladon kaj vi kaj via kuracisto alvenis al terapio, kiu kontrolas viajn simptomojn kaj reduktas vian riskon de streko, batu kun la programo. Preni viajn medikamentojn kiel preskribitaj - precipe vian anticoagulantan medicinon - estas kritika.
Se vi havas problemojn kun via anticoagulanta medikamento, parolu al via kuracisto pri ĝi tuj. Ne atendu. Dum kontroli viajn simptomojn estas tre grava, kio speciale grava malhelpas baton. Do via anticoagulado medikamento estas io, kion vi rajtas akiri. Kaj tio estas io, kion vi devas fari kune kun via kuracisto.
Prenu Stock
Nun, kiam via traktado estas solvita, ĉi tio estas bona tempo por ke vi prenu provizon. Vi havas kirikan arritmon, kiu estas problemo, sed tiu problemo estis traktita.
Nun vi devas demandi al vi, kian informon mi havas pri mi, ke mi ne havis antaŭ la atrialfibrilado?
Vi verŝajne scias multe pli pri la stato de via koro kaj via kartovaskula sistemo ol vi antaŭe faris. Taksado de tiaj aferoj estas rutino en pacientoj, kiuj estas diagnozitaj per atrala fibrilado .
Uzu tiun informon.
Eble estas, ke via atrala fibrilado havas iam nun identigitan suba kaŭzo. Ĉu tiu suba kaŭzo estas inversigebla aŭ estas kronika kondiĉo, vi devas certigi vin kaj via kuracisto plene adresis ĝin, ke viaj medikamentoj (se iuj) estis optimumigitaj kaj ke vi adaptis vian vivstilon kaj kutimojn por minimigi la risko de estontaj problemoj.
Aliflanke eble ne troviĝas suba kaŭzo. Kiel okazas, la atrala fibrilado ofte estas "idiopata", kiu doktoro parolas pri "ni ne scias, kial ĝi okazis."
Sed antaŭ ol vi forĵetas vian atralan fibriladon kiel nur unu el tiuj aferoj, faru iom da serĉado. Esploristoj nun lernis, ke en multaj pli da instancoj, ol antaŭe pensis, atria fibrilado estas vivstormo , malordo, kiu estas produktata de ĉapitro kaj fariĝado de sobrepeso. Plej multaj kuracistoj ankoraŭ ne sorbis ĉi tiun informon, sed la evidenteco aspektas sufiĉe forta.
Se "malnomata kaj tropera" priskribas vin, ĝi donas al vi gravan eblon ne nur por fari vian atrofan fibriladon malpli ol problemon, sed ankaŭ por plibonigi vian ĝeneralan sanon kaj redukti vian riskon de pli problemoj cardiovasculares.
Ŝanĝi vian dieton, perdante pezon, kaj komenci ekzercan programon eble plej bonan, kiun vi iam faros por vi mem, ne nur laŭ via fibrilado auriga, sed pli grave, por vivi pli longan vivon sen malkapablo.
Ĉi tiu speco de vivstila konsilo, kompreneble, estas nenio nova. Vi sciis pri ĝi ĉiam. Sed eble la fakto, ke vi nun havas atrian fibriladon, vekos vin al la realeco, ke malriĉaj elektoj de la vivstato ne estas nur teoria risko, sed eble jam prenis veran, tangeblan, ŝuldon al via koro.
Kun ajna malsano la plej bonaj restaŭroj estas faritaj - ambaŭ fizikaj kaj psikologiaj reakiroj - de la homoj, kiuj ekposedas sian propran sanon ĝis la plej ebleco.
Kompreni vian sanon potencas, kaj havas realajn, mezureblajn avantaĝojn, fizike kaj mense.
Ĉar ĝi ne estas tro malfrue por fari ion pri ĝi, nun eble bonan tempon preni stokon kaj reevaluu viajn prioritatojn kaj viajn vivstilojn, kaj fari la ŝanĝojn, kiuj kondukos al pli bona sano. Ne estas pli bona tempo preni kontrolon ol nun.
Se Amata Unu Havas Atrian Fibriladon
Se amato estis diagnozita per atrialfibrilado, via subteno povas fari la tutan diferencon. Jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari por fari vian subtenon aparte efika.
Lernu ĉion, kion vi povas fari pri atrala fibrilado kaj la traktado disponeblaj. Havi personon kun iom da scio por paroli povas esti grandega helpo al iu kun atrialfibrilado, precipe kiam ili estas en la komenca fazo de decido.
Iru al doktoro nomumoj kun via amatino. Helpu lin aŭ ŝi por prepari la liston de demandoj, kiujn la doktoro bezonas por trakti, aŭskultu atente la diskutadon kun la kuracisto, kaj helpu vian amatan homon digesti la informojn akiritajn dum la vizito.
Certigu, ke vi komprenas la medikamentojn, kiujn via amato prenas, la kialojn por preni ilin, kaj kiel ili devas esti prenitaj. Helpu ilin memori preni receptojn kiel ili intencas, kaj se ekzistas iu konfuzo pri tio certigu, ke la konfuzo estas forigita kun la kuracisto.
Konsideru, ke la streko estas komplikaĵo de atrialfibrilado. Estu atentaj al eblaj signoj de frapo, kaj se vi eĉ iomete suspektas, ke frapo eble okazas, akiru vian amatan kuraciston tuj. Se ĝi estas streko, tempo estas kritika, kaj minutoj povas fari grandan diferencon en la probabloj de reakiro kun minimuma malkapablo. Memoru FAST-se vi vidas Vizaĝon malrapidan, Brakon malforte, aŭ Parolaman malfacilaĵon, ĝi estas Tempo nomi 911.
La fakto, ke forala ferolacio okazis, eble sugestas, ke gravas por via amatino fari iujn gravajn vivstilojn. Ne fumi, manĝi sanan dieton, perdi pezon kaj multan praktikon (krom preni ajnajn necesajn kuracilojn por kontroli diabeton, hipertenson aŭ kolesterolon) povas esti kritika ne nur por redukti fibriladon aurora, sed ankaŭ por helpi malhelpi aliajn, pli danĝerajn malsanoj cardiovasculares. Kaj unu afero, kiun ni konas pri tiaj vivstatŝanĝoj, estas, ke ĝi estas ekstreme malfacila por individuo fari ĉi tion per si mem.
Sed se vi kuniĝas por fari la saman vivstilon ŝanĝiĝojn - kaj ĝi fariĝas hejma klopodo - la ŝancoj de sukceso estos multe pli multe. Kaj ĉiuj fariĝas multe pli sanaj. Je la fino de la tago, pli bone zorgi vin, eble plej bone vi povas fari por amatino kun atrialfibrilado-aŭ kun iu ajn alia tipo de cardiovaskulaj kondiĉoj.