7 Konsiletoj Helpi Akiri Ridon de Akno Antaŭ Prom
Prom estas unu el la plej grandaj noktoj de via mezlernejo. Sed malfacile ĝuas la sperton, se vi maltrankviliĝas pri akno sur prom nokto.
Kio povas esti farita por liberigi aknon antaŭ prom? Jen sep konsiletoj, kiuj helpos vian haŭton rigardi ĝian plej bonan.
1. Komencu Prizorgi Vian Haŭton Nun
Se vi neglektis vian haŭton, ne atendu alian tagon por komenci sur haŭta prizorgado.
Bona haŭto helpos vian haŭton aspekti kaj senti pli bonan ĉiutage.
Sana haŭta prizorgo rutino aspektas tiel:
- Purigu vian vizaĝon dufoje tage. Ĝi estas speciale grava lavi vian vizaĝon antaŭ lito por forpreni ajnan ŝminkon, malpurecon, oleo kaj ŝvito.
- Exfoliate milde.
- Apliki oleo-senpagan humidigilon se via haŭto sentas sekan.
- Uzu senpakan sunsubranon por protekti vian haŭton.
Dum pura haŭto estas bona, vigla matoralo ne estas. Pimples ne estas kaŭzitaj de malpureco kaj matureco tute ne klaras vian haŭton.
Ankaŭ ne ankaŭ purigu vian haŭton. Senpurigo povas tiri la haŭton, lasante vian haŭton troe seka, ruĝa kaj kolera.
Dufoje-taga purigado estas bona, eĉ se via haŭto estas olea. Ĵetu trian purigadon nur se necese, kiel post gimnazio aŭ sporta praktiko.
2. Komenci Uzanta Efikan Akvan Traktadon
Se vi nur havas kelkajn pimpulojn ĉi tie kaj tie, vi povas trakti vian aknon kun butiko aĉetitaj produktoj .
Ĝi ne gravas, kian markon vi aĉetas, kondiĉe ke la produkto enhavas ĉu salikila acido , benzoila peróxido aŭ sulfuro (serĉo: serĉu ĉi tiujn listigitaj kiel la aktivaj ingrediencoj).
Se vi sentas vin superfortita per viaj elektoj, kompletaj akneaj kuraciloj kiel AcneFree aŭ Proactiv povas simpligi vian traktadon rutinon.
Vi eĉ povas fari vian propran .
Kion ajn vi uzas, certigu, ke vi uzu ilin ĉiutage ĝuste kiel direktite. Ne estu senkuraĝigita se vi ne vidas rezultojn tuj. Ĝi povas preni ĝis tri aŭ kvar monatoj uzi ilin antaŭ ol vi rimarkas diferencon en via haŭto. Se vi haltos antaŭ tio, vi ne donas al la produktoj la eblecon por komenci labori.
3. Vidu kuraciston pri via haŭto
Ĉu via akno estas modera al severa? Ĉu ĝi inflamas? Ĉu vi provis antaŭ-la-vendotablajn produktojn antaŭe sen vidi rezultojn?
Se la respondo al iu ajn el ĉi tiuj demandoj estas jes, preskribo de akna akno verŝajne bezonas akiri vian aknon sub kontrolo. Parolu al viaj gepatroj pri vidado de kuracisto pri via akno.
La tempo estas necesa ĉi tie, precipe se la sezono de la promeso estas survoje. Ĝi povas preni kelkajn semajnojn antaŭ ol vi vidas rimarkindan pliboniĝon en via haŭto. Komencante akna medikamento tri tagojn antaŭ prom ne donos al vi la rezultojn, kiujn vi volas. La pli frue komenciĝu, pli bonas viajn ŝancojn por pli klara haŭto je tempo por prom.
Se vi ne havas dermatologon , vi povas fari citas kun via regula familiara kuracisto unue. Plej multaj familiaj praktikistoj kaj pediatroj estas tre konataj pri traktado de akno.
Ili ankaŭ povas alkonduki vin al dermatologo, se necese.
4. Ĉesu Popping Pimples
Vi aŭdis milionojn da fojoj de via patrino, sed vi denove aŭdos ĝin: ne popolas.
Ĝi povas esti kontentiga, sed ĝi ankaŭ damaĝas vian haŭton. Kiam vi elpremas pimple, vi povas premi infektitan materialon pli profunde en la haŭton. Ĝi ankaŭ pliigas la eblecon, ke pimple ellasos cikatron.
Kaj jes, ŝprucante pimples faras pli malbonan aknon. Premante, ke pimpleo povas facile turni ĝin en pli grandan, inflamitan malhonoron.
Kiel tenta kiel eble, lasu pimpulojn sole kaj permesu ilin resanigi. Se vi devas fari ion, provu makan traktadon .
Ĉu vi jam havis kunsidon? Provu ĉi tiujn konsilojn por resanigo elektita ĉe pimple .
5. Eliroj estas Rapida Vojo por Plibonigi Nigrajn Kapojn
Ĉu vi havas nigrajn kapojn? Ili estas superkomuna, precipe sur adoleskana haŭto. Plej multaj medikamentoj, kiuj traktas pimples, helpas klarajn nigrajn kapojn.
Ankoraŭ tiel, kun prom venonta, vi eble ne volas atendi. Estas maniero rapide plibonigi la aspekton de nigraj kapoj, atendante viajn akrajn medikamentojn por piedbati.
Provu iri al salono por forigi ilin. Averto: Ne havas eltiraĵojn faritajn ene de unu tago aŭ du de la prom. Ili povas lasi vin ruĝaj kaj flotaj, kaj facialoj povas ĉesigi rompiĝon en iuj homoj.
Tiuj purigaj strioj estas alia rapida riparo . Ili ne traktas nigraĵojn per se, kaj ili faras nenion por malhelpi ilin formi. Ili tamen forigas la supran "ŝtopilon" de la nigra kapo, lasante la haŭton aspektas pli glata temporalmente.
6. Uzu Kuracitan Korpo Lavas por Korpo Akno
Malalta tranĉa vesto kaj " bastono "? Ne stresu. Akno sur la dorso kaj korpo ankaŭ povas esti kontrolita.
Komencu uzante akna-batalanta korpo-lavo (aŭ trinkejo) enhavanta saliciklan acidaĵon aŭ benzoila perksidon. Certigu vin, ke vi pluŝiĝu kiel eble plej baldaŭ post ekzercado, ĉar ŝvito povas iriti malplenojn.
Kelkfoje la korpaj korpoj estas kaŭzitaj de formo de akno nomata akna mekaniko . Supera akno-mekaniko, se rompiĝoj okazas en areoj kie atletaj teamoj, tornistroj aŭ aliaj maŝinoj ripozas.
Korpa akno estas obstina, do vi bezonos helpon de prilaborado. Via kuracisto povas rekomendi, inter aliaj aferoj, benzoyl perksidaj lotioj, topikaj retinoidoj , topikaj antibióticos , kaj / aŭ parolaj akna kuraciloj .
7. Kovri Supre Ajna Pimples kun Concealer
Pimples ĉiam havas manieron rapide en la plej malbonaj eblaj tempoj. Se tiu inopportuna eksplodo okazas antaŭ prom, vi povas kovri ĝin.
Praktiku vian ŝminkon rigardi antaŭ la granda nokto, inkluzive de produktoj kiel koncentriĝaj kaj verdaj pintoj (por kontraŭstari ruĝajn difektojn) en via reĝimo. Malmulta kvanto da bone metita kaŝaĵilo kaj polvo de polvo povas fari multon por kamufliŝiĝoj.
Knabinoj, dab de tintita humidigilo povas helpi tondi malkonstruojn sen igi vin senti kiel vi "farita supre." Tinted moisturizers povas esti trovita en la haŭta zorloŝelo ĉe ia drogaĵo. Kaj, se vi estas ludo, ankaŭ ekzistas multaj sorĉistoj faritaj nur por infanoj .
Bonusa Tipo: Helpo por Lasta Minuto Haŭta Kriz-okazoj
Se ĝi estas nur tagoj antaŭ prom kaj vi trovos vin en la mezo de rompo, ne zorgoj. Estas paŝoj, kiujn vi povas fari por resanigi tiujn pimpulojn rapide, el simplaj hejmaj kuraciloj al pli potencaj (sed rapidaj) dermatologiaj proceduroj. Ĉi tiu artikolo helpos vin mortigi iujn lastajn minutojn: Kiel Sanigi Pimples FAST .
Vi ankaŭ povas paroli kun via kuracisto pri ricevado de corticosteroideco , se grandega zito aperigas ĝuste antaŭ prom nokto. Komune nomataj "steroidaj ŝotoj", ĉi tiu simpla proceduro rapide povas elteni grandajn pimpulojn.
Vorto de
Ne gravas, memoru, ke la rompoj estas pli rimarkindaj ol vi al iu ajn alia. Do ne lasu ilin ruinigi vian proman nokton. Plejparte memoras, ke ĉesu aŭ ne, tio estas pozitiva sinteno, kiu vin brilas! Vi aspektas mirinda. Ĝuu ĉi tiun mirindan nokton!
> Fonto:
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE. "Gvidlinioj pri Prizorgo pri la Administrado de Akneo Vulgaris". Ĵurnalo de la Amerika Akademio de Dermatologio. 2016 majo; 74 (5): 945-73.