Gvidilo de Knabino al Kio Normala kaj Kio Ne Estas
Se vi estas knabino, kiu ĵus komencis menstrui, vi eble surprizis trovi, ke post via unua periodo aŭ menarĉo , vi devis atendi pli ol unu monaton por la sekva. Aŭ eble via dua periodo surprizis vin antaŭ multe pli frue ol vi atendis. Post ĉio, periodoj devas esti antaŭvideblaj, ĉu ne? Estas io malbona se ili ne estas?
"Normalaj" Menstruaj Cikloj
Dum estas virinoj kiuj ricevas siajn periodojn ĉiu 28 tagojn kiel horloĝo, ekzistas ampleksa gamo de kio estas normala. La menstrua ciklo por plenkreskulinoj povas daŭri ie ajn de 21 tagoj ĝis 35 tagoj. La ciklo por adoleskantoj povas esti iom pli longa-21 tagoj ĝis 45 tagoj. Kaj ĝi ne estas tute nekutima por la periodoj de adoleskanto esti malregulaj dum la unuaj jaroj de menstruo. Vi povas salti kelkajn monatojn inter periodoj, aŭ havi du, kiuj vere estas tre proksimaj. Aŭ, vi eble rimarkis ĉiun malmultajn semajnojn, kun tre malgrandaj kvantoj de menstrua sango.
Kial Periodoj Okazas en la Unua Loko
Se viaj periodoj estas malregulaj, ĝi eble helpos al via koro facile kompreni kiel funkcias la menstrua ciklo kaj kial vi eĉ vundas en la unua loko. Ĉiu monato via korpo trapasas du ĉefajn fazojn por kompletigi la ciklon kaj komenci novan. La longo de la menstrua ciklo estas mezurita de la unua tago de sangrado dum la lasta tago antaŭ ol komenciĝos via sekva periodo.
Tago 1 de la menstrua ciklo estas la unua tago, kiam vi vidas ajnan kvanton da sangado. Ĉi tio ankaŭ signifas la unuan tagon de la folikala fazo , kiam viaj hormonoj ellasas ovon por komenci maturigxi en preparo por esti liberigita. Kiam matura ovo ŝprucas el falopia tubo, ĝi nomiĝas ovulado.
En la lutea fazo, la uterina tegaĵo estas tute preta por nutri fekunditan ovon, se ĝi enplantas - en aliaj vortoj, se vi gravediĝas.
Se tio ne okazas, la tegaĵo difektas kaj estas verŝita. Jen la sango, kiun vi vidas kiam vi havas vian periodon.
La kialo, ke viaj periodoj eble ne sekvas antaŭvideblan ŝablonon, simple estas, ke la hormona akso inter via cerbo kaj ovario, kiu kontrolas la ovuladon, daŭre disvolvas. Post jaro aŭ du, kiam ĉi tiu hormona akso maturiĝos, viaj periodoj fariĝu pli regulaj.
Aŭ almenaŭ ili fariĝos pli regulaj por vi. Tial konservi aŭtoveturejon kun menstrua ciklo-kalendaro aŭ programo povas helpi vin lerni pri via ŝablono kaj scii ĉu vi "perdis" periodon aŭ ion influas vian menstruan ciklon. Ankaŭ estas oportuna maniero certigi, ke vi havas pojnojn, tamponojn, aŭ vian menstrua taso mane antaŭ ol via periodo komenciĝos.
Aliaj kialoj por malregulaj periodoj
Unufoje vi havas regulajn ciklon kaj tiam rimarkas, ke vi perdis periodon, ĝi povus signifi, ke vi estas graveda (se vi havos sekson, kompreneble). Se vi pensas, ke tio estas la kazo, vi devus preni at-hejmon-embaraso-teston.
Se viaj periodoj komencos pli ol 35 tagojn aparte, aŭ se vi komencas havi ilin vere proksime kune, ekzistas multaj aferoj, kiuj povus okazi. Vi povus esti emfazita, ekzercante tro multe, perdis multan pezon, aŭ vi eble havas iun tipon de hormona malbalanco.
Ĉi tiuj estas ĉiuj problemoj, kiuj povus kaŭzi vin ĉesi ovulari, kaj, kiel rezulto, ĉesu menstrui.
Vidu vian kuraciston aŭ ginekologion. Estu certe alporti la kalendaron, kiun vi uzas por konservi la sekvadon de viaj periodoj, do li aŭ ŝi povas bone informi pri kiel viaj periodoj ŝanĝiĝis. Memoru, via menstrua ciklo estas la bazo de via reprodukta sano kaj via sano ĝenerale.
> Fontoj:
> Ricevi vian periodon. Oficejo pri Virina Sano. https://www.girlshealth.gov/body/period/.
> Menstruaj periodoj. Centro por Junaj Virinoj de Sano. http://youngwomenshealth.org/2010/04/21/menstrual-periods/.
> Menstruo en Knabinoj kaj Adoleskantoj: Uzanta la Menstruan Ciklon kiel Vita Signo. Komitato-opinio n. 651. Amerika Kolegio de Obstetriko kaj Ginekologiistoj. Obstet Gynecol 2015; 126: e143-6.