Gaso estas flanka efiko de normala traktado intestinal
Gaso en la digesta sistemo estas aero (ekstere de la medio) aŭ gasoj produktitaj de bakterioj en la korpo. Ĝi estas tute normala, kvankam multaj homoj estas embarasitaj de belching (gaso kiu eskapas tra la buŝo) aŭ flatulenco (gaso forpelita tra la rekta).
Gaso povas esti ĝena kaj embarasa, sed ĝi estas parto de la digestiva procezo, kiel ĝi aŭ ne.
Plej multaj homoj havas iom da kontrolo pri kiom da gaso produktiĝas per ŝanĝado de dieto, sed ĉiam estos iom da gaso. Ĝi estas bona afero, efektive, ĝi signifas, ke via digesta sistemo faras tion, kion oni devas fari: rompi nutraĵojn en la vitaminojn kaj mineralojn, kiujn bezonas la korpo.
Kio Gaso Vere Estas
La ĉefaj komponantoj de gaso inkluzivas karbon-dióxido, oksigeno, nitrogeno kaj hidrogeno. Ĉi tiuj gasoj ne elspezas odoron. Tamen, gaso, kiu venas de la rekta, povas ankaŭ inkluzivi sulfur-enhavantajn komponaĵojn, kiuj havas malagrablan kaj distingan odoron.
Iuj homoj ankaŭ havas metanon en sia flatulenco, kiu estas produktita en la granda intesto dum digesto. La produktado de metano ne estas tipa; nur ĉirkaŭ triono de homoj havas ĝin en sia flatulenco.
Gaso en la Stomako
Gaso, kiu estas trovita en la stomako, povas veni de glutado (nomata aeropago). Iuj aero estas nature glutita dum parolado kaj manĝado, sed gulping trinkaĵoj, maĉgumo aŭ fumado povas kaŭzi eĉ pli da aero eniri en la ezofago kaj eble iri malsupren en la stomakon.
Granda parto de ĉi tiu gaso estas liberigita kiel ĝi eniris tra la buŝon -kiel bredado, sed iuj vojaĝas al la stomako kaj preter. Plejparto de ĉi tiu gaso estas sorbita tra la intestoj, sed iuj povas fariĝi flatulencia kaj lasas la korpon tra la rekta .
Gaso en la Intestinoj
Flatulenco estas subprodukto de manĝaĵo, kiu tute ne rompiĝas en la malgranda intesto .
Enzimoj kaj bakterioj, kiuj faras la laboron de digestanta manĝaĵo, estas ĉeestantaj en la digesta vojo. Iuj nutraĵoj ne povas esti tute rompitaj de la enzimoj en la malgranda intesto, kaj sekve ili pasas en la grandan inteston. La granda intesto enhavas multajn malsamajn formojn de bakterioj kiuj daŭrigas la digestan procezon, sed ĉi tiu procezo kreas subproduktojn-karbonaŭksido, hidrogeno, kaj foje metano. Ĉi tiuj gasoj bezonas forlasi la korpon kaj fari ĝin trapasante la rektan kiel flatulencon.
Doloro aŭ Malkomforto De Gaso
Iuj homoj povas havi gason en la digesta vojo, kiu kaŭzas ilin malkomforto, kiel abdominales bloating aŭ distingo. Ĉi tio povas konduki al deziro fari ŝanĝojn al la dieto aŭ vivstilo por havi malpli da gaso . Memoru, ke ĉiuj havas gason kaj devas sekve pasi ĝin plurajn fojojn tage. Homoj, kiuj sentas, ke ili havas troan kvanton de gaso aŭ ke ĝi kaŭzas senproporiĝan kvanton da doloro, ĉi tiuj zorgoj devas esti transdonitaj al kuracisto.
Vorto De
La korpo bezonas produkti gason dum la procezo rompi manĝaĵojn por uzo de la korpo. Ĉi tio estas grava procezo, eĉ se ĝi povas esti malfacila en tempoj. Dum ekzistas nenio, kio povas esti farita pri la neceso de la korpo produkti gason, manĝante por redukti la kvanton de gaso, kiun vi povas helpi per simptomoj de bloatingo kaj distingo.
Plej multaj homoj ne efektive havas tro multe da gaso, kvankam ĝi ŝajnas tiel ofte. Farante iujn ŝanĝojn en dieto kaj vivstilo ofte helpas, sed se bloating ankoraŭ estas sen kontrolo, konsultanta kuraciston estas bona elekto.
Fonto:
Clearfield HR. " Problemoj de Gaso Intestinal ". Usona Kolegio de Gastroenterologio 2011. 2 Aŭgusto 2013. [PDF]