Se vi havas IBS , vi verŝajne havas multajn teoriojn pri kiom manĝaĵoj vi povas sekure manĝi kaj kio manĝaĵoj servos kiel ellasiloj . Aŭ, vi povas esti tute konfuzita de ĝi ĉiuj kiel kelkaj tagoj vi povas manĝi iom da manĝaĵoj kaj esti bone kaj tiam manĝi la samajn manĝaĵojn malsama tempo kaj senti absolute terura. Kion vi zorgas pri estas ĉu vi ricevas sufiĉan nutradon, precipe, se vi decidis, ke multaj sanaj nutraĵoj pli verŝajne okazigos IBS-flare-supre.
Se vi klopodas ekscii kiel certigi, ke vi donos al via korpo la manĝaĵojn, kiujn ĝi bezonas resti sana, vi eble pensos pri konsultado kun dietitisto.
Demandoj Demandi Kiam Esploranta Dietikistojn por IBS
Dietuloj estas sanaj profesiuloj, kiuj estas trejnitaj por helpi homojn por establi sanajn manĝajn kutimojn. Antaŭ programado de citas kun dietoniulo, estas kelkaj demandoj, kiujn vi devas demandi:
- "Kiuj estas viaj kreditoj?"
Certigu, ke la dietoniulo trejnas de akreditita programo kaj ke ili estas registritaj aŭ rajtigitaj por praktiki laŭ la postuloj de via lando aŭ ŝtato. - "Ĉu vi havas sperton laborante kun IBS-pacientoj?"
Certiĝu, ke la dietoniulo estas sentema al la aferoj pri IBS kaj manĝaĵoj. - "Ĉu vi havas sperton kun malalta-FODMAP-dietoj?"
La malalta-FODMAP-dieto ricevis bonan esploradan subtenon por redukti la simptomojn de IBS . Estas plej bone labori kun kuracisto, kiu estas specife konata kun ĝi.
- "Kiaj kostoj estas implikitaj? Ĉu mia asekuro kovros la koston de la kunsido?"
Certiĝu, ke vi plene informiĝas pri viaj kostoj de antaŭ-poŝo antaŭ ol vi planas vian unuan nomumon.
Trovu-a-Dietajn Retejojn
La sekvaj retejoj proponas datumbazojn de registritaj dietaĵoj:
Aŭstralio
Dietitians Association of Australia "Trovu Akreditita Praktikanta Dietonikiston"
Ĉi tiu retejo ne nur inkluzivas liston da kreditoj sed ankaŭ provizas liston de profesiuloj, kiuj estis nuligitaj aŭ forpelitaj de la Asocio. La datumbazo permesas serĉi per nomo, loko kaj specialaj areoj, kiuj inkluzivas ligon por "gastrointestinalaj malordoj". Ĉiu praktikisto havas profilon, kiu inkluzivas kontaktan informon, areon de fako, horoj de operacio kaj aliaj bazaj informoj.
Kanado
Dietitinoj de Kanado "Trovu Dietitinon"
Ĉi tiu retejo permesas vin serĉi per nomo, loko aŭ ŝlosilvorto. Mi uzis la terminon "gastrointestinal" kaj estis prezentita kun listo de dietaj kiu inkluzivas IBS sur ilia profilo. Ĉiu dietitano havas sian propran profilon, kiu inkluzivas mallongan priskribon pri sia sperto kaj praktiko, kontakto de informo kaj listo de specialaj areoj.
Irlando
Irlanda Nutrado kaj Dietetika Instituto "Trovi Dietitinon"
Ĉi tiu retejo permesas serĉi per loko aŭ specialaĵo, inkluzive de eblo por "Gut or Bowel Problem". Alklaku la ligilon por ĉiu praktiko aŭ dietoniisto alportas vin al paĝo kun mallonga superrigardo pri ilia praktiko kaj priskribo de specialaj areoj.
Nov-Zelando
Dietitinoj NZ "Trovu Dietitinon"
Ĉi tiu retejo permesas serĉi per loko.
Alklakante ligilon por ĉiu individua dieto, provizos al vi kontakton kaj specialajn informojn.
Unuiĝinta Reĝlando
Asocio de Brita Dietetika "Liberaj Dietuloj"
Ĉi tiu retejo permesas vin serĉi dietonitikon per loko aŭ areo de specialaĵo kaj inkluzivas ligon por dietitoj kiuj specialigas en IBS. Ĉiu registrita dietitino havas profilon, kie vi povas akiri bazan informon pri ilia sperto kaj ilia praktiko.
Usono
Akademio de Nutrado kaj Dietetiko "Trovu Registritan Dietonikiston"
La Akademio de Nutrado kaj Dietetiko, antaŭe la Amerika Dietetika Asocio, ofertas interagan mapon por helpi vin trovi dietitinon en via regiono.
Vi povas ankaŭ zomi vian urbon aŭ eniri vian zipkodon. Vi tiam prezentiĝos liston de registritaj dietaj, kun informoj provizitaj pri siaj areoj de specialaĵo.