Kiel prepari por via kirurgio

Iom da antaŭrigardo povas helpi rapide al via reakiro

Ni inklinas pensi, ke la plej grava parto de kirurgio estas en la manoj de la kirurgo, sed tio nepre estas la kazo. Dum vere estas, ke kuracistoj ludas centran rolon, via parto estas tiel grava.

Eĉ post kiam vi prenis la tempon trovi la ĝustan kiruron kaj plani la kirurgion, via laboro vere nur nur komencis. Kiel la paciento, vi nun bezonas trakti ĉion de via antaŭ-operativa sano al via post-operativa prizorgado.

Finfine, la penoj, kiujn vi faras nun havos profundan efikon sur via reakiro antaŭeniras. Temas pri investado de tempo, kiun vi ne povas permesi ne fari.

1 -

Faru Sanaj Vivstilaj Elektoj

La pli sanaj vi eniras en kirurgion, la pli forta vi eliros. Por tio, vi devas koncentriĝi en tri aferoj por certigi, ke vi estas en tippunkta formo: bona nutrado, ekzerco kaj ĉesigo de cigaredoj.

• Bona nutrado antaŭ kirurgio ne nur gravas; en iuj kazoj, ĝi eble bezonas. Ofte, kuracisto rekomendos, ke persono perdas pezon antaŭ operacio aŭ enŝipiĝos sur specifa dieta plano. Eĉ se ne ekzistas specifaj rekomendoj, dieto riĉa en proteino kaj iuj nutrajxoj (vitamino C kaj D, zinko kaj kalcio) povas helpi en via resanigo. Vi ne volas restrikti kaloriojn antaŭ kirurgio aŭ fari ion ajn drastan (krom se via kuracisto instruis vin) sed fokusu manĝi sanan kaj ekvilibran dieton.
• Rula ekzerco plibonigos vian cardiovaskulajn sanojn kaj helpojn en muskola reakiro, se vi postulas fizikan terapion post-operativa. Se vi praktike funkcios, daŭru kiel normala, sed konsideras aldoni karton, se vi neglektis ĝin. Se vi nur komencis praktiki, ne premu tro agreseme, sed prefere laboru kun via kuracisto por trovi taŭgan taŭgan programon.
• Forĵeti cigaredojn ĉiam devus esti konsidero antaŭ spertado de kirurgio. Ne nur vi estos pli sanaj en la longa tempo, viaj post-operaciaj rezultoj povas esti signife plibonigitaj. Fumantoj kutime havas pli altan riskon de plilongigita ventilata prizorgo sekvanta kirurgion kompare al ne-fumantoj. Simile, ili emas havi pli grandan vasklan konstrikcion (pli mallarĝajn kaj pli malmolajn vazojn), rezultigante pli longajn reakirojn kaj pliigitan riskon de skarrado , hospitalo, kaj aliaj sanaj komplikaĵoj .

2 -

Organizu Viajn Financojn

Suferi kirurgio impostas sufiĉe sen la aldonita streĉo demandi kiel ĉio pagos. Ĉi tio ne nur inkluzivas vian hospitalon, sed ia fizika terapio aŭ hejma prizorgado, kiun vi bezonos, kiam vi revenos hejmen.

Por certigi pli bonan pacon, ekzistas multaj aferoj, kiujn vi devas fari:

• Kontaktu vian administranton aŭ homan rimedon por esplori viajn eblojn pri malsana aŭ libera tempo. Kontrolu, ĉu vi havas suplementan senkapablan kovradon ĉar ĉi tio povas provizi pliajn enspezojn, se vi bezonos esti for de laboro por etendita tempo.
• Parolu kun via kuracisto por akiri klaran ideon pri kio provoj kaj interpatraj / eksterordinaraj servoj vi bezonos antaŭ, dum kaj post via kirurgio. Multaj el ĉi tiuj povas postuli antaŭ-rajtigon de via asekuristo. Se ĉi tiuj rajtigoj ne estas akiritaj, vi eble trovos, ke vi devas pagi ilin el poŝo.
• Parolu kun via asekura kompanio por kompreni, kio volos kaj ne estos kovrita de via politiko. Komprenu precize, kion viaj deduktiloj , kopioj , kaj ekster-poŝaj maksimumaj kostoj estos kaj ĉu viaj diversaj traktatoj estas en-reto (malpli kostaj) kaj ekstere de la reto (pli multekosta).

Kiam temas pri medicina fakturo, neniam supozas ion. Se vi ne certas, ĉu iu sendis la necesajn formojn, duobligu kun via asekuranto aŭ kontaktu la estron de fakturo por ordigi ĉi tiujn aferojn antaŭen.

Se vi ne trovis iun kontentigon, intervenu via kuracisto. Al la fino, vi ne devas pagi pro eraro de iu alia.

3 -

Ordigi por helpo

Malgraŭ tio, kion homoj diros al vi, vere ne estas tia afero kiel minora kirurgio. Dum iuj estas malpli invadaj ol aliaj, ili ankoraŭ postulas periodon de reakiro, kiun vi bezonas respekti.

Eĉ se viaj amikoj priskribos vin kiel superulo aŭ superman, vi devas fari vin mem favoro ricevante la tutan helpon, kiun vi bezonas. Ju pli vi povas fidi al aliaj, la pli rapide vi estos sur viaj piedoj.

Inter la konsidero:

• Trovi infanajn servojn aŭ petu amikon aŭ familian membron eniri dum vi estas en la hospitalo aŭ hejme rekuperas.
• Akiru kompanon por plenigi vin dum via foresto, provizante al tiu persono tiom da informoj kiel bezonas por ke la aĵoj moviĝu glate.
• Trovu amikon aŭ familian membron, kiu povas preni vin hejmen post kiam vi estas liberigita kaj restu kun vi dum unu tago aŭ du se necese. Eĉ se vi suferas eksterpatientan proceduron, neniam supozas, ke vi povas veturi hejmen, se vi suferis ajnan formon de anestezo . Se amiko ne estas disponebla, organizu aŭton-servon aŭ kontaktu Uber.
• Kontaktu hejman sanon-servon antaŭ via kirurgio, se vi antaŭvidas la bezonon pri hejma prizorgado . Farante tiel, ke vi intervjuas ambaŭ kunordigantan flegistinon kaj zorgitan administriston kaj marŝi ilin per viaj bezonoj kaj domaj reguloj. Plej multaj asekurmaj kompanioj kovras iujn aŭ ĉiujn ĉi tiujn kostojn, do ne stariĝu por baza kompano aŭ maljunaj prizorgaj servoj, se vi bezonas helpon kun vundita zorgo , hejma infuzaĵo, post-operativa okulo, aŭ iu ajn alia sperta flegado.
• Fari fizikan terapion nomumojn antaŭe por certigi, ke vi ricevu la provizanton kaj nomumu viajn horojn.

4 -

Amuzi Vojaĝe

Se via kirurgio bezonas hospitalon, paŝu sakon kun ĉiuj viaj bazaj esencajxoj, do vi ne bezonos fidi al la hospitalo aŭ al la hospitalo donaco por provizoj. Krom komfortaj piĵamoj, vi volas alporti viajn necesejojn, kuracilojn, entretenojn, manĝojn, kaj malfiksan kaj komfortan kostumon por porti hejmen.

Ĉiam estas bona ideo fari kompletan liston de tio, kion vi bezonas antaŭ ol vi komencas pakadon. De ĉi tiu maniero, vi povas duobligi kontroli, ke ĉio ekzistas antaŭ esti akceptita kaj ke ĉio estas tie, kiam vi estas liberigita.

Nepre forlasu viajn juvelaĵojn, kreditkartojn, monon, kaj aliajn valoraĵojn hejme. Dum iuj hospitaloj proponas lokeblajn litojn, plej multaj estas sufiĉe malgrandaj (kaj hospitaloj normale rifuzos respondecon por iuj perditaj aŭ ŝtelitaj eroj). Se vi bezonas tekkomputilon por laboro, kontrolu ĉu la flegistaro havas ŝlositan kaj sekuran lokon por stoki ĝin kiam vi ne estas en via ĉambro.

Fine, ne forgesu preni vian asekuron, personan ID, kaj liston de iuj kuraciloj, kiujn vi povas preni kune kun la dozo.