Por tiuj funebroj la perdo de amato, ferioj, tintiloj kaj helaj lumoj povas senti ion sed ĝojan. Jen kvin konsiloj por helpi tiujn, kiuj malgxojas morton kun la ferioj.
Malŝlosi la pordon al novaj tradicioj
La angla novelisto Somerset Maugham iam diris: "Tradicio estas gvidilo kaj ne gvidisto." Malgraŭ tio, la feriaj tradicioj, kiujn ni formas dum multaj jaroj kun geedzo, infano, gepatro aŭ alia grava amato ofte sentas tiel neeviteblaj kiel la stangoj de malliberejo. Sendante kristnaskajn kartojn, bakante tiun specialan ferian deserton, aĉetas la Nigran Vendredon, partoprenas en la najbaraj lumoj / ornamaj konkursoj, ktp. Povus esti interplektitaj kun viaj plej feliĉaj memoroj, sed via speciala tradicio vere alportos al vi ĝojon ĉi-jare? Se ne, konsideru ŝanĝi ĝin por ke vi sentu pli komforta.
Memoru, vi ĉiam povas rekomenci vian originalan tradicion laŭ la vojo, se vi ŝatus, sed vi eble malkovru, ke nova tradicio estas tiel kontentiga.
Ĝi estas bone por diri Ne
Ĉiu jaro, via familio antaŭas veni al via domo en Kristnasko por karolaj kaj kakao. Sed ĉi-jare, la penso pri ornamado de la domo kaj garnizado de la arbo ĉiuj per vi sentas abrumadora. Aŭ eble vi organizis la fermentan muzikon ĉe via preĝejo aŭ komunuma centro dum la pasintaj pluraj sezonoj, sed nun, via koro nur ne estas en ĝi. Dum la penso pri ŝanĝi vian ferian rutinon eble sentas malfacila, vi devas determini kiom da respondeco vi sentas komforta kaj poste klare komuniku tion al via familio kaj amikoj. Demandu vin, se vi nur volas helpon kun aparta tasko aŭ se vi preferus iun alian preni ĝin tute ĉi-jare. Rememoru, ke ĝi estas bone diri "ne" kiel vi ĝustigas al vivo post perdo.
Nenio estas Perfekta kaj Nek Vi Estas
Plejparto de ni portas mensan bildon pri kio la ferioj "devus" esti kiel. Libroj, revuoj, filmoj, televidaj komercajxoj kaj eĉ niaj infanaĝaj memoroj povas fuĝi ĉi tiun idealigon kreante bildon pri kio aspektas kiel "perfekta" Hanukah, Thanksgiving, Christmas, Kwanzaa. Ĉi tio povas krei multan premon, kiu estas alia fonto de streso, kiun vi ne bezonas trakti nun. Sekve, donu al vi mem pasi ĉi tiun ferian sezonon akceptante aferojn kiel ili estas . Kiu zorgas, se kelkaj kristnaskaj lumoj estas forbruligitaj, se la varmego de hejmo kaj hejmo brilas brile? Eble vi ne pasigis tiom da tempo envolvante tiujn donacojn por la infanoj, kiel vi kutime faras, sed kiam estis la lasta fojo, kiam infano rifuzis donacon pro la envolvado? Turkujo iom seka ĉi-jare? Aldonu iom pli da gravio. Kion ajn venu, ripetu al vi mem: "Nur lasu ĝin iri."
Honoru Vian Amatan Amatan
Ofte, tiuj funebraj mortoj demandas, "Kiel mi povas eviti pensi pri li dum la ferioj?" La vero estas, vi ne povas tute - do kial provu? Anstataŭ vivi en timo, ke vi komencos memori vian amatan kaj sentante malĝoja, empoweri vin memkorpigante sian memoron al viaj planoj . Kiam vi estas kun via familio, lumigu kandelon en la honoro de via amato, kiu povas trankvile signigi sian ĉeeston en viaj koroj. Aŭ faru iom da palombrutoj kaj sidiĝu kune kiel familio por rigardi sian filmon favoritan. Se vi estas la krea tipo, faru specialajn festajn ornamojn kun viaj infanoj aŭ nepoj kaj pendigu ilin en honoro sur via kristnaska arbo. Se vi sentas sin al ĝi, petu vian familion dividi iliajn plej ŝatatajn memorojn de via amato, aŭ viziti la tombejon, monumentan lokon aŭ lokan signifon en la vivo de via amatino kune.
Malkovru la Vere Ĝojecon de Donado
Ni ĉiam aŭdas, ke donado estas pli bona ol ricevado, sed kiom da ni vere kredas tion? Nu, pripensu ĉi tiun ferion kiam vi metos tiun malnovan kaŝtanarbon al la provo helpante al iu alia trakti la feriojn bluojn iomete. Donacu ludilojn por infanoj aŭ varmajn vestaĵojn al la senhejmuloj. Helpu nutri la malsatan aŭ subteni maljunulojn. Adopti senhavan familion aŭ faru bonan kontribuon en memoro pri via amatino. Estas multaj ŝancoj malkovri la ĝojon doni se vi rigardas . Por listo de ŝancoj por helpi iun alian sperti pli brilajn feriojn en via areo, bonvolu viziti la retpaĝaron.
Rilataj artikoloj :
• Lasi Iri de Fido
• Kiel Vivi Kristnaska Festo-Festo
• Kiel Vivi Dankon de Tago de Danko
• Kiel travivi la tagon de Valentine's Day
> Fontoj:
"Konsiletoj por pritrakti la feriojn". www.griefnet.org . http://www.griefnet.org/library/tips.html