Ĉu la Suplemento CoEnzyme Q10 Efektiva en Migraĵa Antaŭzorgo?
CoEnzyme Q10-konata kiel CoQ10-estas naturo okazanta substanco trovita en la mitokondria de preskaŭ ĉiu ĉelo en la korpo. Mitocondria estas la potencoj de ĉeloj - ili provizas la energion bezonatan por ĉeloj en la korpo por postvivi.
Komplemento kun CoQ10 estis ekzamenita por malhelpi kaj trakti multajn malsanojn, precipe tiujn, kiuj rilatas al la koro.
Ekzistas ankaŭ iuj evidentecoj, ke CoQ10 povas helpi malhelpi migraĵojn.
Kiel Faras CoQ10 Potence Preventi Migrainojn?
Disfunción aŭ problemo kun la mitocondria de ĉeloj de persono estis ligita al migra formado. Specife en migraj pacientoj, ekzistas malbalanco inter oxidantoj kaj antioksidantoj - ĉi tio kreas kondiĉon de oxidativa streso. Ĉi tiu metabola anormalidad en la cerboj de migraŭroj povas fari ilin pli vundeblaj al migraĵaj ellasiloj. Ĉi tiuj metabolaj anormalioj estas ankaŭ pli severaj en pli gravaj migraj variantoj, kiel hemiplegaj migraĵoj .
Ĉar ĉi tiuj metabolaj malekvilibroj estas trovitaj ne nur dum migraj atakoj, sed ankaŭ inter atakoj, suplemento kun CoQ10 (kiu havas antioksidan aktivecon) povas plibonigi ĉi tiun malbalancon kaj ĝeneralan energion de metabolo en ĉeloj. Ĉi tio helpus venki ajnan mitokondrian difekton kaj eble malhelpi migraĵojn .
La 2012-datita American Headache Society kaj Amerika Akademio de Neŭrologiaj gvidlinioj por antaŭzorgo de epizika migraĵo enlistigis CoQ10 kiel nivelo C drogo aŭ "eble efika" por migraĵa antaŭzorgo.
Faras CoQ10 Vere Labori?
Ĝi ne estas klara ĉe ĉi tiu punkto. Malgranda malgranda studo notas al la ebla profito de CoQ10 en redukti la nombron de migraj atakoj .
Ekzemple, en malgranda studo de 2005 en Neŭrologio, 43 pacientoj kun migrainoj kun kaj sen auras ricevis 100mg da CoQ10 aŭ loka pilolo tri fojojn ĉiutage dum 3 monatoj. Dum la studo, la partoprenantoj registris aspektojn de sia migraĵo en taglibro inkluzive de:
- Kapo de doloro de kapo
- naŭzo / vomado
- akraj migraraj medikamentoj
- kapdoloro daŭro
Rezultoj de la studo montris, ke la homoj, kiuj prenis CoQ10, havis 50 procento aŭ pli da malpliigo en la nombro de migraj atakoj fine de la 3 monatoj kompare kun homoj kun la loko.
CoQ10 estis bone tolerita de la plimulto de partoprenantoj unu persono ellasis pro haŭto alergio.
Kio Estas Fontoj de CoQ10?
Manĝaĵoj kiuj enhavas CoQ10 inkluzivas oleajn fiŝojn (kiel salmo aŭ amuzo) organaj karnoj kaj tutaj aknoj. CoQ10 ankaŭ estas havebla en multaj suplementaj formoj. Unu fervora aspekto de CoQ10-suplemento estas ĝia malalta efika profilo -kiel la plej oftaj estas naŭzo, diareo, apetito-forigo, akreco kaj supra abdomina malkomforto.
Kiel ĉiam, nepre konsultu vian kuraciston antaŭ provi ajnan nutran suplementon, precipe ĉar CoQ10 interagas kun multaj kuraciloj.
Fundo Linio
Iuj migrainoj povas esti ligitaj al problemoj kun mitokondria ĉeloj.
Pli da studoj pri CoQ10 kaj aliaj terapioj, kiuj plibonigas mitokondrian funkcion, estus helpema.
Fontoj:
Loder, E., Burch, R., & Rizzoli, P. (2012). La Gvidlinioj de AHS / AAN 2012 por Prevention of Episodic Migraine: Resumo kaj Komparo kun Aliaj Lastaj Klinikaj Praktikaj Gvidlinioj. Kapo de kapo , 52: 930-45.
Lucchesi, C. (2015). Evidenteco de Reduktita Antioksidan Aktivecon en Pacientoj kun Kronika Migrago kaj Medikamento-Trozita Kapdoloro. Kapo de kapo, 55 (7): 984-91.
Markley, HG (2012). CoEnzyme Q10 kaj Riboflavino: La Mitocondria Konekto. Kapo de kapo, 52 Provizo 2: 81-7.
Rozen, TD, et al. (2002). Malferma Etikedo Trial de Coenzima Q10 kiel Migraine Prevention. Ĉapalala, 22 (2): 137-41.
Sándor, PS, et al. (2005). Efikeco de Coenzima Q10 en Migraine Prophylaxis: Hazarda Kontrolita Procezo. Neŭrologio , 22; 64 (4): 713-5.
Tepper, SJ, Rapoport, A., & Sheftell, F. (2001). La Patofisio de Migraineo. Neŭrologo, 7 (5): 279-86.
Universitato de Marilando Kuraca Centro. (Reviziita 2015). CoEnzyme Q10.
DISCLAIMER: Ĉi tiu retejo estas por informaj celoj nur. Ĝi ne devas esti uzata kiel anstataŭanto por persona prizorgado de licencita kuracisto. Bonvolu vidi vian kuraciston por konsiloj, diagnozoj, kaj kuracado pri iu ajn simptomoj aŭ medicina kondiĉo .