Kronika obstrukcia pulmona malsano (COPD) estas neinversigebla pulmo-malsano, kiun esploristoj ankoraŭ ne trovis rimedon por kuraci. Tamen, diversaj kuraciloj kaj vivstilaj kutimoj povas helpi kontroli simptomojn - malmulte da spirado, tritiko, tuso, kaj produktado de muko aŭ flegmo - kaj malpliiĝas la riskon de aliaj kondiĉoj asociitaj kun COPD, kiel enfisema kaj kronika bronkito.
Administri COPD ankaŭ estas esenca por malhelpi la exacerbacion de COPD , ekbrilo de simptomoj, en kiuj tuso, trinkado kaj malplenigo de spiro fariĝas multe pli malbona, mucosproduktado pliigas, kaj muko povas ŝanĝi koloron de klara al flava, verda, tanca aŭ sanga. Kroma ekspluatado ofte estas deĉenigita de infekto, povas daŭri dum kelkaj tagoj, kaj ĝi eĉ povas teron vin en la hospitalo, do restante sanaj ĝenerale estas tiel grava por trakti COPD kiel traktado de simptomoj.
Hejmaj Rimedoj kaj Vivstilaj Ŝanĝoj
Vi povas fari iujn vivstatŝanĝojn kaj loĝejojn por helpi kun viaj simptomoj de COPD kaj teni ĝeneralojn al minimumo.
Forlasi Fumadon
Pikante la cigaredon kutime estas la plej grava paŝo, kiun vi povas helpi por administri COPD, kaj por iuj homoj, ĉi tiu unu paŝo estas ĉio, kion ili bezonas por helpi konservi la simptomojn de COPD kaj eviti ke ĝi plimalboniĝu. Tamen, ĝi ne facile povas ĉesi, precipe se vi fumis dum jaroj.
Se iranta malvarma meleagro ne funkcios por vi, konsideras aliajn eblojn por ĉesi , kiel ekzemple nikotina anstataŭa terapio uzante helpojn kiel ekzemple gimoj, inhaladores, tablojdoj, diakiloj aŭ nazaj sprays por redukti kuraĝojn; prenante drogon kiel ekzemple bupropiono, Chantix (vareniclino) aŭ clonidina , hipertensia drogo pensis esti helpema por trakti nikotinajn retiriĝajn simptomojn; kaj konsilado aŭ grupoterapio.
Regula Ekzerco
Akiri regulajn ekzercon estas ĉiam bona por via entuta sano kaj mensa bonstato. Ĝi ankaŭ povas helpi vin subteni vian forton kaj paciencon. Parolu al via kuracisto pri kia ekzercado plej bone por vi.
Akiri Enough Calories
Medikamentadoj por COPD, laceco kaj malfacilaĵoj por spirado povas kaŭzi ke vi havas malpli da apetito aŭ malpli energio por manĝi, do parolu al via kuracisto pri manieroj, por batali mankon de nutrado. Ne havante sufiĉajn kaloriojn povas pliigi viajn simptomojn de COPD kaj lasi vin pli en risko por infektoj, kiuj ankaŭ plimalbonigas viajn simptomojn. Manĝi pli oftajn, pli malgrandajn manĝojn kaj / aŭ preni vitaminojn kaj suplementojn eble estas manieroj por ricevi la nutradon, kiun vi bezonas.
Spiraj Teknikoj
Lerni spiradajn teknikojn por helpi vin spiri pli efike povas helpi vin malstreĉiĝi kaj doni viajn pulmojn iomete rompi. Demandu vian kuraciston aŭ vian spiran terapiiston por pli da informoj.
Akiri la Pneŭmononia Vakcino
Pneŭmokokula pneŭmonito estas pulmora malsano kaŭzita de la bakterio Streptococcus pneumoniae . Homoj kun COPD kaj multaj aliaj kronikaj sanaj kondiĉoj estas pliigitaj de risko de evoluado de pneŭmonito, kio povas pliigi viajn simptomojn de COPD. Akiri vakcinon povas helpi malhelpi ĉi tiun malsanon, sed unue kontrolu vian kuraciston.
Akiri Vian Fluon
Estas datumoj por montri, ke la flugotoj ne nur reduktas la numeron de hospitalizadoj kaj vizitantoj de kuracisto kiam vi havas COPD, ili ankaŭ malpliigas la riskon de malsano kaj eĉ morto. Eĉ se ĝi signifas preni kroman vojaĝon al la kuracisto aŭ loka drogaĵo, valoras ĝin eviti la eblajn komplikaĵojn, kiuj povas ŝpruci de la gripo. Kiel kun la pneŭmonito-vakcino, kontrolu vian kuraciston por certigi, ke ĝi estas bone por vi akiri gripo pafita.
Konservu nomumojn
Certigu, ke vi vidu vian kuraciston por viaj regule planitaj citas, eĉ se vi bone sentos vin. Gravas, ke li aŭ ŝi vigligas vin por spuri vian progreson, vian pulmonan funkcion kaj resti sur viaj traktadoj.
Preskriboj
La drogoj uzataj por trakti COPD kaj rilatajn sanajn problemojn falos en du ĉefajn tendarojn: Medikamentojn por administri specifajn simptomojn de via malsano kaj traktadoj por infektoj, kiuj, se ili lasas senprokrataj, povus fari vian COPD multe pli malbone.
Bronkodilatantoj
La bronkodilatantoj helpas malstreĉiĝi la muskolojn en la muroj de viaj aeraj vojoj por ke ĝi estas pli facile spiri, reduktante la tuso kaj la malplena spiro. Ekzistas du specoj de bronkodilatiloj por trakti COPD:
- Mallong-agantaj bronkodilatiloj: Ĉi tiuj kuraciloj funkcias en 15 ĝis 20 minutoj por malpezigi la spiradon, sed la efikoj nur daŭras 4 ĝis 6 horojn. Ekzemploj inkludas Ventolin kaj ProAir (albuterol), Atrovent (ipratropium), kaj Xopenex (levalbuterol).
- Long-agantaj bronkodilatiloj: Ĉi tiuj kuraciloj estas uzataj por helpi teni viajn aerajn vojojn malfermitaj kaj malstreĉitaj dum pli longaj tempoj (dum la tuta nokto, ekzemple). Kvankam la efikoj daŭras pli longe, de 12 ĝis 24 horoj, ĉi tiuj medikamentoj komenciĝas pli malrapide. Ekzemploj de ĉi tiu tipo de bronkodilatoro inkludas Brovana (arformoterol), Arcapta (indacaterol), Serevent (salmeterol), kaj Spiriva (tiotropium).
Vi eble bezonos nur unu tipon aŭ ambaŭ, laŭ viaj simptomoj. Bronkodilatoroj kutime estas administritaj per inhalador aŭ per aerosoloterapio, en kiu la kuracilo estas donita en formo de fajna nebulo per instrumento nomata nebulizilo .
Corticosteroides inhalados
Se vi havas exacerbaciones ofte, via kuracisto povas preskribi ĉiutagan inhalan corticosteroidon. Ĉi tio povas helpi teni vian inflamon malsupren kaj redukti la nombro da troigoj kiujn vi havas. Ekzemploj inkludas Flovent (fluticasone) kaj Pulmicort (budesonide). Potencaj kromefikoj estas ruĝeco, infektoj en via buŝo, kaj haŭta tondado.
Kombinaj Inhaladores
Se via COPD estas severa kaj / aŭ vi havas oftajn exacerbaciones, via kuracisto povas preskribi inhaladon aŭ nebuligitan solvon, kiu estas kombinaĵo de bronkodilatoro kaj corticotero. Ekzemploj de kombinaj inhaladores inkluzivas Symbicort, kiu estas kombinaĵo de formoterol kaj budesonido, kaj Advair, kombinaĵo de salmeterol kaj fluticasone.
Parolaj corticosteroides
Dum la exacerbación de COPD, la corticosteroides parolaj povas mallongigi lian tempon de reakiro, plibonigi lian funkcion pulmonar kaj malpezigi la hipoxemia (malaltaj niveloj de oksigeno en la sango). Ili ankaŭ povas redukti la riskon de recolektado, malhelpi traktadon kaj, se vi finos en la hospitalo, mallongigu la kvanton da tempo vi estas tie. Longatempa uzo de parolaj corticosteroidoj povas rezultigi seriozajn kromefikojn, tamen, ĉi tiuj estas tipe uzataj nur por mallonga tempo. La prednisona estas tia ekzemplo de parola corticotero. Flankaj efikoj inkluzivas osteoporosis, diabeton, pliigitan riskon de infekto, kataraktoj kaj pezo.
Phosphodiesterase-4 (PDE4) Inhibidores
La COPD (tiel kiel astmo) povas kaŭzi superprodukton de enzimo kiu pliigas inflamon en la pulmoj nomata phosphodiesterase-4 (PDE4). PDE4-inhibidores , kiuj blokas ĉi tiun enzimon, estas prenitaj unufoje tage en tableta formo kaj helpas redukti la embarasiĝojn de COPD en homoj kun kronika bronkito, historio de exacerbaciones, kaj severa al tre severa COPD. Daliresp (Roflumilast) estas unu tia PDE4-inhibilo. Flankaj efikoj povas inkluzivi diareon, pezan perdon, abdominalan doloron, interrompan dormon, naŭzon, perdon de apetito kaj kapdoloro.
Antibióticos
Se vi venos kun bakteria spira infekto kiel bronkito aŭ pneŭmonito, via kuracisto povas preskribi antibióticos. Ĉi tiuj kuraciloj funkcias kontraŭ bakterioj sed ne virusoj; alivorte, ili ne frakasos komunan malvarmon aŭ fluon. Se vi preskribas kurson de antibiotikoj, tre gravas preni la tutan recepton, eĉ post kiam vi komenciĝos pli bone. Ne fini la recepton povas pliigi la riskon de antibiótica rezisto.
Pasintaj studoj montris, ke prenante antibiótikojn senĉese ne helpis troajn. Tamen, pli nova esplorado indikis, ke prenante Zithromax (azitromycin) aŭ Erythrocin (eritromycin) dum jaro reduktis la nombro da tumultoj en homoj, kiuj antaŭe havis ilin ofte. Ne estas evidenteco, ke traktado pli tie de jaro estas helpema.
Pulmo Terapio
Se vi havas moderan aŭ severan COPD, via kuracisto povas uzi pulmonoterapion krom medikamentoj.
Oksigena Terapio
Depende de viaj individuaj bezonoj, suplementa oksigeno eble bezonas 24 horojn tage, nur nokte, aŭ ie interne. La suplementa oksigeno ne nur pliigas postvivantajn impostojn en pacientoj kun COPD, sed ĝi povas helpi malpezigi viajn simptomojn kaj plibonigi vian kvaliton de vivo helpante vin dormi pli bonan nokte, esti pli vigla dum la tago kaj okupi agadojn kun malpli da simptomoj. Ĉi tiuj profitoj bone valoris la potencialajn malhelpojn de oksigena terapio: bezonante porti nasal kanulo (aro de malgrandaj tuboj, kiuj liveras oksigenon tra la nazo en la aerajn vojojn) aŭ maskon, kaj ankaŭ traktas oksigajn kruĉojn.
Rehabilitación Pulmonaria
Ĉi tiu interdisciplinara interveno por homoj kun COPD, kiu inkluzivas taksadon, ekzercon, edukadon kaj psikologian subtenon, estas plej utila por tiuj, kiuj havas tiajn malfortajn simptomojn, kiuj ne povas fari siajn ĉiutagajn agadojn kiel kutime. Kun helpo de teamo de specialistoj, kiuj povas inkluzivi kuracistojn, kuracistojn, spirajn terapiistojn, fizikoterapektojn, dietikojn, profesiajn terapiistojn kaj psikologojn, vi povas havi malpli severajn simptomojn, ĝui pli normalan ĉiutagan vivon, kaj eĉ havas pli malaltajn sanojn. .
La pulmona rehabilito daŭras sufiĉe longe por produkti la maksimuman profiton sen ŝarĝi. Por iuj homoj, ĉi tio povas preni malmultajn 10 tagojn, dum aliaj eble bezonos tiom da 18 monatoj por montri pliboniĝon.
Kirurgioj
Se kuraciloj ne plibonigas viajn simptomojn kaj ili daŭre estas severaj, via kuracisto povas rekomendi kirurgion. Tamen, ne ĉiuj estas kandidato por pulmo-kirurgio, do ĉi tio eble ne estas eblo por vi.
Bullectomio
Ĉi tiu kirurgio implikas la forigon de buloj, kiuj estas grandaj spacoj de aero, kiuj formas kiam la muroj de viaj aeraj sakoj estas detruitaj, kiel ekzemple en COPD. Forigi unu aŭ pli da ĉi tiuj bullaoj povas helpi plibonigi vian fluon de aero.
Pulmo Voluma Redukto-Kirurgio
En ĉi tiu kirurgio, damaĝita ŝtofo estas forigita de la supra parto de viaj pulmoj. Ĉi tio permesas ke viaj pulmoj ekspansiiĝu pli por ke vi povu spiri pli facile kaj eĉ daŭri vian vivon.
Pulmo Transplanta
Ĉi tio estas grava kirurgio kiu implikas anstataŭi vian damaĝitan pulmon kun sana pulmo de donacanto. Eble eblo se via pulmo estas tro damaĝita por alia kirurgio. Kvankam pulmo transplantas povas plibonigi vian kvaliton de vivo, ekzistas riskoj, inkluzive ke via korpo malakceptos la pulmonon de la donacanto. Vi devas preni medikamentojn, kiuj ankaŭ forigas vian imunan sistemon por la resto de via vivo, kiu lasas vin malfermi al risko de infekto.
Over-the-Counter-Terapioj
Ekzistas iuj vitaminoj kaj suplementoj, kiuj povas helpi minimigi viajn simptomojn, sed certe certiĝu al via kuracisto antaŭ ol vi aldonu ion al via kuranta plano.
Vitaminoj C kaj E
Korea studado bazita en komunumo montris, ke pliiĝanta via dieta ingestaĵo de Vitaminoj C kaj E, ambaŭ el ili estas antioksidantoj, povas plibonigi la pulmonan funkcion, precipe en homoj. Ne estas klare, kion dozo bezonas profiti, sed ĉi tiuj suplementoj eble estas io por konsideri.
Eŭkalipto Oleo
Eŭkalipsa oleo ofte estas trovita en tuso-gutoj kaj ekscitita kiel eble malfiksi mucuson. En studo pri efikeco de eŭkalipta oleo en traktado de COPD, partoprenantoj estis donitaj kapsuloj de cineole, la ĉefa ingredienco en eŭkaliptoleo, tri fojojn tage dum ses monatoj, kune kun iliaj regulaj kuraciloj kaj terapioj. Ne nur estis troigoj malpli oftaj, malpli severaj, kaj pli mallongaj, sed la kinopovo helpis malfermi aviadilojn kaj redukti la aerajn inflamojn, malpliigante malrapidecon de spiro kaj laceco.
Komplementa Alternativa Medicino
Ekzistas aliaj plaj terapioj, kiuj povas helpi plibonigi vian ĝeneralan kvaliton de vivo, kiam ili aldonas vian traktadon. Iuj homoj provas herbajn kuracilojn por helpi iliajn simptomojn de COPD, sed ne multe da esplorado pri ilia efikeco. Nepre parolu al via kuracisto antaŭ ol vi provu iun ajn ĉi tiujn alternativojn.
Jogo
La Usona Kolegio de Kesto-Kuracistoj (CHEST) diras ke jogo estas utila kiam vi havas COPD. En malgranda studo pri homoj kun stabila COPD, post 12-semajna periodo de yoga trejnado, ilia pulmo-funkcio, malplena spiro, ĝenerala kvalito de vivo, kaj inflamo estis signife plibonigita.
Akupunkturo
La uzo de akupunkturo, metante maldikaj nadloj en specifajn punktojn en la korpo, povas esti alia komplementa terapio por rigardi kiam vi havas COPD. Studo pri homoj kun COPD uzanta nur medikamentadon kaj homoj uzanta ambaŭ medikamentadon kaj akupunkturon dum 8 semajnoj trovis, ke en tiuj uzantaj kombinaĵon, malmulte da spiro kun praktiko kaj kvalito de vivo estis signife plibonigita. Alia studo, dum pli ol 10 semajnoj, montris similajn rezultojn.
Ĉar akupunkturo havas tiom malmultajn riskojn, eble valoris provi vidi ĉu ĝi povas helpi plibonigi viajn simptomojn. Aliaj aldonitaj potencaj profitoj inkluzivas dormadon pli bonan, malpezigante angoron kaj plibonigadon de via animo.
Pulmo fluto
La Pulmo-Fluto estas portebla spira aparato, kiu estis aprobita de la Food and Drug Administration (FDA) por helpi klaran viajn pulmojn de moco. Ĝi funkcias kreante malaltajn oftecajn vibrojn profunde en viaj pulmoj kiam vi blovas forte per la buŝo. Ĉi tio helpas rompi mucuson, faciligante vin tussi kaj forpeli.
Studo en homoj kun kronika bronkito montris, ke uzanta la Pulmon-Fluton rezultigis pli malmultajn exacerbojn, pliboniĝojn en malplenigo de spiro, kaj kiam ripozas kaj kiam aktiva kaj malpli tuso kaj flegma produktado. La partoprenantoj ankaŭ diris, ke ili estas efika kaj volis uzi ĝin regule. La Pulmo-Fluto nur estas disponebla per preskribo en Usono, do parolu al via kuracisto pri ĉu tio eble bone aldonas vian traktan arsenalon.
> Fontoj:
> Usona Lung-Asocio. Administri viajn COPD-kuracilojn. Ĝisdatigita la 16-an de decembro 2017.
> Tutmonda Iniciato por Kronika Obstruktiva Pulmo-Malsano. Tutmonda Strategio por la Diagnozo, Administrado kaj Antaŭzorgo de Kronika Obstruktiva Pulmona Malsano: 2018 Raporto . Eldonita la 20-an de novembro 2017.
> Joshi P, Kim WJ, Lee SA. La Efekto de Dieciaj Antioksidantoj pri la Risko de COPD: la Komunumo-Based Based KoGES (Ansan-Anseong) Cohort. Internacia Ĵurnalo de Kronika Obstruktiva Pulmona Malsano . 2015; 10: 2159-2168. doi: 10.2147 / COPD.S91877.
> Mayo Clinic Staff. COPD: Diagnóstico kaj Traktado. Kliniko Mayo. Ĝisdatigita la 11-an de aŭgusto 2017.
> Worth H, Schacher C, Dethlefsen U. Kuncomitant Therapy Kun Cineole Eucalyptole Redukas Exacerbations en COPD: Placebo-Controlled Double-Blind Trial. Spira Esploro . 2009; 10 (1): 69. doi: 10.1186 / 1465-9921-10-69.