Sentante malforta? Via korpo povus reagi al ellasilo
Ĉu vi iam ajn ŝvitas kaj sentas, ke vi pasos ekstere dum vola movado? Eblas, ke via vaguservo kaŭzas ĉi tiun senton kaj ellasigas la respondon vasovagal de via korpo.
Komunaj ellasiloj inkluzivas streĉadon dum intenca movado aŭ, por iuj homoj, la vido de sango. Ĉu iu el ili sufiĉas por sendi vin al maldika sorĉo nomata vasovagala sinkopo .
Superrigardo
La respondo vasovagal estas aŭtomata reflekto kiu stimulas vian nervan vaguson. Ĝi povas influi vian centran kaj ekstercentran nervozan sistemon, same kiel vian cardiovaskularan sistemon. Kiam deĉenigita, la vaguservo sendas mesaĝon al la cerbo, kiu povas subite faligi vian sangopremon kaj korpon.
La vorto vasovagal priskribas la du partojn de via korpo, kiuj kaŭzas la respondon de via korpo: "vaso" rilatas al viaj sangaj glasoj kaj "vagalo" rilatas al via vaguservo.
Simptomoj
Se la vaguservo subite stimulas, povas okazi plurajn ŝanĝojn de korpo. Ĉi tiuj povas esti frua avertaj signoj de maldika sorĉo, kiu kaŭzas vin temporalmente perdi konsciencon.
- Meturnoj aŭ sentoj malfortaj aŭ malpezaj
- Subite sentante varma kaj svingita aŭ kvazaŭ vi havas malvarman kaj klaman haŭton
- Vida vido aŭ tunelo (nigreco en la periferio de via vizio)
- Sentante naŭza
- Sonante en viaj oreloj
- Turnante pala
Kaŭzoj
La vasovaga reflekso ne estas nepre eksternorma kaj la neŭraj vojoj implikitaj estas plej verŝajne ĉeestantaj en ĉiuj. Scienculoj kredas, ke ĉi tiu reflekso evoluis kiel homoj evoluis kaj komencis stari rekte. La diferenco nun estas, ke iuj homoj estas pli susceptibles senvole deĉenigi la reflekson.
Studo rimarkas, ke 42 procentoj de virinoj kaj 32 procentoj da homoj spertis almenaŭ unu vasovagan sinkopian okazaĵon kiam ili atingis 60. Ĝi ankaŭ konsentas, ke iuj homoj emas senfortiĝi pli ofte ol aliaj.
En iuj kazoj, povas esti suba medicina kondiĉo, kiel neŭrologia kondiĉo, kiu povas kaŭzi personon sperti ĉi tiujn simptomojn. Laŭ la Nacia Mezlernejo de Neŭrologiaj Malordoj kaj Stroke, maldika sorĉo, kiu ne havas aktivigan eventon, povas ankaŭ esti signo de suba problemo de la koro. Tamen, ĝi ne estas malofta, ke neniu specifa kaŭzo povas esti trovita.
Ĉar vasovagaj simptomoj povas iam esti atribuitaj al alia kondiĉo, alportu iujn simptomojn al la atento de via kuracisto por taŭga taksado.
Traktadoj
Se via kuracisto ne trovos iun medicina diagnozo por klarigi viajn simptomojn, vi povas profitigi sekvi iujn bazajn mem-zorgajn rekomendojn. Por sinkopio , oni konsilas fari vian plej bonan por eviti aferojn, kiuj povas ellasi la reflekson.
Eblaj disparantoj staras rapide, starante tro longe, ne havante taŭgan dormon, senhidratigon kaj emocian streson. Stirante dum intencaj movadoj kaj irritable vola sindromo povas ankaŭ provoki la respondon.
Se vi estas sentema al la vido de sango aŭ kun via sango, vi ankaŭ povas sperti sinkopon.
Konsiletoj por Kontroli Triggers
Estas kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari en la estonteco kiam vi komencas sperti signojn de sinkopo. Provu transiri viajn krurojn kaj streĉi vian fingron, brakon kaj krur-muskolojn. Vi ankaŭ povas malrapide malsupreniri vian kapon al la planko por helpi stabiligi vian sangopremon.
Se streso estas ellasilo, konservu vin kiel trankvilon kiel eble. Kvankam tiaj epizodoj povas timigi, vi povas trankviligi mem-paroladon kaj mensan-korpon-praktikon por helpi vin per streĉa periodo kaj redukti panikon.
Memoru, ke viaj simptomoj ankaŭ pasos.
Vi povas ankaŭ trovi konfidon en la fakto, ke via kuracisto verkis vin kaj forĵetis ĉiajn gravajn kaŭzojn de viaj simptomoj.
Vorto De
Malsamaj sorĉoj estas oftaj kaj ofte kaŭzitaj de senkulpaj ellasiloj, kiujn vi povas kontroli. Atentu tiujn fruajn avertajn signojn kaj faru vian plej bonan kontraŭstari ĝin. Tamen, se vi jam ne faris tion, gravas vidi vian kuraciston forigi seriozan kondiĉon.
> Fonto:
> Alboni P, Alboni M. Vasovagal Sinopio kiel manifestigo de Evolutionary Selected Trait. Ĵurnalo de Atrial Fibrilado . 2014 aŭgusto 31; 7 (2): 1035. doi: 10.4022 / jafib.1035.
> Nacia Instituto de Neŭrologiaj Malordoj kaj Stroke. Paĝo de Sinopia Informo. 2017.
> Raj S, Sheldon R. Administrado de Postural Tachikardia Sindromo, Nekonvena Sinus Tachikardio kaj Vasovagal Sincope. Arritmia & Elektrofiologia Revizio / 2016; 5 (2): 122-129. doi: 10.15420 / AER.2016.7.2.