Astmo-irritantoj estas aeraj substancoj, kiuj, kiam ili inhalas, agas kiel astmo. Tamen, ili diferencas de alergenoj, ĉar ili ne generas imunan respondon. Anstataŭe, ili nur plu koleras jam inflamitajn aviadilojn. Ĉiuj ĉi tiuj astmo-irritaj kondukas al astmo-simptomoj, kiel ekzemple brusto-streĉiĝo , kronika tuso, malplenigo de spiro kaj trinkado.
Ekspozicio al ĉi tiuj irituloj povas konduki ne nur al ĉi tiuj simptomoj, sed al aliaj signoj kiel:
- Pliigita tuso nokte
- Ĉiu el la menciitaj simptomoj kiel tuso aŭ trinkado kun pliigitaj niveloj de fizika aktiveco
- Laceco aŭ nekapablo kompletigi agadojn, kiuj kutime kompletigas facile
- Malpliiĝas ĉe pinto expiratoria fluo aŭ PEFR
- Senhezaj dormoj, koŝmaroj, aŭ vekiĝantaj lacaj kaj ne bone ripozitaj
- Pliboniganta alergio simptomoj kiel konstanta runny nazo, mallumaj rondoj sub viaj okuloj, aŭ juko kaj inflamita haŭto
Ni rigardu pli proksiman al gvidantaj asthmaĉigiloj:
Tabako Fumado
Tabako fumo estas potenca astmo-ekspluatado, ĉu vi estas fumanta aŭ se vi nur spiras en la dua fumo de cigaredo, cigaro aŭ tubaro de alia. Ne nur la tabako fumas malutila al homoj, kiuj scias ke ili havas astmon, sed iuj studoj sugestis, ke infanoj, kies patrinoj fumas, multe pli verŝajne disvolvas astmon.
Fumo enhavas pli ol 7,000 kemiaĵojn, multaj el kiuj estas venenaj aŭ povas kaŭzi kanceron. Ĉiuj ĉi tiuj astmaj irritaj teroj en la aeraj vojoj de la pulmoj kaj iritas iliajn tegmentojn, kondukante rekte al simptomoj. Aldone, ĉi tiuj koleraj kaj toksinoj damaĝas malgrandajn malgrandajn harojn en la aeraj vojoj, nomataj cilioj, kiuj laboras por teni iritulojn el la pulmoj. Kiel rezulto, via korpo fariĝas malpli kapabla por defendi kontraŭ irritantoj.
Aeraj Contaminantes
Krom tabako fumo, ekzistas multaj aliaj aeraj kontaminantoj en la atmosfero, kiuj povas iriti viajn aerajn vojojn kaj forigi simptomojn de astmo. Ne mirinde, ke emisiones de aŭtoj, fabrikoj kaj potencaj plantoj estas grava kaŭzo de atakoj de astmo. Ĉi tio estas aparta defio ĉar kvar el 10 usonanoj vivas en urboj kun malbona aero.
Ne nur ĉi tiu malbona aero plimalbonigas vian astmon, sed ĝi ankaŭ povas kontribui al la disvolviĝo de astmo. La Konsilo pri Arierulo pri Naturaj Rimedoj taksas, ke tiom multe kiel 30 procentoj de infana asma (je kosto de du miliardoj da dolaroj) estas pro ekologiaj ekspozicioj.
Fakte, en unu studo antaŭformita en Los-Anĝeleso, CA, estis asocio inter vivado proksime de vojo kaj la disvolviĝo de astmo. Preskaŭ 10 procentoj de astmo-kazoj en LA-graflando loĝis ene de 75 metroj de grava vojo. Ĉi tio sugestas - sed ne pruvas - ke aera poluado kaj vivado proksime al ĝia fonto trafas la disvolviĝon de astmo.
Aeronportitaj De Polvo kaj Pulvoroj
Ankoraŭ alia tipo de irritanta estas la polvo kaj pulvoro asociita kun iuj substancoj, kiel kreto aŭ purigado de produktoj. Multaj el ĉi tiuj astmo-irritantoj troviĝas plejparte en la laboro aŭ en la lernejo.
Tamen, aliaj aroj transportitaj ĉirkaŭ la hejmo, laboro kaj lernejo ankaŭ povas kaŭzi problemojn. Ekzemple, kelkfoje junaj astemaj atletoj spertas problemojn kiam la ludejo aŭ parko ili praktikas en lastatempe havis la herbon tranĉitan .
Kemiaj Fumoj kaj Fortaj Odoroj
Alia tipo de astmo irritanta estas la fumoj kaj fortaj odoroj, kiuj emanas de iuj kemiaj produktoj aŭ produktoj kiujn vi povas uzi. Ĉi tiuj kemiaj iritoj inkluzivas iujn komunajn, ĉiutagajn aferojn kiel purigado de solvoj kaj parfumo, sed ankaŭ iuj unikaj taskoj-specifaj substancoj ankaŭ.
Vi eble havus aroman sentivecon se vi spertas terniĝantajn, kroĉiĝantajn aŭ disvolviĝajn akvajn akvajn okulojn kun ekspozicio. Multaj astmo-pacientoj raportas plimalbonigi iliajn simptomojn kun ekspozicio al certaj kemiaĵoj aŭ fortaj odoroj.
Muldiloj
Se muldilo ĉeestas en via hejmo, ĝi eble pli malbonigas vian astmon. Vi eble eĉ ne scias, kie la muldilo kreskos. Ajna loko, kiu estas malseka kaj malseka, kiel surfacoj en la bano, kuirejo aŭ kelo, povas kreski muldilon. Vi eble eĉ ne rekonas ĝin kiel muldilo.
Moto povas konduki al brusto streĉeco , tuso, malplena spiro, aŭ trinkado. Vi devas pensi pri muldilo en via hejmo - se vi vidas ĝin kreskanta, vidu malkonstruon, aŭ vi havas multajn grandajn odorojn, vi devas ĝin remedi.
Vi povas malhelpi muldilon purigante surfacojn ĝisfunde, riparante filtrojn, kaj certigante, ke vi ne permesas akvon konstrui ie ajn en la hejmo. Se vi trovos muldilon kreskantan en via hejmo, vi devos certigi, ke tiuj areoj estas bone ventilataj kaj ke vi ripari iujn likajn tubojn aŭ aliajn fontojn de akvo. Se vi bezonas repaint, vi volas konsideri opcion "rezistanta muldilo" por eviti moldekonstruon en la estonteco.