Du muskoloj kaj kunaj problemoj ligitaj al kreskaj ŝpruciĝoj
Kreskantaj doloroj ne nur estas termino, kiu ankaŭ aplikas la emociajn defiojn de infanaĝo, sed ankaŭ al la fizikaj. Knaboj kaj knabinoj inter la naŭa kaj 14 jaroj ofte plendas pri muskoloj kaj komunaj doloroj rekte asociitaj al pubeskaj kreskaj ŝpruciĝoj.
La termino "kreskanta doloro" ne sugestas aparta diagnozo sed estas pli ĝuste uzita por priskribi la ĝeneralajn simptomojn de miksaĥelema doloro vidita ekskluzive en adoleskado.
Du tiaj kondiĉoj estas ofte asociitaj kun ĉi tio:
Apophisitis
Unu el la plej komunaj kaŭzoj de kreskantaj doloroj en infanoj estas kondiĉo konata kiel apofiso. En pediatrio, ĝi raportas al la inflamo de kreskanta kartilago trovita en infanoj, kiu servas kiel ligilo por muskoloj kaj tendonoj. Apophisitis ankaŭ povas disvolvi en atletoj pro la ripetema tirado de muskolo ĉe la osta ligilo-ejo.
Dum la apofisozo povas disvolvi en infanoj pro la samaj tipoj de ripetita streso, ĝi estas pli ofte asociita kun kresko mem.
Dum pubereco, la rapida kresko de osto ofte superas la kapablon de la muskola-tendona unuo por etendi sufiĉe. Ĉi tio pliigas streĉiĝon ĉe la alligitejo kaj ekigas inflamatan respondon , inkluzive de loka ŝvelaĵo, doloro kaj tenereco. En junaj atletoj, trejnado kaj konkurado plu aldonas la streson.
Simptomoj de apofizito ĝenerale pligravigas sportojn kaj povas daŭrigi bone en la nokton, interrompante kun dormo.
La doloro kaj ŝvelaĵo tipe plibonigas kun ripozo, glacia apliko kaj ne-steroidaj kontraŭinflamatoriaj drogoj kiel Advil (ibuprofeno) aŭ Aleve (naproxen). La limigo de movado estas foje necesa, inkluzive de la uzo de ortopedio genufringo aŭ ŝuo enmeti.
Malfrua Komenca Muskolo (DOMS)
Alia kutime priskribita kaŭzo de kreskantaj doloroj prokrastas la komencan muskolajn dolorojn (DOMS), kondiĉo kiu ankaŭ influas plenkreskulojn.
Infanoj DOMS kutime plendos doloro en ambaŭ kruroj, plej specife la femuroj kaj / aŭ bovidoj. La simptomoj povas varii de doloro kaj rigideco al severaj krampoj kaj preskaŭ ĉiam okazas ene de horoj de sporta aŭ atleta okazaĵo. Simptomoj en infanoj ne kutime persistas dum pli ol kelkaj horoj kaj kutime solvas matene.
DOMS diferencas en plenkreskuloj, ĉar la simptomoj ofte aperos 24 ĝis 74 horoj post ekzercado kaj daŭros ĝis sep tagoj por plene solvi.
En infanoj, DOMS rilatas al ekscentraj (plilongigantaj) kuntiriĝoj de la kruroj. Se sperto de kresko de pediatria kreskas, la muskola streĉiĝo jam povas esti alta pro la dilatita longo de la fibulo kaj tibio (bovidaj ostoj) kaj femurosto (femuro).
Traktado de DOMS en infanoj estas simila al tio por apofiso. Limigi sportan aktivecon, precipe la intensecon kaj daŭron de sporto, eble necesas se la simptomoj persistas aŭ plimalboniĝas.
> Fontoj: &
> Sanktuloj, R .; Rossi, R .; kaj Rozo, Kaj. "Percepto de Malfrua Komenca Muskolora Perforto en Infanoj kaj Plenkreskuloj Trajnitaj, Submetita al Trejnada Kunsido de Forto Ekscentra." Int J Sportoj Sci. 2016; 6 (2): 23-6. DOI: 10.5923 / j.sports.20160602.01.
> Wilson, J. kaj Rodenberg, R. "Apophisitis de la pli malaltaj ekstremaĵoj". Nuntempa Pediatria. 2011; 12 (1): 342-90.