Epsomaj saloj longe ekkriis kiel bonega maniero por malvarmigi haŭton. Multaj uzantoj ĝuas siajn efikojn en la plej malfacilaj haŭtaj areoj, precipe ĉe la piedoj, kaj regule uzas ilin en banoj.
Tamen ĉi tiuj saloj devas esti singarditaj. Epsomaj saloj povas sekigi vian haŭton kaj ĉi tio povas esti problemo por tiuj, kiuj traktas sekan haŭton regule kaj dum la vintraj monatoj.
Kiom ofte vi povas uzi Epsom-salo en via bano aŭ piedo? Estas multaj rekomendoj por uzo kaj alternativoj, kiuj povas esti pli bona solvo por iuj homoj.
Kio Estas Epsom Salaj?
Epsomaj saloj estas nature produktanta kemia komponaĵo nomata magnezio-sulfato. Ili estas nomataj "saloj" pro sia krista kemia strukturo. Dum Epsomaj saloj aspektas iom kiel la salo uzita por sezoni manĝaĵon, ili ne estas manĝeblaj.
Epsom salo ne estas marko kaj multaj kompanioj produktas Epsom-salojn. La nomo Epsom estas kapitaligita ĉar ĝi estas derivita de salina printempo en Surrey, Anglio.
Kiam estas uzita en bano, Epsomaj salajroj dissolvas kaj estas sorbitaj de la haŭto. Ĉi tio povas kaŭzi la haŭton malvarmigi kaj eltiri iujn el la substancoj, kiujn la haŭto nature sorbas dum la tuta tago. Laŭ evidenteco anecdótica kaj iuj esploroj, la uzo de la saloj de Epsom povas kuraci la muskolojn dolorosos, redukti la malvarmajn simptomojn, kaj helpi al elimini la itchiness provokita de la hedero de la veneno aŭ de la moskeo.
Kiom Ofte Eblas Epsomaj Salaj?
Okaza uzo de Epsom-saloj (precipe ĉe la piedoj) ŝajnas esti malutila. Multaj homoj ĵuras per Epsom-saloj, kvankam ŝajnas multaj sciencaj referencoj al ĝia uzo.
Ekzistas kelkaj singardoj pri uzado de Epsom-saloj, tamen, kaj ili estas plejparte por homoj kun seka haŭto.
Komencu kun Okaza Uzo
Kiam vi uzas Epsomajn salojn, tre zorgu pri sekigo de via haŭto. Komencu kun iomete (1/4 taso) en la bano kaj iom post iom pliiĝu laŭeze. Monitu vian haŭton proksime pro sekeco.
Unue, provu salonon de Epsom unufoje semajne por vidi kiel via haŭto reagas. Eble vi bezonos eviti Epsomajn salojn en la vespero, kiam ambaŭ aero kaj via haŭto inklinas esti pli sekaj. Vi povas preni ilin pli ofte en la somero kiam la humido estas pli alta.
La spertuloj pezas en Epsom Salaĵoj
La FDA ne ŝajnas tre impresita kun Epsom-saloj, eĉ por zorgado.
- Ili asertas, ke Epsom-salaj piedoj ne montras profiton super trinkado en regula tablo-salo-bano kiam ĝi klopodas malvarmigi la haŭton ĉe la piedo.
- Ili pli singardas, ke tro da trempado en Epsom-salo povas kaŭzi troan sekigon de la piedoj.
- Homoj kun diabeto kaj aliaj kun malforta haŭto estas konsilitaj, ke ili trempu en pieda banujo kun likva lavavaj sapo, kiu inkluzivas haŭtajn mildiĝojn anstataŭe.
La Nacia Mezlernejo de Artrito kaj Malsolakuloj kaj Haŭtaj Malsanoj (parto de la NIH) mencias, ke Epsom-salo-bano povas helpi forigi aŭ malvarmigi ajnan grimpadon, kiu okazas kun psoriasis.
Fonto:
Manĝaĵo kaj Drugministrado. Prizorgante Viajn Piedojn.
Nacia Mezlernejo de Artrito kaj Miksaŭskuloj kaj Haŭtaj Malsanoj. Psoriasis.