La metodo de loci estas mnemonika strategio kun longa historio. Laŭ la Stanford Enciklopedio de Filozofio , la metodo de loki origine reen al la uzado de bildoj de la poeto Simonides (c.556-c.468 aK) Ankaŭ estis poste utiligita por helpi tiujn, kiuj agas paroladojn por helpi ilin memori ĉiujn La punktoj ili bezonis inkluzivi kaj en kiu ordo prezenti ilin.
Kiel funkcias la metodo de loki?
La metodo de loci implicas mensan strategion imagi vin mem metante erojn ĉirkaŭ ĉambro, kiel en la sofo, apud la lampo kaj la piano-benko aŭ laŭ strukturita vojo en ĝardeno aŭ ĉirkaŭaĵo. La vorto loci estas la pluralo de la vorto locus (te, loko ) . La elementoj, kiujn vi mense lokas en la ĉambro, estas la pecoj de informo, kiujn vi provas lerni, kiel listo de aferoj, kiujn vi devas memori en certa ordo.
Por memori ĉiun eron, vidu vin mem, piedirante tra tiu ĉambro (aŭ laŭ tiu vojo) kaj tiam prenante aŭ preterpasas ĉiun eron, kiun vi metis tie, tiel deĉenigante vian rememoron por tiu informo.
Kiel Efika Estas la Metodo de Loci?
La metodo de loci estas tre efika metodo por lernado, kun pluraj studoj montrante signifan pliboniĝon en la kapablo memori informojn per sia uzo.
Studoj estis realigitaj tra la spektro de aĝoj inkluzive de kolegiaj studentoj, medicinaj studentoj kaj pli malnovaj plenkreskuloj. La metodo de loci pruvis esti efika en plibonigado de memoro- agado en ĉiu grupo.
Kurioze, unu el la studoj pripensis la demandon pri se la plej malnova adolto uzus la lokon de loci post kiam ili estis trejnitaj en ĝi, ĉar ĝi postulas altan atenton .
La esploristoj trovis, ke proksimume 25% de la partoprenantoj en ilia studo daŭre uzis la metodon de loci post ricevi trejnadon en ĝi kaj ke ilia memoro-efikeco restis signife plibonigita.
Alia studo provis variadon de la metodo de loci montrante al studentoj virtualajn medion, kiujn ili mallonge reviziis kaj poste uzis lokojn en tiu nova medio, kompare kun familiara loko kiel ekzemple ĉambro en sia hejmo, por mensogi loki la erojn. ili bezonis memori. La esploristoj trovis, ke partoprenantoj uzantaj la novan virtulan medion efektivigis tiel same kiel tiuj, kiuj uzas tre familiaran lokon por mensogi loki la informon, kiun ili bezonis por memori.
Povas Homojn kun Milda Konscia Malsupra Profito de Uzanta la Metodon de Lokoj?
Milda cognitiva difekto estas kondiĉo kiu kelkfoje, sed ne ĉiam, progresas al la malsano de Alzheimer . Iuj esploroj pruvis, ke uzantaj mnemoniaj teknikoj, inkluzive de la metodo de loci, por homoj kun MCI efikas plibonigi sian kapablon lerni kaj memori informon.
Kial Metas la Metodon de Loki?
Unu el la probablaj kialoj, ke la metodo de loci efika estas, ke ĝi uzas procezajn provojn de informoj, anstataŭ simplan provon.
Elaborativa provo implikas manipuli la informon aldonante signifon kaj uzadon, anstataŭ simple rigardante liston kaj ripetante ĝin.
Pliaj legado
Fontoj:
Aktuala Psikologio. Volumo 141, Issue 3, novembro 2012, Paĝoj 380-390. Konstrui memoran palacon en minutoj: Ekvivalenta memoro-efikeco per virtualaj kontraŭ konvenciaj medioj kun la Metodo de Loci. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000169181200145X
Eksperimenta Eksploda Esploro: Internacia Ĵurnalo Devotita al la Scienca Studo pri la Aĝiĝanta Procezo. Volume 40, Issue 2, 2014. Ĉu Maljunaj Adoltoj Uzu la Metodon de Loci? Rezultoj De la ACTIVA Studo. http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/0361073X.2014.882204?src=recsys#.VeHE9PlUUqs
Hong Kong Journal of Occupational Therapy. 2012 (22), p 3-8. Efikeco de Multifaceted Cognitive Training Program por Homoj kun Milda Sciiga Malsano: Unu-Grupo Antaŭ-kaj Posttesta Dezajno. https://www.journals.elsevier.com/hong-kong-journal-of-occupational-therapy
Stanford-Enciklopedio de Filozofio. Suplemento al Mensa Imagado. Antikva Imagaj Mnemonikoj. Alirita la 29-an de aŭgusto 2015. http://plato.stanford.edu/entries/mental-imagery/ancient-imagery-mnemonics.html
Instruado pri Psikologio. Aprilo 2015 vol. 42 Ne. 2 169-173. Loko, Loko, Loko! Demonstrante la Mnemonikan Utilon de la Metodo de Loci. http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0098628315573143