Klinika juĝo bezonas fari informitan elekton
Ekzerco, perdo de pezo, sana dieto kaj abstino de fumado estas ĉiuj esencaj paŝoj en kontrolado de alta sangopremo kaj plibonigo de via tuta sano. Se vi faris ĉi tiujn ŝanĝojn, eble ekzistos tempo, kiam vi ne plu bezonos medikamentojn por kontroli vian sangopremon.
Tamen, sciante, kiam ĉesi postulas, ke vi laboru kun via kuracisto honeste taksi, kiel daŭrigebla via kondiĉo estos sen kuracado.
Ĝi ne ĉiam estas facila respondo.
Kiam Ĉesu Majo Esti Taŭga
Por fari informitan elekton pri via bezono por daŭra traktado, vi kaj via kuracisto unue devas revizii la kaŭzon (aŭ kaŭzojn) de via alta sangopremo. Ili eble inkluzivas:
- Fumado
- Esti tropezaj aŭ obesaj
- Manko de ekzerco
- Tro da salo en via dieto
- Troa alkohola ingestaĵo
- Pli malnova aĝo
- Familia historio de alta sangopremo
- Premo
- Kronika rena malsano
- Diabeto
- Malordoj de tiroides
- Apnea dormo
Dum ekzistas multaj aliaj kontribuantaj kaŭzoj, kion ĉi tiu mallonga listo ilustras estas, ke iuj faktoroj de risko estas modifeblaj (kiel dieto kaj ekzerco) kaj aliaj ne (kiel genetiko kaj aĝo).
Se la kaŭzo de via alta sangopremo estas ĉefe rilatigita al modifeblaj faktoroj kaj vi atingis normalajn premon de sangopremoj, tiam povas esti racia kaŭzo por ĉesigi traktadon.
Dirinte tion, ekzistas nenio en la esploro por sugesti, kiom longe vi bezonus havi normalajn legadojn antaŭ ol la decido estas farita.
Ses monatoj? Jaro? Du jaroj? Al la fino, la decido estas tre subjektiva sen tranĉaj kaj sekaj respondoj. Ĉiu kazo estas unika kaj devas esti taksita individue.
Tamen, de larĝa perspektivo, se vi perdis gravan pezon, daŭrigis sanan dieton kaj ekzercan programon, kaj fidante ĉesi fumi, tiam ĝi povas esti racia vidi kiel aferoj iras.
Se vi haltos kaj viaj nombroj supreniras, vi almenaŭ havas la eblon reiri traktadon kaj starigi aferojn ĝuste.
Kiam Ĉesanta Majo Esti Malriĉa
Se via alta sangopremo estas rilata al ne-modifeblaj faktoroj kiel familia historio aŭ variaj kiel kronika malsano, tiam haltigo de traktado eble malpli taŭgas. Ĉi tio estas precipe vera, se vi estas pli aĝa, ĉar aĝo ne nur estas sendependa riska faktoro por hipertensio , ĝi kutimas esti asociita kun pli grandaj kompleksecoj en administrado de kronika malsano.
Eĉ se vi povas perdi pezon, ĉesu fumi, kaj ekzerĉi regule, guto en sangopremo eble ne sufiĉas por garantii ŝanĝon en traktado. Eĉ la plej malgranda alto super normalaj ne pravigas la ŝanĝon, precipe nun, ke la reviziitaj 2017-gvidlinioj malpliigis la normalajn premontajn limojn de 140/90 mm Hg ĝis 130/80.
Ankaŭ estas grave rimarki, ke en ĉirkaŭ 90 procentoj da kazoj, la ĝusta kaŭzo de hipertensio neniam trovos. Ĉi tiu tipo de alta premo estas nomata "esenca hipertensio".
Donita ĉi tiujn ciferojn, farante la alvokon haltigi traktadon, estas io, kiun vi neniam devas preni malpeze.
Kion Ĉi Diras Ni
Finfine, la kialo por perdi pezon kaj fari pli bonajn vivstilojn estas ne eviti preni drogojn.
Ĝi temas pri vivi pli sana kaj plibonigi la kvaliton kaj daŭron de via vivo.
Se vi kredas, ke vi estas sufiĉe sana por ĉesigi traktadon, sed via kuracisto konsilas kontraŭ ĝi, provu aŭskulti kiel eble plej proksime al siaj kialoj. Vi ne estas punitaj, kaj la rekomendo ne signifas, ke vi estas en "malriĉa" sano. Estas simple, ke la avantaĝoj de traktado eble superas la eblajn konsekvencojn de ĉesado.
Malgraŭ la aversio, iuj homoj havas farmaciajn medikamentojn, nenio estas "malĝusta" pri prenado de kontraŭhipertensaj drogoj . Ili ne estas adictivos, kromefikoj estas relative regeblaj, kaj ilia uzo estas asociita kun pli longa vivo kaj pli bona sano, sendepende de la malsano .
La afero, kiun vi neniam devas fari, ĉesu traktadon por vi mem. Ĝi povas damaĝi vian sanon, precipe ĉar vi estos malpli verŝajne serĉi regula kuracisto. Se vi ne konsentas kun via kuracisto, faru al vi favoron kaj akiru duan opinion.
Bonvolu elekti, sed certigu, ke ĝi estas informita.
> Fonto:
> Whelton, P .; Carey, R .; Aronow, W. et al. "Gvidado de ACC / AHA por antaŭzorgo, detekto, taksado kaj administrado de alta sangopremo en plenkreskuloj: raporto pri la Amerika Kolegio de Kardiologio / Usona Kora Asocio-Taskrupo pri Klinikaj Praktikaj Gvidlinioj". J Am Coll Cardiol. 2017; PII: HYP.0000000000000065. DOI: 10.1161 / HYP.0000000000000065.