Konsiletoj pri mezurado de sangopremo dum la tuta tago
Por iuj altaj pacientaj pacientoj, konservi kurantan logon de sangopremaj legadoj povas helpi plibonigi la kvaliton de kuracado kaj reliefigi iujn specialajn cirkonstancojn, kiuj eble bezonas plian intervenon. Kelkfoje via kuracisto petos, ke vi konservu la premon de sangopremo, por malkovri, kiel viaj premoj ŝanĝiĝas dum malsamaj tempoj de la tago aŭ vidi, se via sangopremo montras ekstremaĵojn.
Dum konservado de premo de sangopremo ne estas malfacila, mezurante la premo de sango postulos specialan aparaton, kaj eble vi devas esti trejnita kiel uzi ĝin konvene. Via kuracisto povas helpi vin kun ĉi tiu trejnado kaj la procezo nur prenas tri ĝis kvin minutojn tage.
Tenanta Sangan Premon Ensaluti
- Uzi kvaliton de premo de sangopremo . Multaj malsamaj specoj kaj markoj de sangopremaj monitoroj estas sur la merkato hodiaŭ. Iuj estas multekostaj, kaj iuj estas malmultekostaj. Ĝenerale aĉetu la plej bonan sangopreman monitoron, kiun vi povas permesi, ĉar vi volas fidindan kaj precizan legadon. Sango-premo povas esti ciferecaj aŭ manlibroj. Dum manlibro de premo de sangopremo povas esti malpli multekosta, cifereca premo de sangopremo estas pli facila uzi kaj ofertas malpli da okazo por eraro. Via kuracisto povas helpi vin elekti kvalitan aparaton, kiu estas la ĝusta grandeco por via korpo.
- Uzu normajn mezurajn fojojn. Ĉar via sangopremo varbas dum la tago, konservante sangopreman logon donos la plej precizajn rezultojn, se vi ĉiam mezuros vian sangopremon samtempe. Mateno, posttagmezo kaj vespero estas facilaj elektoj. La matena legado devas esti prenita ĝuste post vi vekiĝi, kaj antaŭ ol vi prenu iujn kuracilojn, trinku kafon aŭ manĝu matenmanĝon.
- Konservu registritan folion. La reala ensaluto, en kiu vi registras vian sangopremon, devus esti normigita rekordo, kiu inkluzivas spacon por la dato, tempo, sangopremado kaj notoj. Vi devas uzi la notojn de la notoj por registri informojn pri iuj specialaj cirkonstancoj, kiuj povas tuŝi vian sangopremon dum tiu legado. Ekzemple, se vi prenis medicinojn antaŭ registri la legadon. Ajna simptomoj, kiujn vi povas sperti dum la mezurado, ankaŭ estu registritaj en la notoj. Vi povas elŝuti kaj presi enskribitan sangopremon, se vi bezonas unu.
- Prenu legadon en trankvila loko. Bruo, distroj kaj ekstremoj en temperaturo povas ĉiuj efiki kaj vian realan sangopremon kaj vian precizecon uzinte vian premon de sangopremo. Preni la realan mezuradon estas tre simpla, kiam vi lernis uzi vian sangopreman monitoron kaj kutime nur prenas 30 ĝis 45 sekundojn. Vi simple kunmetas sangan premon manikon al via brako, premu butonon sur la maŝino, kaj atendu la rezulton por esti montrata.
- Registru ĉiun legadon tuj. Ne atendu skribi viajn pretekstojn de sangopremo ĉar ili facile forgesas. Se vi altiros kaj forgesos la legadon, reprenu vian sangopremon kaj skribu klarigan noton en la taŭga sekcio de via ensaluto.
- Montru la logan folion al via kuracisto. Via doktoro povos klarigi ajnajn konfuzajn legadojn pri via enskribo, kaj ankaŭ konsilu pri tio, kion ajn ajn ajn tendencoj en sangopremaj legadoj signifas. Li ankaŭ interesiĝos pri viaj plej altaj / plej malaltaj legadoj, kiam ili okazis kaj iujn simptomojn, kiujn vi spertis, kiel kapdoloro , mareo aŭ konfuzo .
Konsiletoj
- Certiĝu, ke vi scias kiel uzi vian sangopreman monitoron. Petu vian kuraciston por helpo, se vi ne scias. Komprenebla trejnado estas esenca por akiri precizajn legadojn.
- Certigu, ke la maniko sur via brako estas la taŭga grandeco. Ĝi ne devus esti tro malfiksas aŭ tro streĉas. Demandu vian kuraciston por mezuri vian brakon kaj li povas diri al vi, kia grandeco estas taŭga.
- Ne provu interpreti la sangopremon mem mem. Okazindaj fremdaj legadoj, ambaŭ altaj kaj malaltaj, estas normalaj por ĉiuj, kaj eĉ tendencoj povas signifi ion malsama ol ili unue ŝajnas montri.
- Hejma sangopremado ne anstataŭas profesiajn mezuradojn. Vi devas havi vian sangopremon kontrolita regule de trejnita medicina profesia.
Kion Vi Devas
- Cifereca sangopremo monitoro aŭ manlibro sangopremo monitoro
- Plumo aŭ krajono
- Sango premo de sanga premo
- Pli malpeza (laŭvola)