Kora fiasko povas esti kaŭzita de pluraj sanaj kondiĉoj, kiel alta sangopremo, strukturaj difektoj kiel dilatita cardiomiopatio kaj damaĝo rezultanta de koratako. Pro tio ke faktoroj, kiel esti tropezaj, fumante cigaredojn, trinkante alkoholo, kaj uzanta kokainon, pliigas vian riskon de kora malsano kaj rapidigas sian progreson, vi devas zorgi pri via sano ŝanĝante ĉi tiujn kutimojn por helpi malhelpi la korfunkciadon.
Superrigardo
Ekzistas iuj ŝlosilaj faktoj memorigi kiam ĝi konvenas al kongestiva koro-fiasko:
- Se unu aŭ pli da familiaj membroj havas kongestivan korpan malsukceson, la unua paŝo estas akiri kompletan fizikan.
- Ĉiu povas disvolvi konfuzon de la koro. Tamen, estas malofta por iu pli juna ol aĝo 70.
- Kora fiasko eble progresos malrapide kaj ne havas simptomojn unue.
- Se oni povas trakti la kaŭzon de congesta kora malsukceso, la malsano povas malaperi.
Kutime la malsano ne kuracas. Sed, se ĝi estas kaptita frue, pacientoj povas tuj preni paŝojn por konservi ĝin plimalbonigi kaj vivi pli longajn vivojn.
Se vi estas en risko por kora malsukceso, vi volas havi ajnajn simptomojn kontrolita de doktoro kiel eble plej baldaŭ. Simptomoj inkluzivas:
- Peza gajno kaj ŝvelitaj piedoj, maleoloj aŭ abdomeno kaŭzitaj de fluida konstruaĵo
- Enlarĝitaj kolo-vejnoj
- Malriĉa apetito, indigesto, naŭzo aŭ vomado
- Malboneco de spiro aŭ svingado dum agadoj aŭ dum kuŝado
- Trouble dormi aŭ malfacile koncentriĝi
- Lacegigas kaj senti malforta
- Koraj palpitadoj
- Seka hakanta tuso, precipe dum kuŝado
- Ofta nokta urinado
Prevencaj Konsiletoj
Sekvu ĉi tiujn ses konsiletojn por malhelpi vian riskon de congesta koro-fiasko:
1. Administri Kronikajn Kondiĉojn
Se vi havas altan sangopremon aŭ koronan artan malsanon - la plej oftaj kaŭzoj de koro-malsukceso - akiru ilin sub kontrolo, kune kun diabeto, alta kolesterolo kaj tiroideskordoj.
2. Lasi Fumadon
Fumado estas kutimo, kiu devas esti forigita por helpi malhelpi la malsanojn de la koro, inter aliaj malsanoj.
3. Elimini aŭ Limigi Alkoholon
Se vi devas trinki alkoholon, tiam ne havas pli ol du trinkaĵojn tage por viroj kaj unu por virinoj.
4. Tranĉi Reen Salo
Eviti ne nur tablonan salon, sed ankaŭ pretigitan kaj alt-sovaĝajn manĝaĵojn, kiel lardo, ŝinko, blatoj kaj enlatigitaj suproj kaj legomoj.
5. Ekzerco
Gravas subteni ekzercan reĝimon kiel preskribita de via kuracisto.
6. Perdi Pezon aŭ Subteni Sanan Pezon
Rigardu, kion vi manĝas kaj frapu tiujn funtojn, se vi troas pezon.
Vorto De
Se malgraŭ viaj plej bonaj penoj, vi evoluigas korpan malsukceson, ĝi povas esti kontrolita per pluraj rimedoj. Scienculoj eĉ rigardas manierojn uzi genoterapion por trakti kongestan koron-malsukceson.
Ĝis tiam, sukcesa traktado povas inkluzivi alporti subajn sanajn kondiĉojn sub kontrolo prenante preskribitajn inhibitojn de enzimo (ACE) enzimoj (ACE), beta-blokistoj aŭ diuréticos (aŭ piloloj de akvo) preskribitaj aŭ suferante necesajn medicinajn intervenojn, kiel angioplastio (uzante balonon por malfermi arteria blokado) aŭ stentado (plilongigante arterion per metala aparato).
> Fontoj:
> "Kongrua Kora Malsato". Pensilvanio Ŝtata Universitato. 3 Nov. 2008. http://www.hmc.psu.edu/healthinfo/c/chf.htm.
> "Kongrua Kora Malsato". Harvard Kuraca Lernejo. 3 Nov. 2008. http://www.patienteducationcenter.org/aspx/HealthELibrary/HealthETopic.aspx?cid=213151.
> "Kongrua Kora Malsato". Teksaso Kora Instituto. 3 Nov. 2008. http://www.texasheartinstitute.org/hic/topics/cond/CHF.cfm.
> "Kora Malsato". Kadro-Sinaa Sano-Sistemo. 3 Nov. 2008. http://www.csmc.edu/5655.html.
> "Kiel Kulpigas Kora Malsato?" Fako de Sano kaj Homaj Servoj de Usono. 3 Nov. 2008. http://www.nhlbi.nih.gov/health/dci/Diseases/Hf/HF_Prevention.html.