Integri Suplementojn Kun Via Sango Premo Medikamentadoj
Multaj homoj, kiuj estas sur medikamentoj por ilia sangopremo, demandas, kion naturaj suplementoj ili povas helpi por administri sian sangopremon kaj eble redukti ilian bezonon pri kuraciloj. Traktado de alta sangopremo nature estas ofte laŭgrada procezo, ĉar ĝi bezonas labori kun via kuracisto por vidi ne nur se kaj kiam certa kuracilo povas esti haltita sed kiam kaj kiel rapide.
Kelkaj medikamentoj povas esti haltitaj rapide sen zorgi pri resaltiĝo de hipertensio. Aliaj, kiel beta-blockers kaj Clonidine , ne povas kaj devas malpliiĝi malrapide.
Naturaj Suplementoj por Traktado de Hipertensio
Antaŭ integriĝi ajnajn novajn naturajn terapiojn, certiĝu, ke vi parolas kun via kuracisto aŭ kuracisto, precipe ĉar vi eble komencos redukti la dozon kaj oftecon de viaj sangopremaj medikamentoj.
Jen iuj naturaj suplementoj, kiuj povas esti uzataj por trakti vian sangopremon.
Ekstrakto de Oliva Folio
Oliva foliara ekstrakto estas natura antioksidanto kun ambaŭ antibacteriaj kaj antifikaj propraĵoj. Pluraj studoj pruvis, ke ĝi havas efikan sangan premon malpliigante propraĵojn. En unu studo, ĝi estis oliva folia ekstrakto estis tiel efika kiel Captopril (pli malnova membro de la klaso de medikamentoj konata kiel ACE-Inhibidores) malpliigante sangopremon. Ĉi tio estas natura suplemento kun malmultaj kromefikoj.
Oliva foliara ekstrakto estis helpema en tiuj situacioj kie la sangopremo estis pli alta kaj la persono forte kontraŭstaris alian medikamentadon aŭ estis en pozicio, ke malmultaj se ili povus aldoni aliajn kuracilojn.
Magnezio
Suplementi kun magnezio estas bonega maniero por helpi pli malgrandan sangopremon.
Estas multaj malsamaj tipoj de magnezio; Kelkaj el la pli bonaj formoj de magnezio inkluzivas magnezian gliccinaton, magnezionanon, kaj magnezionon malate
La sesa formo povas esti utila se vi suferas migra kapdolorojn (la sesa formo povas transiri la sangan cerbon-baron) kaj malata estas granda aldono se vi havas malaltan energion. Magnesiaj suplementoj povas kaŭzi diareon por iuj.
Pycnogenol
Ankaŭ menciita kiel pino-barka ekstrakto, phenogenogeno povas helpi redukti sangopremon kaj trakti altan kolesterolon. En unu studo de 66 pacientoj kiuj konsumis 150 mg de pikenogeno ĉiutage, ĝi plibonigis aspektojn de la metabola sindromo. Estis redukto de talio, plibonigo en kolesterolo kaj triglicerido-niveloj, kaj sangopremo kompare kun la kontrolo-grupo. Eble la ŝanĝoj en kemia kemio pro plibonigo de markiloj de metabola sindromo ankaŭ helpis plibonigi la premon de sango.
En alia studo, la uzo de Pycnogenol ĉe dozo de 200 mg pruvis plibonigi la endotelian funkcion kaj markilojn de oxidativa streso en pacientoj En ĉi tiu studo, la efikoj sur ĉi tio estis minimumaj.
Dum la sangopremo malpliiĝantajn efikojn de ĉi tiu komponaĵo estis modesta en iuj studoj, la pliboniĝoj de kolesterolo kaj triglicerido-niveloj, talio-cirkonferenco kaj eĉ sango-glukozo malpliigis efikojn, kiuj ĝenerale nur povas plibonigi vian sangopreman sanon.
Ajlo
Iuj de la gravaj similecoj inter ajlo kaj pikenogeno inkluzivas siajn efikojn en plibonigo de endotelia disfuncio . Ajlo, precipe aĝa ajlo ekstrakto, kiun vi povas akiri en kapsulo formo, ankaŭ thins la sango. Ĝi havas efikan sangopremon malpliigante propraĵojn. En unu studo, kvindek pacientoj, kiuj malfacile kontrolis altan sangopremon (kiel difinita sistólica sangopremo> 140 mm Hg) estis traktitaj kun ajlo aŭ placebo. Dum la 12-jara provo-periodo, tiuj en la ajlo traktata grupo vidis redukton en sistólica sangopremo de almenaŭ 10 poentoj kompare kun la grupo de kontrolo.
Ajlo estas bonega suplemento, kiun vi povas aldoni al via reguleco. Ĉar multaj homoj estas sur sango malpleniganta medikamenton kaj ajlo estas sango pli maldika, komenciĝas je pli malaltaj dozoj kaj pliiĝas malrapide.