Menstruo estas vagina sangrado kiu okazas ĉiun monaton. Ĝi estas ankaŭ konata kiel mensoj, via menstrua periodo , aŭ nur via periodo.
Menstrua sango estas formita de ambaŭ sango kaj ŝtofo, kiu ŝvebas ĉiun monaton de la tegaĵo de la utero. Ĝi fluas de la utero tra la malgranda malfermo en la cervix kaj eliras el la korpo tra la vagino.
Plej multaj periodoj daŭras de tri ĝis kvin tagoj.
Kio estas la menstrua ciklo?
Menstruo estas parto de la menstrua ciklo kaj helpas la korpon prepari por la ebleco de gravedeco. La unua tago de la ciklo estas la unua tago, ke sangado okazas. La averaĝa menstrua ciklo havas 28 tagojn. Tamen, ciklo povas varii ie ajn de 23 tagoj ĝis 35 tagoj.
Hormonoj en la korpo leviĝas kaj falas dum via ciklo. Inter tiuj hormonoj estas estrogeno kaj progesterono, faritaj en la ovarioj, krom la foliklo-stimulanta hormono, aŭ luteinanta hormono , farita de la pituitaria glando .
Kio okazas dum la menstrua ciklo?
En la unua duono de la menstrua ciklo, viaj niveloj de estrogeno altiĝas kaj faras la tegmenton de la utero kreski kaj dikiĝi. En respondo al la foliklo-stimulanta hormono, ovo (ovo) en unu el la ovarioj komencas maturigi. Je la tago 14 de via ciklo, en respondo al kresko de luteinanta hormono, la ovo forlasas la ovaron.
Ĉi tio nomas ovulado.
En la dua duono de la menstrua ciklo, la ovo komencas trairi la falopian tubon al la utero. Progesterona niveloj leviĝas kaj helpas prepari la uterinajn tegmentojn por gravedeco. Se la ovo fariĝas fekundigita de sperma ĉelo kaj aliĝas al la utero, vi gravediĝas.
Se la ovo ne estas fekundigita, ĝi ankaŭ solvas aŭ estas sorbita en la korpon. Se gravedeco ne okazas, la niveloj de estrogeno kaj progesterona malfiksas kaj la dikigita linio de la utero estas ŝvebita dum la menstrua periodo.
Dum via menstrua periodo, la densa uterina tegaĵo kaj kroma sango estas ŝvebitaj tra la vagina kanalo. Virina periodo eble ne estas la sama ĉiun monaton, kaj ĝi eble ne similas al aliaj virinoj. Periodoj povas esti malpeza, modera aŭ peza, kaj la daŭro de la periodo ankaŭ varias. Dum plej multaj menstruaj periodoj daŭras de tri ĝis kvin tagoj, ie ajn de du ĝis sep tagoj estas konsiderata normala.
Dum la unuaj jaroj post la menstruo, periodoj povas esti tre malregulaj. Ili ankaŭ fariĝos malregulaj en virinoj alproksimiĝantaj al menopaŭzo. Kelkfoje la regulkoloraj piloloj estas preskribitaj por helpi kun malregulaj periodoj .
Sanitaraj almohadoj aŭ tamponoj, kiuj estas faritaj el kotono aŭ aliaj sorbaj materialoj, estas sorĉitaj por la sango. Sanitaraj almohadoj povas esti metitaj ene de viaj subapoj, aŭ vi povas enmeti tamponon en vian vaginon.
Virinoj povas havi diversajn specojn de problemoj kun siaj periodoj, inkluzive de doloro, peza sangrado, kaj saltitaj periodoj. La eblaj kaŭzoj estas diversaj:
Amenorreo. Ĉi tiu termino estas uzata por priskribi la foreston de periodo de 16, aŭ la foresto de periodo en virinoj, kiuj kutimis havi regulajn periodojn. Kaŭzoj de amenorrea inkluzivas gravedecon, breastfeeding kaj ekstreman pezan perdon kaŭzitan de grava malsano, manĝantaj malordoj, troa ekzercado aŭ streĉiĝo. Hormonaj problemoj (engaĝantaj la pituitaria, tiroide, ovario aŭ suprarrenaj glandoj ) aŭ problemoj kun la reprodukta organo povas esti implikitaj.
Dismenorreo. Ĉi tio montras kiel doloro dum la menstruo, inkluzive de severaj menstruaj krampoj. Hormono nomata prostaglandino respondecas pri la simptomoj.
Iuj doloraj kuraciloj haveblaj sur la vendotablo, kiel ekzemple ibuprofeno, povas helpi kun ĉi tiuj simptomoj. Kelkfoje malsano aŭ kondiĉo, kiel uterina fibroidoj aŭ endometriozo, kaŭzas doloron.
Abormorma uterina sangado . Kiel vi scias, ke via sangado estas eksternorma? Atentu ekstreme pezan sangadon, nekutime longajn periodojn (ankaŭ nomatan menorrhagion), periodojn kiuj tre proksimiĝas kaj sangas inter periodoj . En adoleskantoj kaj virinoj alproksimiĝantaj al menopaŭzo, hormona malestimado ofte kaŭzas menorragian kaj malregulajn ciklojn. Kelkfoje ĉi tio estas nomata disfunkcia uterina sangado (DUB). Aliaj kaŭzoj de eksternorma sangado inkluzivas uterajn fibroidojn kaj polipojn.
La Aĝo Knabino Sukcesas Ŝian Unuan Periodo
Menarche estas alia nomo por la komenco de la menstruo. En Usono, la averaĝa aĝo knabino komencas menstruado estas 12. Tamen, ĉi tio ne signifas, ke ĉiuj knabinoj komenciĝas samtempe. Virino povas komenci menstrui iam ajn inter la 8 kaj 16 jaroj. La menstruo ne okazos, ĝis ĉiuj partoj de la reprodukta sistemo de knabino maturiĝis kaj kunlaboras.
Kiom Daŭrigas Virinon Havas Periodojn?
Virinoj kutime daŭras periodojn ĝis menopaŭzo. Menopaŭzo okazas ĉirkaŭ la aĝo de 51. Ĉi tio signifas, ke vi ne plu ovulas (produktas ovojn) kaj do ne plu gravediĝas.
Kiel menstruo, menopaŭzo povas varii de virino al virino kaj povas daŭri plurajn jarojn. Iuj virinoj havas frua menopaŭzo pro kirurgio aŭ aliaj kuracaj tipoj, aŭ eĉ malsano.
Kiam Vidi Sanan Prizorgan Provizanton Pri Via Periodo
Vi devas konsulti vian kuraciston por la jenaj:
- Se vi ne komencis menstruadon antaŭ 16 jaroj
- Se via periodo subite haltis
- Se vi sangas dum pli da tagoj ol kutime
- Se vi sangas troe
- Se vi subite sentas malsana post uzado de tamponoj
- Se vi sangos inter periodoj (pli ol nur kelkaj gutoj)
- Se vi havas severan doloron dum via periodo
Kiel ofte Ĉu Mi Ŝanĝu Mian Padon / Tamponon?
Sanitaraj buŝtukoj (padoj) devas esti ŝanĝitaj tiom ofte kiel necesaj, ĝenerale antaŭ ol la pado trempiĝas per menstrua fluo. Tamponoj devas esti ŝanĝitaj almenaŭ ĉiun 4-8 horojn. Certigu, ke vi uzas la plej malaltan sorbadon de tampono necesa por via fluo.
Se vi spertas iun el la sekvaj simptomoj dum vi menstruas kaj uzas tamponojn, vi tuj kontaktu kun via sano-provizanto:
- Subita alta febro
- Muskoloraj doloroj
- Diareo
- Meturno kaj / aŭ desmayo
- Sunburno-simila senprudenta
- Gorĝdoloron
- Sangaj okuloj
> Fonto:
> La Centro de Informoj pri Sano de la Naciaj Virinoj - NWHIC