Kiel Trakti Aknon Kiam Vi Havas Seka Haŭto
Plejparto de ni asocias aknon kun oleo haŭto, do eble surprizos vin kiam via seka haŭto komenciĝos ekstere. Sed akno en seka haŭta tipoj ne estas tiel malofta kiel vi povus pensi. Kvankam ĝi povas okazi je ĉiuj aĝoj, akno kaj seka haŭto kutime troviĝas kun plenaĝa akno .
Trakti aknon en seka haŭto povas esti malfacila. Multaj el la aknaj haŭtaj produktoj, kiujn vi trovos super la vendotablo, estas ĝenerale faritaj por oleo-haŭtaj homoj kaj povas esti tro da sekajxo por sekaj haŭtaj specoj (kvankam nun ekzistas pli da haŭtaj prizorgaj produktoj specife por trakti aknon en seka haŭto.) Aknaj traktadoj ili mem sekigas, do eĉ se via haŭto ne kutime sekigas, ĝi eble fariĝos tiel unufoje, kiam vi regule uzas aknajn medikamentojn.
Ĉu via haŭto estas nature sur la seka flanko aŭ ĉi tio estas nova evoluo danke al viaj aknaj traktadoj, la sekvaj paŝoj helpos vin administri sekan haŭton dum forigo de kontroloj.
Elektu la Ĝeneralajn Produktoj
Ne estas ĉirkaŭ ĝi: traktadoj de akno kaŭzas sekecon. Sed iuj formoj povas esti pli sekaj ol aliaj.
Medikamentadoj, kiuj venas en pads aŭ aparatoj (pensas Stridex-pads), tondroj-similaj solvoj kaj akvobelitaj geloj povas esti tro sekaj por via haŭta tipo. Anstataŭe, vi verŝajne preferas la sentojn de kuracaj lotioj, kremoj aŭ oleo. Ĉi tiuj estas pli emocientaj kaj malpli sekaj.
Donu Via Haŭto-Tempo Ĝustigi
Sekseco, senŝeligado kaj kolero estas tipe ĉe ilia plej malbona dum la unuaj semajnoj post komencado de akna kuracado. Por batali ĉi tion, provu uzi viajn traktadojn ĉiun tagon aŭ ĉiun tri tagojn, kaj malrapide konstruu por uzi ilin ĉiutage kiel via haŭto ĝustigas.
Se viaj kuracaj aknaj traktadoj faras kelkajn sur via haŭto, via dermatologo povas rekomendi lasi ilin dum nur 20 aŭ 30 minutoj kaj poste forviŝi ilin.
Ĉi tio permesos, ke via haŭto ĝustigu sen troe iritita. Vi povas lasi la traktadojn por pli longaj kaj pli longaj periodoj dum kelkaj semajnoj ĝis vi povas lasi ilin dum la tuta tago (aŭ nokte) sen problemoj.
Por serioze seka, iritita haŭto, vi eble volas ĉesi uzi viajn akrajn traktadojn dum kelkaj tagoj.
Donu vian haŭton spiri. Unufoje via haŭto sentas pli bonan, vi povas malrapide uzi viajn traktadojn denove. Vi devus lasi vian dermatologon scii se vi faras tion, tamen, por ricevi iliajn konsilojn.
Ne gravas, kiujn traktadoj vi uzas, OTC-produktoj aŭ preskriboj de aknaj aknoj , estu certa ke vi uzas ilin ĝuste. Ne plu batu, aŭ uzu ilin pli ofte ol direktite. Ĉi tio metos vian haŭton sur rapida aŭtoveturejo ĝis sekeco, senŝeligado kaj flakado.
Uzu bonan hidraton
Regula uzo de humidigilo estas unu el la plej bonaj aferoj, kiujn vi povas por batali sekecon. Hidratigiloj helpas sigelon en humideco, kaj agas kiel okcidenta baro por protekti la haŭton. Silentu tiom ofte kiel necese sekigi la seka haŭto, sed almenaŭ dufoje ĉiutage.
Elektante humidecon zorgeme, vi ne bezonas esti maltrankviligita pri humidigiloj, kiuj rompas vin. Serĉu marion -senpagan, ne akceptogenan aŭ ne-acnegenian markon (ĝi diros tiel ĝuste sur la etikedo.) Kvankam ĝi povas simili kontraŭ-intuicia, ne elektu aknon-kuracadon hidratante. Ili enhavas medikamentojn, kiuj povas sekigi la haŭton. Anstataŭe, elektu tre emocian markon, ke vi sentas humidigi vian haŭton bone.
Vi povas apliki moisturizer unue, kaj poste apliki aknajn medikamentojn rekte super la supro.
Iuj dermatologoj sentas, ke tavolado tiel helpas malpliigi sekecon kaj koleron kaŭzitan de akna kuraciloj.
Trakti kun korpo akneo ankaŭ? Certigu, ke via korpoparto ankaŭ estas oleo-libera. Vi eble ankaŭ volas regi klare de aromaj lotioj se ili ŝajnas iriti vian haŭton.
Uzu Cream aŭ Lotion-Purigantojn
Vi ne deziras severan, senŝanĝantan purigilon. Ĝi ne helpos klaran aknon pli rapide, sed sekigos vian haŭton rapide.
Anstataŭe, iru por pura-sed-ne-tro-seka sento. Ne-ŝaŭmaj purigiloj, ankaŭ nomitaj kremo-purigiloj aŭ lotiaj purigiloj, estas kutime malpli sekaj ol ŝaŭmaj opcioj. Atentu, kiel sentas via haŭto.
Super severa, seka, aŭ juko haŭto post purigado estas bona aŭtoveturejo, tio ne estas la ĝusta produkto por vi.
Denove, se vi jam uzas tópikan aknon-kuracadon, ne uzu aknonan kuracilon sen OTC unu. Elektu purigilon, kiu estas ne-kuracita (krom se via dokumento diros alie al vi, kompreneble). Se vi uzas tópikan traktadon por korpa akno, vi eble volas administri klare el akna kuracado korpo ankaŭ lavas.
Lavu vian vizaĝon Ne pli ol Dufoje Tage
Ne superfluu la haŭton, aŭ vi povas forĵeti la malgrandan oleon, kiun via haŭto bezonas por protekti ĝin de sekeco. Plejofte, dufoje tage purigado faros . Kaj se vi ne estas dolĉa aŭ malpura, vi povas akiri per nokta vizaĝo nur lavanta.
Vizaĝaj lavas kaj sapo estas laŭvola por ekstra seka haŭto. Eĉ mildaj purigiloj povas brulvundi, piksi, kaj iriti jam malplenajn haŭtojn. Uzanta ebenaĵon estas perfekte akceptebla kaj preferata en ĉi tiu kazo. Se vi bezonas forigi ŝminkon provu oleon-bazitan, fragran senpagan ŝminkon, aŭ eĉ klaran mineran oleon aŭ kokan oleo.
Estu milda dum puriganta vian haŭton ; Ne severa skuado! Se vi devas forigi la flakiness, provu iomete bati per mola tuko.
Protekti Vian Haŭton De la Elementoj
Uzu ĉapelon, koltukon aŭ ion similan por protekti vian haŭton el la elementoj. Malvarma, seka aero kaj malmolaj ventoj povas kapi vian jam seka haŭto.
Kaj ne pensu, ke se la vetero estas justa kaj bela, vi estas klare. La suno ankaŭ ne faras vian haŭton. Sunscreen estas bezono por ĉiuj. Same kiel kun via humidigilo, elektu sunsubranon, kiu estas ne akceptita aŭ ne-acnegenika. Naturaj sunkranoj, kiuj enhavas titanion-dióxido kaj / aŭ zink-oksidon inklinas esti pli malklaraj en jam seka kaj iritita haŭto.
Vorto de
Kun zorgema elekto de viaj haŭtaj prizorgaj produktoj kaj kuracaj kuraciloj, vi povas kontroli aknon kaj seka haŭto, ĉiuj samtempe. Nur kelkaj simplaj ŝanĝoj al via haŭta prizorgado povas esti ĉio, kion vi bezonas por ke via haŭto sentu pli bonan.
Sed se vi havas problemojn akiri aknon sub kontrolo, aŭ se via seka haŭto aspektas severa, ne hezitu voki vian kuraciston. Li / ŝi povas helpi vin elekti OTC-aknan produkton, preskribu preskriban kuracadon se necese, sugesti haŭtajn prizorgajn produktojn, kaj helpi vin disvolvi haŭtan prizorgan rutinon, kiu estas ĝusta por via haŭta tipo.
> Fontoj:
> Choi YS, Suh HS, Yoon MY, Min SU, Kim JS, Jung JY, Lee DH, Suh DH. "Studo pri la efikeco de purigilo por akno vulgaris". Ĵurnalo de Dermatologia Traktado . 2010 Majo; 21 (3): 201-5.
> Usono. NIAMS. "Demandoj kaj Respondoj Pri Akno." Bethesda, MD: Naciaj Mezlernejoj de Sano, 2006.