Konsiletoj por Evitanta Sunburnon Dum Kemioterapio kaj Radiado
Trinkante iom da sunbrilo povas senti kiel malstreĉa maniero helpi vin alfronti la rigorojn de kancero-kuracado. Fakte, la vitamino D produktita de modera (kaj sekura) suna ekspozicio estis ligita ne nur kun reduktita risko de evoluigado de kancero, sed plibonigita postvivado de iuj kanceroj. La unua paŝo estas scii, ĉu viaj kemioterapiaj medikamentoj povas pliigi la verŝajnecon de sunbrulvundo: io, kion vi certe ne bezonas ĉe ĉi tiu punkto en via vivo.
Ankaŭ gravas rekoni ke uzi sunscreen eble ne sufiĉas.
Kio estas Suna Sentiveco (Photosensitivity)?
La sentiveco de la suno, konita kiel fotosensibilidad aŭ fototoxicidad, estas la tendenco al la brulvundoj pli facile ol kutime. La plej multaj imagoj de reagoj asociitaj kun kemioterapiaj drogoj estas fototoksaj. En fototoxica reago, kuraciloj kiel kemioterapiaj drogoj sorbas transviolan radiadon. Ĉi tiu absorción de UV-lumo kaŭzas ŝanĝon en la kemia kunmetaĵo de la drogo, kiu elsendas haŭtajn damaĝajn energiojn.
Kiu Kemioterapio Drogoj Kaŭzas Photosensitivity?
Preskaŭ ajna kemioterapia agento (aŭ ne-kancer-kuraciloj ankaŭ) povas kaŭzi vin esti pli sentema al la suno. Gravas paroli kun via onkologo pri viaj aparta kuraciloj. Krome, la kombinaĵo de malsamaj drogoj povas pliigi vian riskon ol nur unu drogo sola. Iuj de la ofte uzataj kemioterapiaj drogoj konataj por kaŭzi photosensibilidad inkludas:
- 5-FU (fluorouracilo)
- Methotrexato
- DTIC (dacarbazine)
- Oncovir (vinblastine)
- Taxotere (docetaxel)
- Adriamycino (doxorubicino)
- VePesid (etoposido)
- Gemzar (gemcitabino)
Dankeme, ĉi tiu pliigita sentiveco al la suno foriras baldaŭ post kompletigi kemioterapion.
Iuj nekoterapiaj medikamentoj, kiuj povus havi efikan efikon kun kemioterapio kaŭzante suna sentiveco inkluzivas:
- Antibióticos, kiel ekzemple Cipro (ciprofloxacin), Levaquin (levofloxacin), tetracycline, doxycycline, kaj Septra aŭ Bactrim (sulfamethoxazole-trimethoprim)
- Diuréticos, kiel ekzemple Lasix (furosemide) kaj Hydrodiuril (hydrochlorothiazide)
- Benadryl (difenhidramina)
- Kuracaj medikamentoj, kiel diltiazem, quinidine, amiodarone kaj Procardia (nifedipine)
- Antidepresivos, kiel ekzemple Tofranilo (imipramino) kaj Norpramin (desipramina)
- Diabetikaj kuraciloj, kiel ekzemple Micronase (glyburido)
- Ne-steroidaj kontraŭinflamatoriaj drogoj, kiel Aleve (naproxen) kaj Feldene (piroxicam)
Parolu al via apotekisto aŭ kuracisto, se vi ne certas, ĉu via kemioterapio aŭ aliaj kuraciloj pliigos vian riskon de suno.
Kiam Do la Simptomoj Komencas?
Photosensitivity-reagoj povas okazi tuj post kiam vi estas elmontrita al la suno, aŭ eble ne esti evidenta dum kelkaj horoj post revenado en la internon. Se vi rimarkas iun ruĝecon kiam vi estas en la suno, apliki sunblokon, sunsubrilon, aŭ eliri el la filo. Ĝi kutime prenas kelkajn horojn antaŭ ol la plena amplekso de sunbrulvalo povas esti estimita.
Konsiletoj pri Sekureco en la Suno Dum Iranta Tra Kemoterapio
Sciante, ke via haŭto povas esti pli sentema dum kemioterapio, kion vi povas protekti vin mem?
Kombinaĵo de aferoj estas kutime plej bona, inkluzive:
- Eviti median tagan sunon: Limigu vian tempon al la libera aero inter la horoj de 10 AM kaj 3 PM kiam la sunaj radioj estas plej intensa.
- Demandu vian onkologon, kiun sunsubrino ŝi rekomendus: Kelkaj sunbrumoj funkcias pli bone ol aliaj, kaj la kemiaĵoj en iuj sunsubroj povas irriti al via jam sentema haŭto. Certigu, ke vi elektu "larĝan spektron" sunscreen, kiu protektas kontraŭ UVA tiel kiel UVB-radioj. La sunsuboj en la merkato varias konsiderinde pri ĉu ili provizas taŭgan protekton, eĉ por tiuj, kiuj ne pliiĝas de kemioterapio. Nuna pakaĵo povas fari ĝin malfacila scii, kio produktoj provizas taŭgan kovradon, do kontrolu la etiketon por certigi, ke la produkto enhavas ingrediencojn, kiuj blokas UVA-radiojn . Certigu, ke vi ankaŭ havas freŝan botelon da sunscreeno. La botelo de la pasinta jaro eble ne plu efikas.
- Se via haŭto estas tre sentema, vi eble bezonos uzi sunblokon: Anstataŭ aŭ aldone al sunscreen vi eble volas uzi sunblokon. Sunblokoj, kiuj efikas, inkluzivas zinc-oksidon kaj titanion-dióxido. Sunblokoj estas opaka (pensu: blanka nazo) kaj iuj homoj hezitas uzi tiujn produktojn, sed blanka nazo aŭ vizaĝo eble valoris eviti dolora brulvundo.
- Kovri supre: Ne dependu sola de sunscreeno. Vestu larĝajn brilajn ĉapelojn kaj longajn manikojn, malfiksajn vestojn por kovri sentivajn areojn de via korpo. Tute teksitaj ŝtofoj provizas la plej bonan protekton.
- Uzu ombro: Trovu lokon en la ombro sub arbo aŭ sidi sub pluvombrelo. Iradu laŭ vojoj rifuĝataj de arboj.
- Ne forgesu viajn lipojn: Sunsuboj desegnitaj precipe por la lipoj estas ĝenerale sekuraj se vi devus gluti iun sekvan aplikon.
- Ne forgesu viajn okulojn: portu sunkolorojn kun UV-protekto.
- Ne forgesu vian kapon: ni parolis kun multaj kancero-postvivantoj, kiuj lernis pri protektado de siaj lastatempe kalvaj kaj vundeblaj kraĉas la malfacilecon. La pelucoj povas varmiĝi en la suno, sed kotona koltuko povas esti komforta dum provizas protekton.
- Eviti tondantajn litojn: Ne nur povas lorigi litojn lasi vin kun brulvundo, sed povas pliigi vian riskon de disvolvi haŭtan kanceron.
- Memoru, ke vi reagas malsame al la suno dum vi trapasas kemioterapion ol vi faris en la pasinteco. Se vi iam estis iu, kiu facile akvumis, vi nun povas suno.
Suna Sentiveco kaj Radia Terapio
Gravas memorigi, ke kemioterapio ne estas la sola traktado, kiu povas levi la riskon de sunbruligo. Kun radioterapio, pruvebleco al brulvundo okazas ĉefe en la regionoj de via korpo, kiuj estas traktataj kun radiado, sed kontraste kun tio kun kemioterapio, antaŭdiro al brulado daŭros jarojn post kiam finiĝos via lasta traktado. Se vi havus radioterapion, vi eble volas konsideri longan celon pri suna protektado. Ne nur povus dispozicio al bruligo multe pli preter via lasta traktado, sed la kombinaĵo de radiado-damaĝo al via haŭto kaj suno-damaĝo povus pliigi vian riskon de disvolvi haŭtkanceron.
Ĉu ekzistas profitoj el suna ekspozicio dum kancero?
Intuite ĝi ŝajnas, ke iu suna ekspozicio estus utila dum kancero. Eliri ekstere, spirante freŝan aeron, kaj parolante promenadon povas ĉiuj helpi vin senti pli bonan emocie. Medicina esplorado ŝajnas reteni tiun intuon. Pli altaj niveloj de vitamino D estas rilatigitaj kun plibonigita postvivado por tiuj kun kadukaj pulmoj de kancero kaj eble estas la kialo, ke homoj, kiuj havas kanceron de pulmo en la somero monatoj ŝajnas esti pli bonaj. Aliaj studoj rigardis vitaminon D kaj postvivadon por multaj aliaj kanceroj, kaj dum miksitaj rezultoj, havante taŭgan nivelon de vitamino D superas plibonigi la postvivadon. multaj homoj simple sentas pli bonan se ilia nivelo estas optimuma.
Feliĉe, kontrolanta vian vitaminon D povas esti farita per simpla sango-testo. Kiel via onkologo kontrolu ĉi tion, se vi ne provis ĝin, kaj diskutu manierojn pliigi vian nivelon, se ĝi estas malalta. Certiĝu, tamen, paroli kun via kuracisto, antaŭ ol uzi ajnajn suplementojn. Iuj vitaminoj kaj mineraj suplementoj povas malhelpi iujn kemioterapiajn drogojn . La suplementoj de vitamino D (se rekomenditaj de via onkologo) kutime estas sekuraj, kondiĉe ke vi ne "megadose". Preni tre grandajn dozon de vitamino D povas konduki al doloraj rena ŝtonoj.
Kio se mi Reagas al la Suno?
Se vi disvolvas sunbruliĝon dum kemioterapio, provu resti ekstere de la suno por eviti pli da vundoj al via haŭto. Uzu malvarmajn, malsekajn kunpremojn por faciligi malkomforton. Alvoku vian kuraciston se vi havas severan ruĝecon se la sunbruligita areo implicas signifan procenton de via korpo, se vi disvolvas febron aŭ malvarmon aŭ se vi havas aliajn koncernojn. Kontrolu ĉi tiujn pliajn konsilojn pri kiel trakti sunbruliĝon .
> Fontoj:
> Drucker, A., kaj C. Rosen. Fotoj-induktitaj fotoj: kulpa drogado, administrado kaj antaŭzorgo. Sekureco pri drogoj . 2011. 34 (10): 821-37.
> Heidary, N., Naik, H., kaj S. Burgin. Agentoj de kemioterapia kaj haŭto: ĝisdatigo. Ĵurnalo de la Amerika Akademio de Dermatologio . 2008. 58 (4): 545-70.
> Onoue, S. et al. Fototoxicidad induktita de drogoj; Komenca in vitro-identigo de fototoksa potencialo de novaj drog-entoj en droga malkovro kaj evoluado. Nuna Drug-Sekureco . 2009. 4 (2): 123-36.
> Payne, A., kaj D. Savarese. Cutaneous Side Effects de Konvenciaj Kemioterapiaj Agentoj. UpToDate . Ĝisdatigita 04/10/18.
> Smith, Kaj. Et al. Revizio de UVA-amasigitaj fotokapablo-malordoj. Fotokemiaj kaj Fotobiologiaj Sciencoj . 2012. 11 (1): 199-206.
> Zhou, W. et al. Cirkulanta 25-hidroksvitamina D-nivelojn antaŭdirektas travivaĵon en frua etapo ne-etaĉala pulmonkancaj pacientoj. Ĵurnalo de Klinika Onkologio . 2007. 25 (5): 479-85.
> Zhou, W. et al. Vitamino D estas asociita kun plibonigita postvivado en fruaj etapoj ne-malgrandaj ĉeloj-pulmo-kancaj pacientoj. Kancero Epidemiologio Biomarkers kaj Antaŭzorgo . 2005. 14 (10): 2303-9.