La "Squatty Potty" estas produkto desegnita por levi viajn krurojn ĝis pozicio dum uzado de la necesejo. La raciaĵo malantaŭ la disvolviĝo de la Squatty Potty estas, ke antaŭ la alveno de modernaj necesejoj, ĉiu malfelicxo fariĝis en akvofulanta pozicio kaj ke nia anatomio sugestas, ke svingado kondukas al pli facila venko.
The Squatty Potty estas solida peco da blanka muldita plasto, kiun vi metas ĉe la bazo de via necesejo.
Ĝi estas desegnita por esti retiriĝita kontraŭ via necesejo kiam ne estas uzata, tiam antaŭeniris kiam vi bezonas ĝin. Malgraŭ la komerca merkatumado de la kompanio, ke la Squatty Potty "kompletigas kaj stokas sub ajna necesejo," ĝi ne estas diskreta nek stilo elemento. Sed ĝi estas eleganta, ŝajne solida objekto.
Kiel Uzi la Pafilon
Kiam vi bezonas havi intencan movadon , vi sidiĝus sur via necesejo. Vi tiam trenus la Squatty Potty en pozicion en kiu viaj genuoj estas komforte levitaj super la nivelo de viaj koksoj. Unufoje vi kompletigis vian komercon, vi povas peli la Squatty Potty reen al la necesejo por stokado.
Ĉu Squatting Helpo?
Kiel ni povas vidi rigardante infanojn, aŭ tiujn, kiuj loĝas en ne-civilizitaj socioj, ŝvebado estas nia natura pozicio por intenca movado. Kaj kredu ĝin aŭ ne, scienculoj efektive efektivigis kelkajn, malgrandajn studojn pri la "sidanta kontraŭ-skatado" debato.
Du el la studoj, kiuj estis kondukataj ĝis nun, estis malgrandaj kaj observaj en la naturo - kontraŭe al kontrolo-grupa traktado-studo. Unu studo trovis, ke la kokso-fendo, kiu okazas, kiam persono-ŝvitas rezultas rektigi la "rektanan kanalon", kio rezultigas malpliigitan bezonon pri streĉado por malplenigi la rektan tabureton.
La alia studo trovis, ke "kontentiga disvastigado" postulis malpli da penado kiam studentoj partoprenis en svingado, kontraŭe al sidado, dum venko.
Kurioze, la eksplodado / sidanta debato inkluzivis teorion, ke kresko de kolonkancoj en populacioj, kiuj fariĝos pli "okcidentigitaj" povus esti rilatigita kun la ŝaltilo de ŝvebado dum venkado al uzado de sidantaj necesejoj. Unu studo pri kazoj estis efektivigita kaj la rezultoj indikis, ke la uzo de sidlokoj ne levis la riskon por disvolvi kolonkanceron.
Mi sciis, ke neniu studoj estis realigitaj pri ĉu ekzistas rilato inter la uzo de sidaj necesejoj kaj estreñimiento, nek ekzistis iuj studoj pri ĉu uzado de kvazaŭa aparato kiel ekzemple la Squatty Potty helpos al faciligi la Simptomoj de estreñimiento .
La Fundo-Linio
The Squatty Potty ŝajnas esti fortika helpo por ŝanĝi vian postenon al unu el ŝvebado dum uzado de la necesejo. Kvankam ne ekzistas esplorado por subteni ĝian uzon kiel traktado por problemoj de disvastigado, ĝi estus malfacile imagi, ke ĝia uzo povus fari ajnan difekton. La produkto mem ne estas multekosta, do se vi trovos, ke streĉiĝanta dum en la necesejo estas afero por vi, vi eble volas provi la Squatty Potty.
Vi povas tiam juĝi por vi mem se uzado de la produkto provizas al vi la facilecon kaj kontentigon kun viaj intestaj movadoj, kiuj estas asociitaj al paŝo de taburejo dum en kvadrata pozicio.
Fontoj:
Sakakibara, R. "Influo de Korpo Pozicio pri Malfondo en Homoj." Malsupraj Urinariaj Traktaj Simptomoj 2010 2: 16-21.
Sikirov, D. "Komparo de streĉado dum senpero en Tri pozicioj: Rezultoj kaj implikaĵoj por Homaj Sano" Digestive Diseases and Sciences 2003 48): 1201-1205.
Sohrabi, S., et. al. "Kroĉigado kaj Risko de Kolektora Kancero: Kazo-Kontrola Studo" Mezorienta Ĵurnalo de Digestaj Malsanoj 2012 4: 23-27.