Ekzerco kaj Ĝusteco por Infanoj
Kvankam ni kuraĝigas plej multajn infanojn esti aktivaj kaj ludi sportojn kiel parton de sana vivstilo kaj eviti infanojn de obesidad, ekzistas iuj sportoj, kiujn infanoj kun iuj kuracaj kondiĉoj devas eviti. Ĉi tiuj kuracaj kondiĉoj inkluzivas infanojn, kiuj havas atlantoaxian nestabilecon ( malsupren sindromon ), sangajn malordojn , hipertenson , malsanajn korajn malsanojn , vastigitan lienon, malforte kontrolitajn atakojn , ktp.
Restriktoj pri Kontakto Sportoj
Plejofte, se infano devas eviti ludadon, tio estas nur kontakta sporto, kiun ili devas eviti. Kaj dum plej multaj gepatroj povas facile agnoski sportojn kiel futbalo kaj hokeo kiel kontakto sportoj, iuj aliaj estas pli mirindaj.
Se via infano ne devas ludi kontaktu sportojn aŭ koliziojn, tiam li verŝajne evitos:
- Basketbalo
- Boksado
- Diving
- Kampa Hokeo
- Tackle Football
- Hokeo de glacio
- Lacrosse
- Marciales Artoj
- Rodeo
- Rugbeo
- Skio Saltado
- Futbalo
- Teampilkado
- Akva Poluso
- Luktado
En iuj cirkonstancoj, vi eble ankaŭ devas eviti aliajn limigitajn kontaktaduzikojn , kiel ekzemple:
- Bazpilkado
- Biciklado
- Ŝercante
- Blanka Akvo-Kanado aŭ Kayakado
- Skermado
- Kampoj Eventoj, Kiel Alta Salto kaj Pole Vault
- Etaĝo Hokeo
- Flago-futbalo
- Gimnastiko
- Manpilkado
- Ĉevalo rajdanta
- Racquetball
- Glaciglitado
- En-Linia Rulilo Sketado
- Skui malsupren
- Kruc-Landa Skio
- Akvoskiado
- Skatebordo
- Neĝado
- Softbalo
- Kvasko
- Finfina Frisbee
- Voleibol
- Windsurfado
- Surfado
Unu Reno-Sportaj Restriktoj
Se infano naskiĝas kun sola aŭ sola reno aŭ se li havas unu renon forprenita, tiam li verŝajne bezonos preni paŝojn por eviti difekti la restantan renon. Kaj tio kutime signifas eviti kontaktojn, speciale pezajn kontaktojn.
Kvankam la National Kidney Foundation deklaras, ke la limigo povus ankaŭ inkluzivi pezan kontakton aŭ kolizion-sporton, inkluzive de 'boksado, kampa hokeo, futbalo, glacia hokeo, lacrosse, militaj artoj, rodeo, futbalo kaj lukto', la Amerika Akademio de Pediatrio diras, ke infanoj kun solida reno bezonas 'individuan taksadon por kontakto, kolizio kaj limigita kontakta sporto' antaŭ ol ili partoprenas.
Memoru, ke la risko de perforto al ununura reno povas dependi de ĉu la reno estas sana, pligrandigita, ekster pozicio ktp. Kaj ke infanoj kelkfoje rajtas ludi kontaktojn se ĉiuj komprenas la riskojn, precipe se la infano portas protektaj padoj kaj la sporto povas esti modifitaj por esti pli sekuraj por la infano.
Mono Sportaj Restriktoj
Infanoj kun mono kaj pligrandigita lieno, kiuj povas rompi, devas supozi "eviti ĉiujn sportojn" laŭ la AAP.
Restriktoj pri sportaj kaj aliaj kuracaj kondiĉoj
Estas multaj aliaj kuracaj kondiĉoj, kiuj povas limigi la partoprenon de infano en sportoj. Tamen, ekzistas malmultaj unuformaj adaptoj al ĉiuj reguloj, do vi povas paroli kun specialisto pri ĉu via infano kun medicina problemo povas ludi certan sporton aŭ ne. La AAP deklaras, ke la nivelo de konkurado, disponibilidad de protekta teamo, se la sporto povas esti modifita, ktp, povas helpi ĉion, se infano povas ludi.
Iuj aliaj kronikaj medicinaj kondiĉoj, kiuj povas limigi (aŭ modifi) partoprenon de infano en sportoj povas inkluzivi:
- Inestabileco Atlantoaxial
- Maldolĉa malordo, kiel ekzemple hemofilio
- Kardiovaskula malsano, inkluzive de alta sangopremo, malsovaĝa koro-malsano, malregulaj koraj ritmoj, kaj nekulpaj koro murmuras
- Cerba paralizo
- Diabeto mellitus
- Funkcie unu-okultaj atletoj
- Enlarĝita Hepato
- Neoplasmo maligna (kancero)
- Malordoj musculoskeletales
- Neurologiaj malordoj, inkluzive de historio de kapo traŭmato, spino-traŭmato, aŭ malbone kontrolitaj kaptiloj
- Obesidad
- Ricevanto de organo de transplantas
- Spiraj kondiĉoj, kiel cisma fibrosis kaj astmo
- Ĉefela malsano
- Trajto-ĉelo-trajto
- Atestita aŭ Absenta Testiko (la infano eble bezonas protekti tason)
Ĝenerale, se via infano havas kronikan medicinan kondiĉon, parolu kun via pediatria aŭ Pediatria Specialisto antaŭ komenci novan sporton.
Nekonataj Sportoj
Laŭ la AAP, ne koncernaj sportoj inkluzivas:
- Archery
- Bádminton
- Korporacio
- Bovado
- Kanuado aŭ kayakado (plata akvo)
- Ŝipanaro aŭ remado
- Kurbiĝanta
- Dancante, inkluzive Ballet, Moderna, Ĵazo ktp.
- Kampoj eventoj, inkluzive Diskoj, Javelin, Ŝoto metita
- Golfo
- Orientado
- Potenco
- Kuro marŝante
- Riflery
- Ŝnuro saltante
- Kuranta
- Vojaĝado
- Buŝo de buŝo
- Naĝado
- Tabloteniso
- Teniso
- Vojo
- Pezigado
Fontoj:
Kuracaj Kondiĉoj Afektaj Sportan Tantiemon. PEDIATRICS Vol. 107 n. 5 majo 2001, pp. 1205-1209.
Nacia Reno Fondo. Vivanta Kun Unu Reno. Ĝisdatigita: 06/03/04.
Renanoj kaj sportoj. Patel DR - Adolesc Med Clin - 01-FEB-2005; 16 (1): 111-9, xi