Reiki, prononcita RAY-kee, estas komplementa / alternativa terapio . La vorto Reiki signifas "universalan vivan energion". Ĝi estas formita de du japanaj vortoj, rei , kio signifas "universala spirito" kaj ki , kio signifas "vivforto".
Kio Tipo de Terapio Estas Reiki?
Reiki estas klasifikita kiel energia terapio.
Energiaj terapioj baziĝas sur la kredo ke tumultoj en energiaj kampoj en kaj ĉirkaŭ la korpo rezultas malsanon, kaj ke plibonigi la fluon kaj ekvilibron de energio povas plibonigi sanon kaj bonon.
Reiki bazas en la ideo, ke energio estas transdonita tra la Reiki-praktikisto de universala energ-fonto al la kliento por levi aŭ plibonigi la fluon de la kliento, aŭ la vivkorpa energio. La praktikisto de Reiki ankaŭ povas forigi negativan energion de la kliento, denove agante kiel kondukilo.
La energio de Reiki estas konsiderita kiel spirita praktiko, kvankam ĝi ne ŝajnas postuli al la kliento sekvi apartan kredan sistemon. Ankoraŭ iuj homoj sentas, ke Reiki estas nekongrua kun siaj religiaj aŭ spiritaj kredoj.
Historio
Erudiciulo kaj japana Zen-budhisto nomata Mikao Usui kredas esti evoluinta Reiki en 1922. Li eltiris el kelkaj aziaj kuracaj metodoj, kiel ekzemple trovitaj en tibetaj budhismaj tekstoj. Usui formis Reiki-organizon kaj trejnis aliajn en sia tekniko.
Unu el la studentoj de Usui, doktoro Chujiro Hayashi, modifis reiki kreante tri nivelojn kaj aldonante multajn manajn movadojn al la tekniko.
En 1936, usona nomita Hawayo Takata havis reikioterapion en la kliniko de Doktoro Hayashi. Ŝi poste trejnis en Reiki, iĝis Reiki majstro, kaj estas akreditita kun enkondukado de Reiki al Nordameriko.
Ekzistas diversaj tipoj de Reiki, veninte tra malsamaj kastoj de instruistoj.
Tipa Reiki-Sesio
La kliento kutime estas sidanta aŭ kuŝanta pozicio, plene vestita.
La praktikisto de Reiki metas siajn manojn iomete pli aŭ pli sur la korpo de la kliento.
Laŭ la teorio de Reiki, la energio pensas aŭtomate iri al la partoj de la korpo, kie ĝi plej bezonas. La intenco fare de la praktikisto de Reiki kredas ke ĝi helpas direkti la fluon de energio.
La praktikisto de Reiki ankaŭ povas uzi poziciojn ĉirkaŭ la korpo por certigi ke neniu parto de la korpo estas senatenta.
Ĉiu pozicio tenas dum du ĝis kvin minutoj. La manpozicioj kutime palmas kun la fingroj kaj dikfingroj plilongigitaj.
Homoj povas senti profundan senton de malstreĉiĝo post Reiki-sesio. Ili kelkfoje informas senton de varmo aŭ malvarmaj, tingling, dormemeco, refresko kaj / aŭ redukto de simptomoj.
Tipa kunsido povas daŭri ie inter 30 kaj 90 minutoj. Kvankam ĝi konsideras sian propran terapion, Reiki ankaŭ povas esti kombinita kun aliaj plaj alternativaj terapioj aŭ kun kutimaj kuracaj traktadoj.
Laŭ Reiki praktiko, Reiki povas esti administrita de distanco, eĉ longan distancon.
Uzoj
En alternativa medicino, homoj uzas Reiki por diversaj sanaj kondiĉoj, kiel ekzemple:
- Kronika doloro
- Premo
- Reakiro de kirurgio
- Flankaj efikoj de kemioterapio aŭ radiado por kancero
- Plibonigi imunecon
- Senso de bonstato kaj / aŭ spiriteco
- Pliigi la senton de paco en homoj, kiuj mortas
Enketo pri uzado de plaj kaj alternativaj medicinoj en Usono trovis, ke 1.1% el la 31,000 partoprenantoj uzis Reiki en la jaro antaŭ la enketo.
Evidenteco
Reiki estas bazita sur vivkondiĉa energio kaj energiaj kampoj, sed ilia ekzisto ne estis mezureble pruvita ĉe ĉi tiu tempo.
Unu el la kritikoj de Reiki estas, ke ne ekzistas scienca fondo. Kvankam ekzistis antaŭtempaj studoj pri efikeco de Reiki por diversaj sanaj kondiĉoj, ekzistas manko de bone desegnitaj kaj reprodukteblaj studoj, kiuj montras, ke Reiki estas pli efika ol lokobo.
Ekzemple, kvar-semajna studo engaĝinta 24 partoprenantojn inter 60 kaj 80 jaroj sugestis, ke Reiki povas plibonigi simptomojn pri konduto kaj memoro-problemoj asociitaj kun milda demenco, tamen la ebla placebo-efekto ne estis konsiderita.
Esploro pri la efikeco de reiki posedas defiojn ĉar ĝi estas manĝa terapio, kiu bezonas la intencon de la praktikisto.
Trejnado por Praktikistoj
Kvankam estas multaj malsamaj lernejoj de Reiki, ĝi tipe lernas en tri aŭ kvar niveloj aŭ gradoj. Trejnado por ĉiu nivelo tipe prenas unu al du tagoj.
Ĉiu nivelo implikas "atentigon" per certigita Reiki-praktikisto. Atencoj kutime implicas la lokon de energiaj reiki-simboloj per sekvenco de movadoj al la palmoj kaj la krono de la kapitulaco de la studento por prepari la korpon de la studento por kanali Reiki-energion.
Ne ekzistas specifaj credenciales por lerni Reiki. Multaj homoj, kiuj trejniĝas en Reiki, estas profesiaj de sano, kiel terapiistoj de masaĝoj. Unu koncerno por konsumantoj estas, ke ne ekzistas reguligo de Reiki en la plej multaj landoj.
Ankaŭ ekzistas granda variado en la metodo de instruado. Krome, multaj Reiki-kursoj estas relative mallongaj kompare al la trejnado por aliaj energiaj terapioj.
Kavernoj
Iuj praktikistoj rekomendas precizigi kun homoj kun psikiatraj kondiĉoj pro ebla risko plimalbonigi la kondiĉon.
Homoj povas sperti malfortecon, laciĝon, indigemon aŭ kapdoloron post reiki. Reiki-praktikistoj ofte konsilas al klientoj atendi tion, kaj diras, ke ĉi tiuj reagoj estas kaŭzitaj de la korpo liberiganta "toksinojn". Praktikistoj ofte sugestas, ke klientoj ripozas kaj restas bone hidratigitaj.
Uzante Reiki por Sano
Pro la limigita esplorado, estas tro frue rekomendi Reiki kiel traktadon por ia ajn kondiĉo. Ankaŭ gravas rimarki, ke mem-traktado de kondiĉo kaj eviti aŭ prokrasti norman zorgo povas havi seriozajn konsekvencojn. Se vi konsideras Reiki por ia sano, certigu unue konsulti vian kuraciston.
Fontoj
Barnes PM et al. "Komplementa kaj alternativa medicina uzo inter plenkreskuloj: Usono, 2002". Antaŭa Datumo. 27.343 (2004): 1-19.
Crawford SE, Leaver VW, Mahoney SD. "Uzante Reiki por malpliigi memoron kaj kondutproblemojn kun milda kono-difekto kaj milda malsano de Alzheimer". Ĵurnalo de Alternativa kaj Komplementa Medicino. 12.9 (2006): 911-913.
Désy, Phylameana lila. The Every Reiki Book: Kanalo Via Pozitiva Energio Redukti Streson, Promesi Resanigon, Kaj Plibonigi Vian Kvaliton de Vivo. Cincinnati: Adams Media, 2004.
NCCAM, Naciaj Mezlernejoj de Sano. "Enkonduko al Reiki". Nacia Centro por Komplementa kaj Alternativa Medicino. 22an de junio 2006. Naciaj Mezlernejoj de Sano. 6an de junio 2007, http://nccam.nih.gov/health/reiki/.
Malgarantigo: La informoj en ĉi tiu retejo estas destinitaj nur por edukaj celoj kaj ne anstataŭas konsilon, diagnozon aŭ traktadon fare de licencita kuracisto. Ĝi ne signifas kovri ĉiujn eblajn singardecojn, drogajn interagojn, cirkonstancojn aŭ malfavorajn efikojn. Vi devas serĉi prizorgan kuracadon por iuj sanaj aferoj kaj konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi alternativan medicinon aŭ ŝanĝi vian regimenon.