Kial Lumo-Koloraj Okuloj Estas Pli Vundeblaj al Suna Damo
La kanto de Elton John povas prezenti "bluajn okulojn ridas en la suno", sed homoj kun belaj okuloj pli bone komprenas la okulojn-riskojn de akumulativa transviola lumo-ekspozicio, laŭ la Amerika Akademio de Oftalmologio (AAO). En balotado en 2014 komisiita de la AAO, malmultaj homoj kun bluaj, verdaj aŭ hazelaj okuloj ŝajnis scii, ke ilia malpeza okulo kolorigas ilin ĉe pli granda danĝero de estontaj kataraktoj kaj aliaj gravaj okulproblemoj.
Kataraktoj kaj la Aĝo de Aĝo
Natura flanka efiko de envejeciĝo, katarakto estas progresiva nubo de la okulo-lenso. Dum multaj faktoroj kiel fumado kaj esteroide uzo povas ludi rolon en la disvolviĝo de kataraktoj, ili estas ligita al jaroj de akumula suna ekspozicio. Pli ol duono de usonanoj disvolvos kataraktojn, kiam ili atingos 80 jarojn, minacante iliajn okulojn, sendependecon kaj ĝeneralan sanon.
Malmultekritaj, kataraktoj povas rezultigi kompletan perdon de vidado; Ili estas ĉefa kaŭzo de blindeco ĉirkaŭ la mondo.
Lumo vs. Mallumaj Okuloj
Homoj kun ĉiuj okuloj koloroj ricevas kataraktojn, sed esplorado trovis, ke plenkreskuloj kun lumo-koloraj okuloj estas pli vundeblaj al ĉiuj formoj de UV-damaĝo, inkluzive de kataraktoj, uvealaj aŭ okulaj melanomaĵoj , kaj aĝa makulo de degenerado (ARMD).
Ĉirkaŭ la duono de la nordamerika loĝantaro havas malpezajn okulojn.
Ekzemple, revizio de 2006 eldonita en la Arkivoj de Oftalmologio ekzamenis 132 studojn kaj konkludis, ke homoj kun malpeza okulo-koloron havis 75% pli grandan eblecon por disvolvi okula melanomaĵon, la plej oftan tipon de okulo-kancero kaj plej komuna loko por melanoma krom la haŭto .
Same kiel pli malhelaj haŭtaj tonoj enhavas pigmentojn, kiuj sorbas venontajn transviolan lumon, malhelaj irisoj - la kolora parto de la okulo - estas kreditaj, ke ili evitas pli da radioj UV al batis kaj difekti la subajn strukturojn de la okulo, kiel la lenso , la retino kaj la makulo .
Konflikta Esploro
Sorprende, du aŭstraliaj studoj publikigitaj en 2000 kaj 2002 en la American Journal of Oftalmology trovis la malon: malhelaj okuloj plenumis 80% pli verŝajne por disvolvi kataraktojn dum la 5-jara esploro, kompare kun siaj bluaj okuloj.
Ambaŭ paperoj okupis la saman loĝantaron de pli plenkreskuloj, kiel parto de la Blua Monta Okula Studo. Pli ol 3,600 viroj kaj virinoj inter la aĝoj de 49 kaj 97 partoprenis en la longitudina esplorado.
Legu pli: Kiel sciencistoj trovas kaj trakas ĉiujn tiujn homojn?
Kial la discrepanco inter esplora rezultoj? Kial eble malhelaj okuloj suferas pli UV-damaĝon en la formo de kataraktoj en ĉi tiuj studoj? Por respondi al ĉi tiu demando, mi konsultis Stephanie Marioneaux, atestilon de ateltologo kaj kornejo.
"La aŭstraliaj studoj estis bone desegnitaj kaj bone kondukitaj," ŝi observas. "Sed la datumoj pri mallumaj okuloj nur povas diri al ni pri tiu aparta loĝantaro, kaj ne povas esti neprepolataj al aliaj geografiaj areoj. Aŭstralio estas insulo kun relative homogena loĝantaro, kaj povas esti genetikaj aŭ eĉ nutraj faktoroj - ĉar Ni scias nutradon povas influi okulojn-sanon - kiuj ne estis responditaj en ĉi tiu esplorado. "
Kiel Protekti Viajn Okulojn
Ĉu viaj okuloj estas malperaj aŭ malhelaj, portantaj sunkolorojn, kiuj plene blokas ultraviolajn radiojn, restas la plej facila maniero por protekti kontraŭ sunaj damaĝoj. Serĉu "100% UV Protection" (aŭ 99%) en la etikedo por certigi, ke la glasoj blokas ambaŭ UVA kaj UVB-radiojn.
Alia maniero de larĝa spektra priportado estas "UV400", kio signifas ke la glasoj sorbas UV-radiojn ĝis 400 nanometroj.
Certigu vin, ke vi elektu grandan kadron - ideale en rondveturo kun larĝaj brakoj - ĉar la radioj de la UV montriĝis superflui, sub kaj ĉirkaŭ ĉambrojn laŭ Marioneaux. Okuloj estas pli protektataj per uzado de larĝa brila ĉapelo aŭ vido.
Fine, ne rigardu la sunsubiron, kiom ajn bela, konsilas Marioneaux.
"Eble ne ŝajnas brila, sed tio estas grandega dozo de sunlumo," ŝi avertas. "Malgraŭ via okulkoloro, ne fidu vian senton pri kiom brila la suno estas diri al vi ĉu vi portu viajn gafojn.
Kaj memoru, vi ne povas diri per rigardado de la glasoj ĉu ili ofertas ampleksan spektran kovradon. Certigu, ke vi serĉu ĉi tiun funkcion en la etikedo kiam vi aĉetos ilin. "
Fundo Linio
Sunglasses estas facila kaj efika maniero por malhelpi antaŭan sunan damaĝon, ĉu viaj okuloj estas blua, bruna aŭ io interne.
Fontoj:
Studaj Rezultoj de Aĝo-Rilataj Okuloj. Hoja Informa Mezlernejo de Naciaj Mezlernejoj de Usono.
http://www.nei.nih.gov/amd/background.asp.
Katarakto en la Adult Eye Summary Summary - 2013. Amerika Akademio pri Oftalmologio Preferita Praktika Gvidlinioj.
http://one.aao.org/summary-benchmark-detail/cataract-in-adult-eye-summary-benchmark--october-2.
Cumming, RG, Mitchell P kaj Lim R. "Iriso Koloro kaj Katarakto: la Blua Montoj Okula Studo". Am J Oftalmolo. 2000 Aug; 130 (2): 237-8.
Ezekiel Weis, Chirag P. Shah, Martin Lajous, Jerry A. Shields, kaj Carol L. Shields. "La Asocio Inter Gastigaj Susceptibilidad Faktoroj kaj Uveal Melanoma: Meta-Analizo." Arko Oftalmolo . 2006; 124 (1): 54-60.
https://jamanetwork.com/journals/jamaophthalmology/fullarticle/417449
Faktoj pri Kataraktoj. Biletujo pri Publika Informo de Nacia Nacia Mezlernejo de Sano de Okcidentaj Mezlernejoj.
https://www.nei.nih.gov/health/cataract/cataract_facts.asp.
Andrea Schmidt-Pokrzywniak, Karl-Heinz Jöckel, Norbert Bornfeld, Wolfgang Sauerwein, Andreas Stang. "Pozitiva Interago Inter Luma Iriso Koloro kaj Ultraviola Radiado en Rilato al la Risko de Uveal Melanoma: A Case-Control Study". Oftalmologio Februaro 2009. Vol. 116, Issue 2, Paĝoj 340-348.
Stephanie Marioneaux, Estraro-Atestita Oftalmologo kaj Kornea Specialisto. Intervjuo realigita de telefono la 28-an de majo, 2104.
Younan C, Mitchell P, Cumming RG, Rochtchina E, Wang JJ. "Irlanda Koloro kaj Incidentaj Kataraktoj kaj Kataraktaj Kirurgio: la Blua Montoj Okula Studo". Am J Oftalmolo. 2002 Aug; 134 (2): 273-4.