Efikeco de glucosamino kaj kondroitino por artraktado
Dum pluraj jardekoj okazis debato en la traktado de osteoartritis pri la uzo de la komunaj suplementoj de glucosamino kaj condroitino. Osteoartritis estas kondiĉo kiu kaŭzas problemojn per eltrovo de la kutime glataj kartilagaj surfacoj de la artikoj. Ofte nomita vesto-eltrova artrito, osteoartritis kaŭzas komunan doloron, ŝvelaĵon kaj malformiĝon.
Osteoartritis estas la plej ofta tipo de artrito .
Glucosamino kaj Kondroitino
La glucosamina kaj la condroitina estas du molekuloj kiuj formas la tipon de kartilago trovita ene de artikoj. En la interno de viaj artikoj, kartilago suferas konstantan procezon de rompo kaj riparo. Tamen, esti konvene riparita, la konstruaĵoj de kartilago devas esti prezencoj kaj haveblaj. La teorio malantaŭe uzas la glucosaminon kaj kontroitinajn komunajn suplementojn estas, ke pli da kartilagaj blokoj estos haveblaj por kartilagaj riparoj.
- Glucosamino estas parto de molekulo nomita glycosaminoglycan-ĉi tiu molekulo estas uzata en la formado kaj riparo de kartilago.
- Kondroitino estas la plej abunda glycosaminoglicano en kartilago kaj respondecas pri la resileco de kartilago.
Traktado kun ĉi tiuj komunaj suplementoj estas bazita sur la teorio, ke parola konsumo de glucosamino kaj kondroitino povas pliigi la imposton de formado de nova kartilago provizante pli da la necesaj konstruaĵoj.
Ĉu pacientoj kreskas novan kartilagon?
Dum ĝi estus ideala por anstataŭigi eluzitan kartilagxon kun nova kartilago, parola konsumo de glucosamino kaj kontroitino ne montriĝis ŝanĝi la disponibilidad de ĉi tiuj kartilagaj blokoj ene de artra artiko. Ĝi ne montris, ke konsumado de komunaj suplementoj pliigas la kvanton de ĉi tiuj kartilagaj blokoj en iu ajn aro.
Ĉu ĝi Efektive?
Multnombraj studoj ekzamenis la efikajn efikojn de glucosamino kaj kontroitino. Multaj el ĉi tiuj studoj daŭris nur unu al du monatoj kaj provizis iom da indiko, ke la komunaj suplementoj kondukis al pacientoj sperti pli da dolora redukto kiam ili prenis glucosaminon kaj kontroitinon ol pacientoj ricevantaj lokokomon. La plibonigo spertita de ĉi tiuj pacientoj estis simila al pliboniĝoj spertataj de pacientoj kiuj prenis nesteroidajn kontraŭinflamatoriajn kuracilojn (ASAIDoj), kiuj estis ĉefa bazo de ne-operativa artraktado. La diferenco estas, ke NSAIDoj havas pliigitan riskon de kromefikoj inkluzive de gastrointestinalaj plendoj kaj sangado.
Rekomendita dozo
La kutima rekomendinda dozo estas 1.500 mg ĉiutage. Pacientoj povas aŭdigi tion samtempe aŭ dividi ĝin du aŭ tri fojojn tage. Pacientoj ankaŭ povas utiligi duobligi ĉi tiun dozon por la unua semajno de kuracado, kaj daŭrigi je 1,500 mg ĉiutage.
Ĉu ĝi valoras?
La rezultoj de studoj enketantaj glucosaminon kaj condroitinon estis miksitaj, sed ne provis la provon de bone desegnita studo por esti akceptita en la priman traktprogramon por osteoartritis. Fakte, la Usona Akademio de Ortopedio-Surgeoj rekomendas kontraŭ glucosamino kaj kontroitino por traktado de genuaj arto.
Krome, ĉar ĉi tiuj estas neregulaj suplementoj, aparta marko de glucosamino aŭ ĉondroitino eble aŭ eble ne estas kontentiga kvalito.
Finfine, kion pacientoj devas kompreni, estas ke glucosamino kaj kontroitino montris iujn evidentecojn, ke ĉi tiuj suplementoj povas helpi trakti doloron asociitan kun osteoartritis. Tamen, ĉi tiuj studoj variis de malriĉuloj al kontentiga kvalito, kaj por esti akceptitaj kiel efika traktado por osteoartritis, pli esplorado devas esti kompletigita.
Kion oni scias, estas ke ekzistas efikaj traktadoj por osteoartritis, kiun ĉiu paciento devas uzi antaŭ ol konsiderante ĉi tiujn suplementojn.
Specife, rekomendoj por peza kontrolo, ekzercado, taŭga uzo de medikamentoj, kaj aro-protekto estas konataj minimumigi la progreson kaj plibonigi simptomojn de osteoartritis. Ĉi tiuj paŝoj devas esti prenitaj de ĉiuj artritaj pacientoj por optimuma traktado.
Fontoj:
Conn, D, et al .; Alternativaj Traktadoj kaj Rheumata Malsano. Bulteno pri la Reŭmaj Malsanoj. 48: 1-4. 1999.
Leeb, B, et al .; Meta-analizo de Chondroitin Sulfate en la Traktado de OA. Ĵurnalo de Rheumatologio. 27: 205-211. 2000.
DaCamara kaj Dowless; Glucosamina Sulfato por Osteoartritis. La Anales de Apotekoterapio. 32: 580-586. 1998.
Rozendaal RM, et al. "Efekto de Glucosamine Sulfate sur Hip-Osteoartritis" Ann Int Med. Vol 148 Iss 4. Feb 19, 2008. Artikoloj 268-77.