Komuna Piedo kaj Ankola Problemoj pri Aĝado
Aĝado prenas sian paspagon sur viajn piedojn kaj maleolojn kiel ĝi faras kun la resto de via korpo. Prizorgi nin mem estas la plej bona maniero por certigi bonan sanon en niajn superajn jarojn. Sed ni kutime ne pensas pri niaj piedoj ĝis io fariĝos malbone. Donita la kvanton de streso, kiun ni metas sur niajn piedojn dum la tuta vivo, estas facile vidi kial certaj piedaj problemoj ŝajnas neeviteblaj.
Krome, por porti kaj disŝiri, ekzistas naturaj ŝanĝoj, kiuj okazas kun la envejecanta procezo, kiu influas la piedan sanon, farante problemojn kiel ŝvelaĵo kaj iuj haŭtkondiĉoj pli ofte.
Komunaj Haŭtaj Problemoj pri Aĝagaj Piedoj
Haŭtaj ŝanĝoj okazas iom post iom kun maljuniĝo. Ili inkluzivas: malkreskigita haŭta ĉifropovo, malpliigita de colágeno produktado kaj malplenigo de la haŭto, kun malpliigo de la grasa tavolo sube. Ĉi tiuj ŝanĝoj provokas plurajn tipajn piedajn problemojn, kiuj traktas ekstran streson de pezoportado.
Seka Haŭto de la Piedoj
Seka haŭto, precipe sur la plandoj de la piedoj, estas problemo, kiu povas postuli ĉiutagan aplikon de humidigilo por malhelpi fendadon aŭ kukan erupcion . La malpliigita grasa tavolo sub la haŭto signifas malpli reduktan kusion ĉe la plando de la piedo, kiu ankaŭ kontribuas al fenditaj kalkanoj kaj vokoj pro ekstra streso sur la haŭto. Krome, la malpliigita grasa kuseneto ĉe la plando de la piedo povas kontribui al pliigita sentemo al doloro pro tiu perdo de amortiguado.
Keratosis seborreica
Komuna haŭta kondiĉo, kiu influas pli malnovajn plenkreskulojn, estas nomata seborrhea keratosis. Seratreaj keratoj estas lezoj, kiuj estas pli malhelaj ol la ĉirkaŭa haŭto kaj iomete levas, aspektante kvazaŭ ili facile povus esti frakasitaj. La osratosis seborreica estas beniga haŭto-lezo, kiu kutime ne garantias medicinan prizorgon, kvankam la lezoj povas fariĝi pikaj.
Tamen, la haŭta kancero melanoma povas ankaŭ havi similan prezenton, specife, la bruna-al-nigra kolorigo. Melanoma povas kaj efikas la piedojn, kvankam ĉi tiu areo de la korpo ne kutime konsideras kiel alta suna ekspozicio. Ĉiufoje, kiam la haŭto ŝajnas ŝanĝi koloron, grandecon aŭ formon, ĉiam plej bone estas taksita de kuracisto.
Stuko Keratosis
Alia ofta haŭto de maljuniĝo, kiu ofte influas la piedojn, estas la stukaj keratosis. Ĉi tiuj ankaŭ havas bumpy, fiksitan-aspekton, sed havas haŭtonkolorajn aŭ pli malpezajn. La nomo stuka keratosis venas de ilia teksturo, kiu similas al stuko-surfaco. Stukaj keratosesoj estas oftaj en maljunaj haŭtoj, precipe sur la suproj de la piedoj kaj maleoloj. Ili povas esti traktataj kun OTCaj exfoliaj produktoj kaj kremoj, sed inklinas reveni.
Toenail Ŝanĝoj por Aĝado Piedo
La vostoj kutime iĝas pli dikaj kaj pli striktaj kun aĝo, farante ilin pli malfacile tranĉi. Unu kialo, ke najloj pli dikiĝas, estas ke ilia kresko malrapidiĝas tra la tempo, plejparte pro hormonaj ŝanĝoj en la korpo. Aliaj kaŭzoj de toenail-dikiĝado inkluzivas hipotiroidon kaj netaŭgan cirkuladon al la membroj de ekstercentra arteria malsano (PAD). Onychomycosis, kiu estas funga infekto de la vostoj, estas alia komuna kaŭzo de dikfingo.
Orthopedaj Problemoj kiel Vi Akiras Malnovan
Multaj homoj rimarkas, ke dum la jaroj pasas, ilia ŝuo grandeco aŭ pieda formo ŝanĝas. Ne estas malofta por iu sperti pliiĝon de ŝuoj laŭ duonformeco aŭ pli, kiel ili aĝas. Ĉi tio okazas pro la ŝanĝoj, kiuj okazas en la ligamentoj de la korpo kaj tendenoj tra la maljuniĝanta procezo. Tendonoj kaj ligamentoj iom post iom perdas forton kaj sian kapablon por "printempa reen", kiu povas malpliiĝi je arda alteco de la piedoj, pliigante iom da piedo iomete kaj postulante pliigon en ŝuoj. Aĝo-rilata tendono kaj ligamentaj ŝanĝoj povas ankaŭ pliigi la riskon de vundoj kiel tendonitis , tendonaj larmoj aŭ muskolaj ĉenoj.
Artrito
Artrito estas alia realeco de envejecimiento. Osteoartritis estas tio, kion ni pensas kiel vesto-kaj-larmo-arto: tiu neevitebla konsekvenco de jaroj de streĉiĝo sur la artikoj. La maleolo aro, subtala aro , kaj la alta piedfingro (unua MTPJ) estas tri artikoj kiuj ofte disvolvas artriton. Simptomoj asociitaj kun bukonoj kaj martalaj piedfingroj povas plimalbonigi la tempon pro la progreso de artrito ene de tiuj piedfingroj. Alia komunika problemo, kiu povas disvolvi en pli malnovaj plenkreskuloj, estas gaja artrito. Guto estas metabola malsano kiu ofte manifestas kiel intensa artritisomaj simptomoj ĉe la granda piedfingro.
Al la observi radiografaĵon de maljunaj paciencaj, ni kelkfoje vidas signojn de malpliigita osta minerala denseco, indikante la eblecon de osteoporosis. Ĉi tio estas precipe vera por inaj pacientoj, kiuj eble ne scias, ke ili estas en risko por frakturo pro ĉi tiu ŝanĝo en osto-sano. Ofte, ĝi estas la longaj ostoj de la piedo (metatarsaloj), kiuj montros signojn de malpliigita osta minerala denseco sur pieda radioterapio.
Circularaj Ŝanĝoj kaj Piedo kaj Ankle Ŝvelaĵo
Unu el la plej oftaj piedoj kaj maleoloj de maljuniĝo estas ŝvelaĵo. La kaŭzo de la ŝvelaĵo povas esti eluzika, precipe se ĝi ne asocias lezon. Proksimaj problemoj estas kutima kaŭzo de ŝvelaĵo kaj kutime okazas en unuopa membro samtempe. Cardiovaskulaj malsanoj, iuj kuraciloj kaj hormonaj ŝanĝoj estas eblaj kaŭzoj de ŝvelaĵo, kiu okazas en ambaŭ membroj.