Kiel Trakti Angry, Kunpremita Nervon en Via Kolo
Ĉu via kuracisto diris al vi, ke pingla nervo en via kolo estas la fonto de via kapo kaj kolo doloro? La formala nomo por ĉi tiu kondiĉo estas cervika radikulopatio. Ĝi povas esti helpo por fine havi diagnozon, sed kiel vi traktas ĝin?
Irante al la kuracisto por nervo
Kiam vi iros al la kuracisto kun "radikala doloro" en la kolo, via kuracisto unue forĵetos iujn ruĝajn flagojn kiel:
- Malfacila marŝado aŭ kruda malforteco
- Disvastigo aŭ veziko
- Historio de febro, pezo perdo, kancero, aŭ malfortigita imuna sistemo
- Aĝo pli juna ol 20 aŭ pli aĝa ol 50
- Severa, subita ekspluatado de doloro (ĉi tio povus esti indika de cervical artery dissection )
- Aliaj neŭrologiaj signoj kiel malfacilaĵo parolante aŭ gluti (ĉi tio povus indiki baton)
Se iu ajn danĝero estas ĉeestanta, via kuracisto ordonos sangajn provojn, bildojn de kapo aŭ kolo, raportu vin al specialisto aŭ eble sendos vin al la kriza ĉambro. Ĉio dependas de sia suspekto kaj la urĝaĵo de la kondiĉo.
Se ne estas ruĝaj flagoj, kaj via kuracisto diagnozas "pinĉitan nervon" aŭ cervikan radikulopaton, li probable rekomendas konservativan administradon dum proksimume du aŭ ok semajnoj.
Kio estas Konservativa Administrado por Pinĉita Nervo?
Konservativa administrado rilatas al ne-invasivaj metodoj por helpi al via malkomforto, ĝis la nerva kolero kaj kunpremo solvas - kutime, ĝi kunportas ĉifron de ambaŭ medikamentoj kaj fizika terapio.
Medikamentoj kiuj povas esti preskribitaj por via doloro inkluzivas:
- Ne esteroidal antiinflamatorio ( ASAIDoj ) kiel ibuprofeno aŭ Alevo (naproxeno)
- Parola steroido kiel prednisono se doloro estas severa
Koncerne al ekzerco, ĝi estas plej bone ne partopreni en fizika aktiveco kiu pliigas la doloron. Dirite, kuŝante en lito aŭ longaj periodoj de senaktiveco povas efektive prokrasti vian reakiron.
Via plej bona vetas estas daŭrigi vian ĉiutagan rutinon sed limigi agojn kiuj estas malkomfortaj.
Iam la akra doloro plibonigas per medikamento, via kuracisto rekomendos fizikan terapion por helpi vin reteni koloran movadon kaj plifortigi vian kolo / dorso / ŝultro-muskoloj. Aliaj terapioj, kiujn via kuracisto povas sugesti por via pinĉa nervo inkluzivas uzon de cervika kolumo aŭ kuseniko aŭ cervika tirado .
Kion se Miaj Penditaj Nervaj Simptomoj Ne Foriras?
Se post ses ĝis dek du semajnoj, viaj simptomoj daŭras, via kuracisto verŝajne revaloros la diagnozon kaj bildon de la supra vertebraro kun MRI aŭ CT-scanaĵo. Ĝi ankaŭ povas rekomendi studon de nervo de alkonduko (NCS) kaj electromyografía (EMG) por kompreni pli la fonto de via doloro. Kelkfoje, via diagnozo estas pli kompleksa kaj postulas la zorgo de spina specialisto.
Kun konstanta cervika radikulopatio, malgraŭ taŭgaj konservativaj terapioj, kuracaj opcioj inkluzivas:
- epidura nervo-bloko - steroido estas injektita en spacon proksime de la spino kaj disvastiĝas super la tuŝita nervoradiko, trankviligante ĝin
- kirurgio
Kluoj, ke kirurgio estas racia alproksimiĝo estus, se via cervika radikulopatio ne pliboniĝos kun konservativa demarŝo kaj vi spertas plimalbonigi la malfortecon, kiel havante pli malfacilecon levi vian brakon.
Via kuracisto ankaŭ konsultos kirurgon, ĉu estas iu partopreno de la medolo espinal (nomata mielopatio) sur kolo-bildado. Determini la bezonon pri kirurgio estas io, kion vi bezonas por pripensi zorge kun via kuracisto por certigi, ke la profitoj superas ajnajn eblajn nocojn.
La Fundo-Linio
La bona novaĵo estas, ke la plimulto de homoj rekuperiĝas favore de pinĉa nervo. Dirite, iuj havas recurrences kaj devas ripeti sian antaŭan reĝimon de medikamento kaj / aŭ fizika terapio. Gravas revizii vian diagnozon kaj traktadon kun via kuracisto por maksimumigi vian resanigon kaj komforton.
> Fontoj:
> Carette, S., & Fehlings, MG (2005). Klinika Praktiko. Radikulopatio Cervical. Nova Anglio-Ĵurnalo pri Medicino , 353 (4): 392-9.
> Eubanks, JD (2010). Cervical Radiculopathy: Neopera Administrado de Kolo-Doloro kaj Radikala Simptomoj. Usona Familia Kuracisto, Jan; 81 (1) 33-40.
Subkomitato de Klasika Kapo de Kapo de Internacia Socio pri Kapo de Kapo. "La Internacia Klasifiko de Kapo de Kapo de Kapo: Dua Eldono". Cephalalgia 2004; 24 Prov 1: 9-160.
> Robinson, J., & Kothari, MJ Traktado de Cervical Radiculopathy. En: UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, 2013.