Se vi iam kaptis niacin (nicotinic acid) por helpi redukti kolesterolon , vi povus esti konata kun ĝiaj kromefikoj. Ĉi tiuj inkluzivas flushing, pikantajn kaj varmajn flashes. Kvankam la kromefikoj estas sufiĉe oftaj, ili povas esti netolereblaj al la punkto, ke iuj homoj ĉesas preni ĝin.
Dum la flankaj efikoj kutime subiĝas dum kelkaj semajnoj, ili eble tre ĝenas dum la tuta tempo.
Estas iuj simplaj aferoj, kiujn vi povas fari por redukti ĉi tiujn ĝenojn.
Facileco En la Plena Dozo
Se vi prenas tujan liberigon de niakino, vi eble volas iom post iom pliigi vian dozon . Ekzemple, se vi devas preni 500 miligramojn tage, prenu 250 miligramojn la unuaj tagoj ĝis vi povos toleri la kromefikojn. Tiam, iom post iom pliiĝu vian dozon ĝis vi atingos la rekomenditan dozon.
Ankaŭ vi eble provos dividi vian dozon dum la tuta tago. En ĉi tiu kazo, vi prenus 250 miligramojn dufoje tage, anstataŭ 500 miligramoj unufoje tage.
Ĉi tio nur funkcias por tuja liberigo. Vi neniam devus tranĉi daŭrajn aŭ plilongigitajn pilolojn en duono.
Aspirino Antaŭ Niakino
Studoj pruvis, ke preni aspirinon unue povas malpliigi la flugadon kaj jukon asociitan kun niakino. Se vi havas problemojn kun ĉi tiuj kromefikoj, vi povas provi preni 325-miligramon de aspirino, almenaŭ 15 ĝis 30 minutojn antaŭ preni la niacin.
Eviti varman trinkaĵon kaj alkoholon
Varmaj trinkaĵoj kiel kafo kaj teo kaj ankaŭ alkoholo povas pliigi la verŝajnecon de flugado. Provu eviti trinki iun el ĉi tiuj ĉirkaŭ la tempo, kiam vi prenas vian nukon.
Malrapide malsupren la Niacin-Liberigo
Se vi ankoraŭ havas problemojn por toleri la tujan liberigan formon de niakino, vi eble volas demandi vian sanon-provizanton pri daŭrigita liberigo aŭ plilongigita formo.
Ĉi tiuj formoj de niakino liberigas nicotinan acidaĵon en la korpon iom post iom kaj iom reduktas la kromefikojn.
- Formoj de liberigo estas disponeblaj super-la-vendotablo . Tamen, ili estis trovitaj kaŭzi hepatiton en iuj kazoj.
- Niaspano estas la nura etendita liberiga formo de nicotina acido. Ĝi estas nur havebla per recepto.
Provu Flush-Free Niacin
Ekzistas ankaŭ aliaj formoj de niakino, kiel ekzemple nicotinamido kaj inositolo hexanecinata, kiuj estas nomumitaj kiel " flush-free" formoj de niacin . Kvankam ili ne povas produkti la flankajn efikojn, kiujn la acida nicotina povas kaŭzi, iuj studoj montris, ke ĉi tiuj formoj de niakino eble ne efikas malpliigi la kolesterolon.
Vorto De
Antaŭ provi iujn ĉi tiujn konsiletojn, certigu, ke via kuracisto estas konscia, ke vi prenas nicotinikan acidaĵon. Iuj individuoj eble bezonas esti monitoritaj pli proksime pro sanaj kondiĉoj aŭ aliaj medikamentoj, kiujn ili prenas.
Fontoj:
Cefali EA, Simmons PD, Stanek EJ, et al. Aspirino Reduktas Cutaneous Flushing Post Administrado de Optimumigita Etendita-Liberiga Niakana Formula. Internacia Ĵurnalo de Klinika Farmakologio kaj Terapioj . 2007; 45 (2): 78-88.
Dipiro JT, Talbert RL. Apotekoterapio: Patophysiologic Approach. 10-a ed. Columbus, Ohio: McGraw-Hill Education; 2016.
Lai Kaj, De Lepeleire Mi, Crumley TM, Kaj al. Forigo de Niakina-Induktita Vasodilatado Kun Antagonisto al Prostaglandin D2 Receptor Subtype 1. Klinika Farmakologio & Terapeŭtiko. 2007; 81 (6): 849-57.