Bonan por Sore Muscles
Mia Revizio
Mi havas fibromyalgia , reumatoid artrito , myofascial doloro-sindromo kaj multaj aliaj kronikaj doloroj, do masaĝo estas necesa por mi. Mi uzis multajn malsamajn hejmajn masaĝajn produktojn dum la jaroj, kun miksitaj rezultoj.
Ĉi tiu malgranda kuseno-masakisto estas unu el miaj plej ŝatataj. Ĝi donas bonan, firma, Shiatsu-masaĝon sen preni multan spacon.
Estas facile ĝustigi, do ĝi trafas ĝuste kie mi bezonas ĝin, kaj kiam mi ne uzas ĝin, mi povas ĝin submeti sub fina tablo kaj ĝi estas ekster la vojo.
La kosto estas alia pli. Ĝi estas unu el la plej multekostajn kvalitajn masaĝajn produktojn, kiujn mi uzis, je duono aŭ eĉ kvarono, la prezo de iuj. Mia kosto pri la sama kiel unu sola vojaĝo al la masaĝa terapiisto. Dum ĝi ne estas anstataŭaĵo por masaĝoterapio, ĝi helpas min etendi la tempon inter nomumoj per la plej malbona miksalaj nodoj.
Tamen, se vi serĉas ion, kiu malŝlosos vian tutan reton, tio eble ne estas la ĝusta produkto por vi. Vi povas esti pli feliĉa kun unu el la pli grandaj sidlokaj stiloj-maskuloj kun kapoj, kiuj moviĝas supren kaj malsupren vian dorson.
Por doloro de doloroj, mi opinias, ke ĉi tio estas bonega produkto. Se, tamen, vi havas allodinion de fibromialgia, vi eble volas zorgeme. Allodinia estas eksternorma doloro kaj estas kio kaŭzas aferojn kiel elastajn taliojn aŭ brakojn, por senti, ke ili bruligas vian haŭton.
Esploro montras, ke masaĝo en areoj kun allodinio povas efektive pliigi la doloron, eble per hiperimulante la sentivajn nervojn. (Vi povas lerni pli pri Allodynia ĉi tie: Sep Tipoj de Fibromialgia Doloro .)
Mi certe rekomendas bati al la uzata rekomenda tempo de la fabrikisto. La aparato ĉesas aŭtomate ĉe tiu punkto, kaj mi faris la eraron, ke ĝi simple turnis ĝin rekte.
Kiujn rezultojn estas, ke la amasaĝanto fariĝas tre varma, eĉ se vi ne havas la varmeton turnitan. Same, ĝi povas super-masaĝi la muskolon, kiu povas vere realigi ĝin dum kelkaj tagoj poste. Vi pli bonas forigi la amason kaj viajn muskolojn rompi. Tamen, mi havis bonajn rezultojn, atendante ĉirkaŭ dek minutojn kaj poste uzis ĝin denove - sur malsama muskolo. La kapkuseno ŝajnas esti malvarmigita ĝis tiam por ne recalenti.
Mi havis ĉi tiun amasaĵon dum preskaŭ kvar monatoj kaj mi uzas ĝin pli da tagoj ol ne. Ĉi tiu estas la kvina HoMedics-amasa produkto, kiun mi aĉetis, ankaŭ. Mi estis feliĉa kun ĉiuj masaĝoj, kaj la solaj problemoj, kiujn mi enkuris, estas de troa uzo, kio estas klare mia kulpo kaj ne la fabrikanto!
En mia opinio, ĉi tio estas bonega produkto por homoj kun kronika muskola doloro, kondiĉe ke ĝi estas uzata taŭge.
- Komparu prezojn
Priskribo
- Beigega ĵet-kusenaj masagxantoj.
- Kontrolo-butonoj estas sur langeto ĉe la flanko de la kapkuseno.
- Kvar masaĝaj nodoj.
- Nodoj lumas kiam varmego estas ŝaltita.
- Trajtoj aŭtomata fermo post la rekomendinda uzo tempo.
- Simila versio estas havebla, kiu ankaŭ proponas vibran trajton.
Pros
- Masaĝoj profunde en doloroj kaj helpas ilin malstreĉiĝi.
- Permesas al vi celi ĝuste la makulojn, kiuj vundas.
- Malgranda kaj facile portebla (kvankam ĝi devas esti enmetita.)
- Proponas varmecon por plibonigi muskolojn.
- Suta ŝtofo estas bela kontraŭ la haŭto. (Tamen, se maso estas tro forta por vi, alia mantelo de ŝtofo povas helpi.)
- Multe malpli multekostaj ol grandaj seĝoj-kusxaj modeloj.
- Ne prenas multan spacon.
- Plej bone, kiam vi havas kelkajn dolorojn, ne por kompleta dorso.
Kons
- Super-uzo lasas muskolojn molaj. (Sekvu fabrikajn gvidliniojn por kiom da tempo uzi.)
- Ĝi hejtas eĉ kiam varmego ne plu.
- Masaĝaj kapoj estas iom tro larĝaj por iuj areoj, kiel la kolo, kaj ne estas ĝustigitaj.
- Ĉar kontroloj estas laŭ la flanko de la kapkuseno, ili povas malfacile atingi dum ili uzas.
La Fundo-Linio
Mi vere ŝatas ĉi tiun malgrandan masakiston. Ĝi faras bonan laboron sur miaj muskolaj nodoj kaj estas vere facile movi de dolora makulo ĝis dolora makulo. Sufiĉe sufiĉas por malantaŭ la sofo aŭ sub fina tablo, do vi povas subteni ĝin oportuna sen ĝi esti videbla.
Fonto
Nijs J, Van Houdenhove B. Manlibro-terapio. 2009 Feb; 14 (1): 3-12. De akra miksaŭskelo doloro al kronika disvastiĝema doloro kaj fibromialgia: apliko de doloro neŭrofisiologio en manlibro-praktiko.