Nutrado Q & A
Trinka lakto certe ne resanigos vian ulceron , kvankam ĝi eble provizore helpos iom da doloro, se la ulceroj plimalbonigas malplenan stomakon. Sed ne por longa.
Reen supren. Kio Ĝuste Estas Peptikaj Ulkeroj?
Peptika ulcero estas malferma doloro en la tegaĵo de aŭ la stomako aŭ duodeno, kiu estas la unua parto de la malgranda intesto. Uleroj povas multe damaĝi, precipe kiam la stomako estas malplena.
Aliaj simptomoj de ulceroj inkluzivas bloatingon, acidezon , kroĉadon, vomadon kaj pezan perdon. Se ulcero suferas sufiĉe malbone, ke homo povas havi nigrajn haŭtajn taburetojn.
Homoj kutimis pensi ulcerojn kaŭzis streso, sed kiel ĝi rezultas, streso ne ŝajnas afero. La plej komuna kaŭzo de ulceroj en malbalanco de iuj gastrikaj sukoj nomata pepsino kaŭzita de infekto kun bakterioj nomata H. pylori , aŭ longdaŭra uzo de ne-steroidaj kontraŭinflamatoriaj drogoj kiel ekzemple aspirino, naproxeno, ibuprofeno, kiuj estas super la nombrilo medikamentoj Iuj kuraciloj ne-steroidaj kontraŭinflamaj drogoj povus kaŭzi ulcerojn ankaŭ. La malekvilibro inter la pepsino kaj la stomako-acidoj damaĝas la dikan mucoselon de la stomako aŭ duodeno kaj la rezulto estas la doloro, kiun ni nomas ulceron.
Pro tio ke manĝo eniras la stomakon, ĝi tedas kredi, ke estas interligo inter iuj manĝaĵoj aŭ trinkaĵoj kaj havanta ulceron.
Specifa manĝaĵoj ne kaŭzas ulcerojn, sed kafeino kaj alkoholo povas plibonigi la simptomojn.
Kial mi volis trinki lakton por fari mian ulceron pli bone?
Dum multaj jaroj oni diris, ke homoj kun peptikaj ulceroj trinkas multe da lakto kaj ke ĝi sidus la stomakon kaj helpos resanigi la ulcerojn. Sed tio ne ĉiam estas vera.
Ĝi povus helpi dum kelkaj minutoj, sed lakto ankaŭ stimulas vian stomakon por produkti klorhidan acidaĵon kaj kiu povas plimalbonigi la ulcerojn.
Vi ne devas eviti lakton (servado aŭ du tago estas bone), sed trinkante pli da lakto ne helpos la ulceron.
Tie ne ŝajnas esti specifaj nutraĵoj, kiuj rapidigas la resanigon de ulceroj; Kiu prenas tempon kaj medikamentadon. Sed ĉiam eblas, ke iuj nutraĵoj koleras la ulceron pli ol aliaj, do estas bona ideo rezigni kafon, teon, koladon, ĉokoladon, alkoholon kaj fruktojn, ĝis la ulcerco resaniĝas. En iuj kazoj, ulceroj povas havi malpli malkomforton reduktante la kvantojn de nigra pipro, ajlo kaj chili-pulvoro uzita en siaj manĝoj aŭ ĉe la tablo.
Bonega tempo ankaŭ povus fari diferencon. Iuj pacientoj raportis redukton de doloro, se ili saltas inter manĝaĵaj manĝaĵoj ĉar manĝi malpli ofte reduktas la kvanton da acidaj stomakoj produktitaj dum la tuta tago. Malpli stomako-acida signifas malpli iriton.
Pli tie de tio, ĝi dependas de la individuo. Se aparta nutraĵoj ne listigitaj ŝajnas malfelicxigi vian stomakon, vi eble evitos ilin ĝis la ulcerco resaniĝis.
Alie ne estas specifaj dietaj rekomendoj. Antaŭ multaj jaroj, homoj kun ulceroj estis metitaj sur malpuraj dietoj ĝis iliaj ulceroj resaniĝis, sed tio ne estas necesa.
La plej bonaj konsiloj, kiujn mi povas doni, estas paroli kun via kuracisto pri iuj demandoj, kiujn vi povas havi pri nutraĵoj kaj dieto dum la traktado.
Fontoj:
> Usona Kolegio de Gastroenterologio. Peptika Ulcer-Malsano.
> Centroj por Malsana Kontrolo kaj Antaŭzorgo. Helicobacter Pylori kaj Peptic Ulcer Disease
> Kliniko Kliniko. "Peptika Ulcer-Malsano".
> Maher AK. "Simplifita Dieta Menuo." Eleventh Edition, Hoboken NJ, Usono: Wiley-Blackwell Publishing, oktobro 2011.
> Departemento pri Sano kaj Homaj Servoj de Usono, National Digestive Diseases Information Clearinghouse. H. Pylori kaj Peptic Ulcers.