Haltu Fari Ĉi tiujn Aĵojn Se Vi Havas Pulmon Kanceron
Estas tiom da aferoj, kiujn ni diras , se ni havas kanceron, sed ankaŭ ekzistas aferoj, kiujn ni ne devus fari.
Ne maltrankviliĝu. Ĉi tio ne estas listo de aferoj por aldoni al via "devus havi / povus havi / havus" listojn, kiuj faras vin freneziĝi. Fakte, mi pensas, ke vi iomete surprizos iujn aferojn, kiujn vi devus ĉesi fari se vi havas pulmonkanceron.
1. Ĉesu provante iri ĝin sola
Neniu el ni volas treni niajn amatojn kun ni en situacion kiel kancero. Ni volas preterlasi al ili la rulŝipan veturilon. Ni havas neniun elekton sed preni ĉi tiun vojaĝon mem, kaj ni sentas kulpan imponante tiun vojaĝon al aliaj. Sed tio estas la voĉo de nia egoo parolanta. Homoj volas helpi. Homoj volas esti kun ni. Kaj ne nur estas ilia deziro, sed iliaj vivoj povas esti riĉigitaj per dividado de nia vojaĝo.
Alia maniero rigardi akcepti helpon de viaj amatoj estas rimarki, ke akcepti ilian helpon estas maniero de honori tiujn homojn, kiuj volas esti proksime al vi. Se vi ne lasas ilin partopreni, vi neas al ili la eblecon sperti ne nur la malmultajn malrapidojn, kiuj havas traktadon, sed la altajn, kiuj nur povas sperti plene se vi estus tie por la malplenaj. Malfermu vian koron kaj menson lasi homojn per ĉi tiu vojaĝo kun vi.
Ĉio tio diris, ĝi prenas vilaĝon por helpi iun kun kancero , kaj unu amiko aŭ edzino ne povas fari ĝin sola.
Krom tio, estas aferoj, ke nur iu, kiu "estis tie" povas vere kompreni. Trovi grupan subtenon kaj legi la rakontojn de aliaj, kiuj vivis kun pulmo-kancero, estas bona komenco.
2. Lasi Toleranta Doloron
Doloro ne nur influas nin fizike, sed povas igi ombron super ĉio, kion ni diras kaj fari.
La fizika doloro de kancero influas nian tutan korpon, menson kaj spiriton. En tiu ombro, ni ofte petas seriozajn decidojn pri nia kuracado. Estas malfacile alfronti tiujn decidojn kaj diskuti ilin kun amatoj, kiam ni estas senpagaj. Ĵetanta doloro en la ekvacion povas fari malfacilan situacion ŝajnas nesuperebla ĉe tempoj.
Sed vi ne devas vivi en doloro. Multaj homoj, kiuj toleras doloron, vivas tiel ĉar ili ne demandis - aŭ denove demandis - aŭ denove. Via onkologo volas, ke vi parolu pri via doloro kaj volas ke vi estu komforta. Komuna maltrankvilo estas, ke uzanta doloro-kuraciloj povas rezultigi toksomanion, sed en la kadro de kancero, fakte tre malofta. Pli kaj pli da studoj montras, ke la tuta kvanto da doloro-kuracado uzata ofte finiĝas malpli, kiam homoj restos super ilia doloro.
3. Ĉesu Pensi, ke Via Doktoro Scias Ĉion
En ĉi tiu tago kaj aĝo akiri duan opinion (aŭ trian aŭ kvara) kiam vi havas kanceron estas la regulo, ne la escepto. Same kiel vi povas intervjui kelkajn pentristojn por elekti la unu, kiun vi sentas farus la plej bonan laboron, vi eble bezonos "intervjui" kelkajn kuracistojn / kancercentrojn por elekti tiun, kiun vi sentas la plej komforta.
Kaj post kiam vi zorgeme elektis la kuraciston / kanceron, kiu konvenas al viaj propraj bezonoj, ne timu demandi demandojn. La nura kvanto da informoj pri kancero, kiu eliras ĉiutage, ebligas ke iu ajn persono restu super ĉio. Demandu viajn kuracistajn demandojn, kaj ne timu demandi ŝin ankaŭ fari demandojn.
4. Ĉesu Esti Eterkaptita de la Stigmo
Pulmo kancero portas pli ol unu stigmo. Unu estas la stigmo de fumado. Estas senkonscia sento inter la publiko, ke iel homoj, kiuj disvolvas pulmonkanceron "meritas" ĝin ĉar ili fumis.
La alia estas la stigmo pri postvivado. Pulmo kancero estas egale kun morta juĝo al multaj homoj.
Vivanta kun pulmo-kancero Mi certas, ke vi aŭdis iujn el la komentoj. "Kiel longe vi fumis?" "Ĉu vi ne deziras, ke vi ĉesos fumi antaŭe?" "Mia najbaro havis pulmonkanceron kaj li mortis."
Ni ne ŝanĝos la mondon, sed ĝi povas helpi plani antaŭen kaj pensi pri kiel vi respondos al ĉi tiuj demandoj kaj komentoj do ili ne trenas vin. Ne estu embarasita kaj falu en la kaptilon senti, ke vi meritas havi pulmonan kanceron. Neniu meritas kanceron.
Kiel vi povus respondi gracie kiam iu faras nekomprenebla komento?
Vi eble konsideras diri, "jes, mi fumis, sed ekzistas multaj kaŭzoj de pulmo-kancero kaj fumado estas nur unu." Aŭ anstataŭe: "Mi estas unu el la homoj, kiuj akiris pulmonkanceron sed neniam fumis - tio estas tre komuna. Eble vi povas esti parto de la penado forigi la stigmon. "Kaj, kun tiuj timaj komentoj pri la postvivado, simpla komento deklarante ke vi planas bati ĉi tiun malsanon kaj povus uzi subtenon kaj pozitivajn komentojn sufiĉas.
multaj kaŭzoj de pulmo-kancero
Ĉar via celo estas fokusigi vian traktadon, ĝi estas foje plej bone delegi traktadon kun ĉi tiuj komentoj al amatino. Kiun vi scias, ke tio estas taktema kaj povas malŝpari sensencajn rimarkojn laŭ ia kaj pensema maniero?
5. Haltu Asistadon "Ne Demandanta"
Ni loĝas en ekonomia tempo, kiam ĝi estas sufiĉe malfacila por homoj sen kancero. Aldonu al tio la kostojn de kancero kaj eble malmultekosta aŭ nekapabla funkcii plentempe kaj la rezultoj povas esti koraĝaj. Sed helpo estas havebla. Nur ne timu peti ĝin.
Mi scias, ke malfacile akceptas helpon, precipe se vi estis sendependa kaj vi estas tiu, kiu kutime helpas al aliaj. Sed permesante al via amiko, aŭ helpo-agentejo, aŭ senprofita helpo nun estas unu maniero akiri vin sana kaj sur viaj piedoj sufiĉe por ke vi povu reveni al via sindona mem kiam vi sentas pli bonan. Kaj se ne, ĉu vere gravas? Memoru, ke multaj el ĉi tiuj senprofitaj organizoj kaj registaraj agentejoj estis desegnitaj por helpi homojn, kiuj antaŭas ĝuste al vi. Grava vivo krizo.
6. Ĉesu koncentriĝi sur la fino de la traktado, kaj komencu vivi ĉiun tagon
Estas facile meti vian vivon en tenado ĝis traktadoj por kancero estas faritaj, sed ne deziras for ĉi tiuj momentoj. Mi parolis kun tro multaj kancero-postvivantoj, kiuj aspektas malantaŭen en la tempo de siaj traktadoj kaj deziras, ke ili ne deziris tiun tempon for. Kiom ofte vi havas la eblecon sperti la tempon kaj proksimecon kun amikoj kaj amatoj, kiujn vi faras dum kancero? Eble la plej helpema afero, kiun mi faris dum mi trapasis la kanceron, devas memori dankemon. En ĝi ĉiutage mi registros (jes, kelkfoje malfacile) pozitivaj spertoj kaj areoj de kresko en mia vivo. Ekde finado de traktado mi trovis, ke konservi tiun ĉi ĵurnalon estis io, kion mi volas daŭrigi, kaj mi tre ĝojas, ke mi ne enmetis mian vivon kaj daŭris dum tiu tempo! Rigardu ĉi tiujn konsilojn pri kiel komenci ĵurnaligi vian kanceron .
7. Ne Stresu Super la Malgrandaj Aferoj
Ĉi tio povus esti pli bone dirita diri "ne emfazu, kiam aliaj homoj emfaziĝas super la malgrandaj aferoj." Se kancero faras unu aferon, ĝi donas al ni pli grandan bildon pri kio vere gravas en la vivo. Kaj en tio, malfacile ne ĝenu, kiam viaj amikoj kaj amatoj plendas pri la "malgrandaj aferoj". Mi memoras, ke mi batalas por mia vivo kaj aŭdas iun, kiu plendas pri trovi bonan parkadon. Ĝi povas esti malĝentila malĝoja ĉe tempoj.
Mi helpis min memori, ke kiel parkado-loko ŝajnis iam tiel grava al alia, miaj amatoj probable egalas tiel multajn el la eroj en mia listo "plej grava". Memorante, ke ni ĉiuj malsamas praktikante pardonon kaj toleron, inkluzive pardonante nin mem, kaj korpigi humuron povas helpi.
8. Ĉesu Provi Esti Pozitiva Ĉiuj Tempo
Mi scias, ke "la libroj diras", ke gravas esti pozitiva kaj optimisma kiam vi havas kanceron. Mi ne malkonfesas tion. Ankoraŭ ankaŭ estas grava por alfronti niajn timojn kaj luktojn kaj preni la tempon por malgxoji. Pardonu, ke vi povus perdi vian sendependecon aŭ vian haron aŭ la perdon de tiu magia pensado pri senmorteco, ke ni benis nin kiel adoleskantoj. Prenu tempon por malgxoji. Lasu ĝin tute kun bona amiko, kiu komprenas la gravecon de "bona doloro" kaj ne pasigos sian tempon kun vi provante "ripari ĝin". Ĉi tio eble postulas trovi amikon, kiu estas komforta kun sia propra morteco. Prenu tempon por malgxoji, kaj poste festi.
9. Ĉesu Prokrasti kaj Kompletigi Viajn Antaŭenajn Direktojn
Mi povus sincere nur dividi ĉi tiun paŝon, sciante, ke mi kompletigis mian propran antaŭen-direkton. Antaŭaj direktoj estas leĝa dokumento, kiu klarigas, kion viaj deziroj estas por kuracado (kaj pli), ĉu vi ne povas paroli por vi mem.
Multaj homoj malŝaltas ilin en ĉi tiuj formoj. Mi scias, ke mi ne sola solvas la procezon kiel eble plej longe. Sed estas tiel paca scii, ke mi skribis miajn pensojn. Ĝi povus soni kiel morbida procezo fari tion. Kelkaj demandoj estas sufiĉe senfruktaj kaj teknikaj. "Se via koro ĉesos bati, ĉu vi ŝatus kuraciston por rekomenci ĝin?" Sed ekzistas multe pli por antaŭenigi direktojn, kiel okazo por helpi viajn amatojn plani vian memorigan servon samtempe, kiam iliaj mensoj ne volos pensu objektive.
Kaj kontraste kun tiu morbida sento, vi atendus plenumi formojn parolante pri tempo, kiam vi eble ne kapablas paroli por vi mem, multaj homoj trovas la procezon por koraĝigi kaj eĉ instigi. Kiel mi skribis pri tio, kion mi dezirus por miaj infanoj, se mi foriris, mi pensis eĉ pli pri tio, kion mi povus fari por realigi tiun realigon hodiaŭ. Kaj tiuj hazardaj pensoj, kiujn mi devis skribi, por ke ili ne perdu senpense.
Ĉi tiu artikolo parolas pri planado antaŭen, kaj la malsamaj tipoj de antaŭaj direktoroj .
10. Ne Restu Serĉante Ŝancojn por Vidi Esperanton en Via Vivo
Neniam perdu esperon. Espero ne devas signifi, ke vi bezonas antaŭvidi vin kiel 20-jara kurantaj maratonoj. Ĝi eĉ ne devas signifi, ke vi postvivos vian kanceron por determinita kvanto da tempo. Ĝi signifas, ke vi ĉiam havas ion por atendi. Eble estu sur ĉi tiu planedo aŭ ne. Eble pensas pri revoj por viaj nepoj, ke vi ne spertus rekte eĉ se vi vivus 120. Neniam ĉesu esperi.
Se vi vivas kun kancero de pulmo, kontrolu ĉi tiujn konsilojn por konservi pozitivan sintenon kun kancero , sed memoru, ke ankaŭ gravas esprimi negativajn emociojn.
Se ĝi estas via amatino, kiu vivas kun kancero, kontrolu ĉi tiujn pensojn pri tio, kio vere ŝatas vivi kun kancero , kaj ankaŭ konsiletojn pri kulpo, kiam via amato havas kanceron .
Fonto:
Nacia Kancera Instituto. Prenanta tempon: Subteno por Homoj kun Kancero.