Primara kaj Malĉefa Raynaud
Sentado de malvarmeto en manoj aŭ piedoj, aŭ sentemo al la malvarmumo, estas ofta plendo en homoj, kiuj havas teneraran tiron, konatan kiel hipotiroidismo. Tipe, spertante la malvarman sentivecon kaj malvarmajn ekstremaĵojn malpliiĝos signife post kiam vi ricevis taŭgan kaj optimuman traktadon por via hipotiroidismo.
Tamen, por iuj homoj kun tiroides, tiuj malvarmaj simptomoj daŭras.
Kiam malvarmaj manoj kaj piedoj daŭras, plej bone estas taksata de via kuracisto ĉar vi eble spertas alian medicinan kondiĉon, nomita la malsano de Raynaud.
Difino de Raynaud
La malsano de Raynaud rilatas al interrompo en la sango-fluo al fingroj kaj piedfingroj (malpli komunaj), pro eksternormaj espasmos en la sangaj glasoj.
Primara kaj Malĉefa Raynaud
La kaŭzo de primaraj Raynaud estas nekonata (ofte nomita la fenomeno de Raynaud). Ĉi tiu tipo estas pli ofta en virinoj kaj povas kuri en familioj.
Malĉefa Raynaud-a implicas, ke iu suba kaŭzo (ekzemple malsano, toksino aŭ vundo) kondukas al la eksternormaj sangaj spasmoj.
Ekzemploj de malsanoj ligita al malĉefaj Raynaud inkluzivas:
- Hipotiroidismo
- Sistema lupus eritemato
- Scleroderma
- Sindromo de Sjögren
- Artrito reumatoide
Aliaj kondiĉoj, kiuj rekte influas la arteriojn (aŭ nervoj, kiuj kontrolas la arteriojn) en manoj kaj piedoj povas kaŭzi Raynaud, kiel karpal tunelo sindromo, atherosclerosis aŭ vasculitis.
Spertante la atakon de Raynaud
Ekspozicio al malvarma (aŭ eĉ emocia streso) estas ŝlosila por ĉesigi atakon de Raynaud. Iuj komunaj ellasiloj por Raynaud estas:
- Irante ekstere dum frigidaj temperaturoj
- Tenante trinkitaĵon
- Marŝante en ĉambron
- Metante viajn manojn en la frostujo
- Metante manojn sub malvarma akvo
Dum atako de Raynaud, la tuŝita areo tipe turnas blankan, kelkfoje bluan (ĉar oksigeno ne atingas la ekstremaĵojn). Tiam, kiam oksigeno revenas en la ŝtofojn, la areo turniĝas ruĝa.
En terminoj de sentoj, viaj fingroj aŭ piedfingroj povas senti malvarmaj kaj malklaraj pro tio ke interrompita sango al ili. Vi eble sentas svingon aŭ dolorajn koliziojn, kaj la tuŝita areo povas ŝveli. Kiam la atako finiĝas kaj la sango revenas, fingroj aŭ piedfingroj povas ŝovi kaj tingi. Tipe, la sango-fluo al la haŭto restos malalta ĝis la haŭto reakvarmiĝas. Post varmigo, ĝi kutime prenas 15 ĝis 20 minutojn por rekuperi normalan sangan fluon al la haŭto.
Diagniganta Raynaud
Krom taksado de viaj simptomoj, via kuracisto povas plenumi malvarman stimulaĵon. En ĉi tiu provo, mekanismo, kiu mezuras temperaturon, estas tapita al viaj fingroj, kaj tiam viaj manoj estas en malvarma akvo. La aparato mezuras kiom rapide viaj fingroj varmigas kaj revenas al regula temperaturo. Malrapida respondo povas esti signo de Raynaud.
Alia provo, kiu foje fariĝas, estas nomata nailfold kapillaroskopa. En ĉi tiu provo, guto de oleo aplikiĝas al la bazo de via fingro, kiu estas tiam ekzamenita sub mikroskopo por identigi eksternormajn arteriojn, kiuj povas esti signo de Raynaud.
Pluraj sangaj provoj ankaŭ estas uzataj por helpi al diagnozi Raynaud, inkluzive:
- Antinuklea antikorpo (ANA), kiu serĉas antikorpojn kontraŭ ĉeloj, kiuj povas esti markilo de autoimmuneco
- Tarifo de sedimentación de eritrocitos (ESR / ritmo), kiu povas detekti inflamon
Traktadoj por Raynaud
Se vi havas tiroran malsanon kun Raynaud, via unua paŝo devus akiri optimuman tiroran traktadon . Alia grava paŝo estas eviti aŭ minimumigi malvarman ekspozicion.
Konservi vian korpon varma, kaj precipe viaj ekstremaĵoj estas grava preventa mezuro por Raynaud. Ĉi tio ankaŭ inkludas eviti rapidajn kaj ekstremajn temperaturŝanĝojn.
Ŝafoj estas ofte rekomenditaj, kaj termikaj subvestaĵoj, pezaj ŝnuroj, kaj kemiaj manoj aŭ piedoj, varmigiloj en malvarmaj temperaturoj, povas provizi kroman protekton. Uzante gantojn antaŭ pritrakti malvarmajn aŭ frostitajn elementojn kaj eviti fumadon (inkluzive de duan fumon) ankaŭ estas rekomendata.
Por pli severaj kazoj, drogaj traktadoj povas helpi. Kelkaj kuraciloj uzataj por trakti Raynaud estas:
- Kalciaj kanalistoj , kiel Procardia (nifedipine) aŭ Norvasc (amlodipina)
- Totikaj nitratoj
- La vasodilatoro Viagra (sildenafilo)
Finfine, esence fari stresman administradon parton de via ĉiutaga vivo, ĉar malriĉa respondo al streso estas konata ellasilo por Raynaud. Relaktaj aŭ streĉaj administradaj praktikoj kiel esplorado aŭ meditado povas esti helpema al iuj suferantoj de Raynaud.
Vorto De
Dum spertado de Raynaud povas esti afliktinda kaj malagrabla, ripozo certigis, ke estas aferoj, kiujn vi povas fari por eviti atakojn. Plue, se vi finos bezonante medikamentadon, tio estas bone, ankaŭ. Vi povas simple postuli ĝin intermite, kiel dum la malvarma monatoj.
Fontoj:
> Hudson M et al. Cigaredo fumanta en pacientoj kun sistika sklerozo. Artrito Rheum . Januaro 2011; 63 (1): 230-8.
> Hughes M, Herrick AL. La fenomeno de Raynaud. Plej bona Praktika Resa Kliniko Rheumatol. 2016 Feb; 30 (1): 112-32.
> Kadan M et al. Kiel povas Optimumigi la Sekvadon de Pacientoj kun Raynaud-Fenomeno? Monito de Med Sc Sci Baza Res . 2015; 21: 47-52.
> Levien TL. Avancoj en la traktado de la fenomeno de Raynaud. Vaka Sano Risko Manag . 2010; 6: 167-77.
> Wigley FM, Flavahan NA. Fenomeno de Raynaud. N Engl J Med . 2016 Aug 11; 375 (6): 556-65.