Por plej multaj homoj, ĉi tiu procezo povas konduki al paca kaj dankema morto
Dum mortiganta homo konsideras sian propran mortecon kaj komencas prepari por morto, ŝi povas uzi vivan revizion aŭ vivan repacigon , kiel maniero trovi fermon kaj senton de kompletigo.
Viva revizio ne sekvas antaŭvideblajn ŝablonojn, kaj neniu du homoj povas atendi sperti la vivan repacigon de la sama maniero. Dirite, ekzistas kvin komunaj etapoj de revizio de vivo, kiuj estas utilaj por kompreni: esprimo, respondeco, pardono, akcepto kaj dankemo.
Esprimo
Venanta al terminoj kun la supera morto estas ekstreme malfacila por plej multaj homoj. Kiel mortanta persono moviĝas tra la DABDA-etapoj de alfrontado , multaj emocioj-surfaco, kiujn oni devas esprimi. Kolero ofte estas la reganta emocio por plimulto de ĉi tiu tempo.
Gravas por mortanta homo esprimi kiajn emociojn ili sentas. Esprimante intensajn sentojn kaj liberiganta koleron estas esenca trovi pacon. Se mortanta homo estas permesita kompletan liberecon de esprimo, vera resanigo sur emocia kaj spirita nivelo eblas.
Mortiga persono eble bezonas eksplicitan permeson por esprimi sian koleron. Ŝi eble timas, ke esprimante sin, ke ŝi fremdiĝos amatojn. Ŝi eble koleras pli altan potencon kaj sentas honton pri tiuj sentoj. Per esprimado de sentoj de kolero - ĉe la malsano, pro maljusteco de la mondo, aŭ ĉe pli alta potenco, mortanta homo preparas sin por paco kaj akcepto.
Respondeco
Dum la mortiganto revizias sian vivon, ili komencas rimarki, kiel ili okupis rolon en ĉio, kio okazis al ili. Ili rimarkas, ke iliaj agoj, pensoj kaj vivoj estas ilia respondeco sole. Plej multaj homoj priskribas ĉi tion kiel liberiga sperto. Ili sciis, ke ili ne kulpiĝas pro sia malsano, kaj ke morto ne signifas, ke ili iel malsukcesis en la vivo.
Ĉi tiu realigo de respondeco helpas la mortintan personon veni al ĉio, kio okazis en sia vivo kaj prepari por kio antaŭeniras.
Perdon
Kiam iu spertas veran pardonon, ili liberigas sin de la ligoj de vundoj kaj amareco. Pardono ne temas pri akcepti la malĝustan konduton. Pardono klopodas elekti lasi la vundon kaj rankon, kiu konservas nin vivi en paco.
Mortiga persono povas facile faciligi pardonon al aliaj por pasintaj damaĝoj, sed eble malfacile pardonis sin mem. Li eble demandas, ĉu aliaj povas vere pardoni lin pro siaj malĝojoj, grandaj aŭ malgrandaj. Li povas pasigi tempon petante al aliaj pardonon, petante pli altan potencon por pardoni, kaj proponante sian propran pardonon al tiuj, kiuj lin difektis.
En lia libro The Four Things That Matter Most , Dr. Ira Byock diskutas, kion la plej multaj homoj difinas kiel la plej gravaj aferoj por diri antaŭ ol vi mortos: "Dankon," "Mi pardonas al vi," "Ĉu vi volas pardoni min?", kaj mi amas vin." Du el la kvar frazoj estas pri pardono, emfazante kiom grava ĝi estas proponi kaj ricevi ĝin antaŭ ol ni mortos.
Iuj homoj elektos morti senforgive, kaj tio estas valida elekto. Multaj aliaj elektas inviti internan pacon antaŭ ol ili mortas proponante kaj ricevanta pardonon.
Akcepto
Akcepto estas la fina etapo en la DABDA-teorio pri la morto kaj estas grava parto de revizio de vivo. Ni ŝajnas, ke ni perdis la realecon, ke morto estas natura procezo, kiu okazos al ĉiu kaj ĉiu, elektante anstataŭ batali morton valide ĝis la fino. Kiam mortanta persono akceptas sian morton kiel neevitebla, ili ne rezignas vivon, sed prefere permesante la naturajn ordo plenumi sian rondon.
Ni ne volas ŝati, kion ni akceptas kiel realaĵo, sed akceptante ke la vivo estas efektive kompleta estas grava paŝo por morti en paco. Tiel kiel virino labora ne povas esti haltigita for de sia bebo, la fina mortanta procezo ne povas esti haltigita, kiam ĝi komencis.
Kiam mortanta homo kapablas akcepti sian neeviteblan morton, ili malfermiĝas sin por sperti pacon kaj kontentigon en siaj lastaj tagoj.
Dankemo
Post sperti aliajn aspektojn de kompleta revizio de vivo, mortanta persono ofte spertos ekstreman dankemon por sia vivo. Li dankos la homojn en sia vivo; La spertoj, kiujn li havis, ĉu bonaj aŭ malbonaj; kaj povas senti dankemon al pli alta potenco, se li kredas je unu, pro la vivo, kiun li havis. Li povas esprimi sian dankemon al siaj amikoj kaj amatoj kaj sentas abrumadora ĝojo. Ĉi tio estas kiel plejparte deziras, ke ni povus morti, kun ĝoja koro kaj spirito de paco.