La Diferenco Inter Retinol, Retin-A, kaj Retinoidoj
Haŭtaj prizorgaj ingrediencoj povas konfuzi, precipe kiam ili havas similajn sondajn nomojn: Retinol, Retin-A , Retinoids. Kio estas la diferenco?
Dum ĉiuj ĉi tiuj ingrediencoj estas rilatigitaj, ili havas grandajn diferencojn. Lerni kiel distingi inter ili ĉiuj helpos vin elekti la plej bonan por via haŭto.
Kio estas Retinoidoj?
Retinoide estas la termino uzita por priskribi grupon de komponaĵoj derivitaj de vitamino A.
Retinoidoj estas la prizorgoj de la haŭta zorgo, ĉar ili faras tiom multe por la haŭto.
Kiam vi uzas retinoidojn regule, via haŭta tono estos pli firma, haŭta teksturo pli glata, kaj via entuta komplekso estos pli brila. Retinoidoj povas pliigi la collagen-produktadon, kaj iuj evidentecoj montras, ke ili eble pliigas elastinan produktadon. Kiel vi povas imagi, ĉi tio faras retinoidojn efikajn anti-agers kaj estas uzataj por antaŭvidi kaj reverti signojn de envejecimiento.
Retinoidoj ankaŭ rapidigas ĉelojn de retoj de ĉeloj , kaj povas helpi malŝlosi porojn. Do retinoidoj ankaŭ estas uzataj por trakti aknon.
Retinol kaj Retin-A estas ambaŭ retinoidoj. Ili ambaŭ estas derivitaj de vitamino A. Ĉi tio klarigas kial ili havas similajn sondajn nomojn. Pensu pri ĝi tiel: Retinol kaj Retin-A estas tipoj de retinoidoj, same kiel pomo kaj ŝlosila kalko estas tipoj de kukaĵoj.
Ĉi tiuj ne estas la solaj tajpaj retinoidoj haveblaj, tamen. Retin-A Micro (tretinoin) , Renova (tretinoin), Tazorac (tazarotene) estas ĉiuj retinoidoj.
Differin, la unuopa kuracilo, kiu estas nun disponebla super la vendotablo, estas ofte submetita al la retinoid-grupo. Kvankam la aktiva ingredienco en Differin (adaptita) ne estas teknike retinoide, ĝi funkcias plejparte de la sama maniero. Do, vi ankaŭ povas vidi Differin listigita kiel topika retinoid aŭ retinoid-simila komponaĵo ankaŭ.
Kio Estas Retinol?
Do nun vi scias, ke retinol kaj Retin-A estas ambaŭ tipoj de retinoidoj. Sed kia diferenco inter la du?
Retinol estas natura formo de vitamino A. Ĝi estas trovita en multaj haŭtaj prizorgaj traktadoj kaj belecaj produktoj. Ĝi povas helpi ke via haŭto aspektas pli brila, kaj sentas pli mola kaj pli glata. Ĝi povas ankaŭ helpi malhelpi fajnajn liniojn kaj sulkojn.
Retinol mem ne efektive efikas la haŭton rekte. Enzimoj ene de la haŭto unue devas konverti retinolon en retinoikon. Ĝi estas nur kiam ĝi estas konvertita al retinoic acido ke ĝi fariĝas efika.
Ĉi tio ne estas procezo instantánea. La konvertiĝo procezo povas daŭri longan tempon. Ankaŭ, kiom retinolo estas fakte transformita en retinoic-acidaĵon dependas de multaj aferoj, inkluzive de la kvanto de retino en la produkto por komenci, kaj se ĝi estas difektita (esence kiom malnova via produkto estas aŭ kiom longe ĝi estas malfermita). Kaj, interese, iuj homoj konvertas retinolon en retinoikan acidon pli rapide ol aliaj.
Pro ĉiuj ĉi tiuj faktoroj, retinol estas malrapida laboristo. Vi ne vidos multon laŭ la rezultoj de ĝis ses monatoj aŭ pli. Rezultoj estas akumulataj, do pli longe vi uzas ĝin la pli bonajn rezultojn, kiujn vi vidos. Eĉ tiam, memoru, ke retinolo estas bona aldono al via antikva haŭta prizorgado, ĝi ne estas mirakla resanigo.
Vi verŝajne ne vidos amasan ŝanĝon.
Tamen, retinol-produktoj povas plibonigi la haŭton iom. Kaj la bona novaĵo estas retinol-produktoj ĝenerale sufiĉe mildaj.
Retinol ankaŭ povas kaŭzi kromefikojn, sed ili estas kutime malpli ĝenaj ol Retin-A. Vi povas rimarki, ke via haŭto iomete rozkolora post kiam vi apliki retinolprodukton. Iom da pikilo aŭ sekeco ankaŭ estas komuna, sed ĝi estas tipe tre milda. Plej multaj homoj povas uzi retinolon sen multe da afero sed se via haŭto ŝajnas iritita, vi devus ĉesi uzi la produkton.
Kio Estas Retin-A?
Retin-A estas fakte la marko por la medikamento tretinoin. Retin-A estas saturika formo de vitamino A.
Kontraste kun retinolo, Retin-A estas nur kuracilo de preskripto. Ĝi estas kutime trakti ambaŭ inflamatorajn aknojn kaj komputilojn . La aktiva ingredienco de Retin-A, tretinoin, ankaŭ estas uzata por trakti fajnajn liniojn kaj sulkojn, briligi la komplekson kaj malfiksi hiperpigmenton ( malhelajn markojn forlasitajn de aknaj eksplodoj aŭ sunaj damaĝoj).
Tretinoin ankaŭ estas konata kiel retinoika acido, do Retin-A rekte efikas la haŭton. Ĉar vi ne devas atendi, ke la haŭto transformas ĝin, Retin-A funkcias pli rapide kaj estas pli potenca ol retinol-produktoj. Fakte, vi povas vidi pliboniĝon de la haŭto en ses ĝis ok semajnoj.
Sed la aldonita forto venas kun malfavoraĵo. Vi pli verŝajne rimarkos kromefikojn kiel sekeco , ruĝeco, brulvundo, senŝeligado kaj skuado, uzante Retin-A kompare al retinol-produktoj.
Ĉu Retinol Donu la samajn rezultojn kiel Retin-A?
Ne, kvankam ili laboras simile, retinol ne estas egala ol Retin-A. Kvankam iuj povas voki retinolon super-la-nombrila versio de Retin-A, ili ne estas interŝanĝeblaj.
Teknike, retinol kaj Retin-A faras la saman aferon. Sed retinolo estas multe pli malforta ol Retin-A ĉar ĝi unue devas esti konvertita en retinoic acido por esti uzita per la haŭto. Retin-A estas retinoika acido, do ĝi povas esti uzata rekte per la haŭto tuj kiam ĝi aplikiĝas.
Kiel tia, Retin-A estas multe pli potenca ol retinol. Eĉ la plej malalta forto Retin-A estas pli forta ol la plej alta forto retinol-produkto.
Retinol estas foje aldonita al OTC-aknaj medikamentadoj, sed ĝi ne estas akna traktado en si mem. Ĝi estas uzata plej ofte kiel anti-agero.
Retinol vs. Retin-A: Kiel Elekti la Ĝustan Produkton por Via Haŭto
Ĉu vi elektas retinol aŭ Retin-A dependas de viaj finoj. Estas avantaĝoj kaj malfacilaĵoj por ĉiu.
Se vi volas iomete doni vian haŭton, deturnu iujn signojn de maljuniĝo, kaj vi ne havas grandajn problemojn, kiujn oni devas adresi, retinolo estas la plej oportuna elekto. Serĉu retinolon en malhelpaj traktadoj kiel humidigiloj, kremoj, okuloj, kaj serumoj.
Estas malsamaj formoj de retinolo. Do dum vi rigardas la ingrediencajn listojn sur tiu antikva kremo, vi verŝajne ne vidos retinolon. Anstataŭe, vi vidos listigi la formon de retinolo, kiu estas uzata en tiu specifa produkto: retino, retinila palmitato, retinil-acetato, retinilo-lenino. La pli alta en la ingredienca listo ĝi estas, kiom pli retinol tiu produkto havas. Se ĝi estas lastatempe mortita, ĝi ne enhavas multan retinolon kaj verŝajne ne tre efika.
Por zorgoj kiel akno, nigraj, problemoj de pigmentado kaj pli profundaj linioj kaj sulkoj, Retin-A donos al vi pli bang por via buklo. Jes, tio signifas iri al la dermatólogo por recepto, sed longtempe, vi ricevos pli dramajn rezultojn per preskripto retinoide ol vi kun versio super-la-nombrilo.
Sed ĝi ne devas esti aŭ decido. Retinol povas esti bona unua paŝo antaŭ ol moviĝi al pli forta kaj potenciale pli kolera, Retin-A. Via haŭto iom post iom kutimiĝas al retinoidoj kiel vi uzas ilin. Ĉi tio ne signifas, ke ili ankaŭ ne funkcias kun la tempo; ili faras. Vi rimarkos kromeflanke kiel sekeco kaj senŝeligado fariĝos malpli kaj malpli kun la tempo. Komenci kun super-la-nombrila retinoidprodukto povas helpi alklimigi vian haŭton al tajaj retinoidoj kaj redukti kromefikojn se kaj kiam vi fine ekkaptos la recepton Retin-A.
Vorto De
Kiom retinoides vi uzas, sunscreen estas bezono . Retinoidoj povas fari vian haŭton pli susceptible al suno brulvundo, pro la novaj haŭtaj ĉeloj ĉe la surfaco de via haŭto. Eĉ se vi ne brulas, suno povas ankoraŭ okazi. Por protekti vian haŭton, uzu vian retinoidon nokte kaj apliki sunscreen kun SPF de 30 aŭ pli alta ĉiun matenon.
Vi eble ankaŭ volas malrapide alkalkuli vian haŭton al via nova retinoid-traktado (ĉi tio estas precipe bona ideo, se vi havas sentivan haŭton). Provu uzi vian retinolon-produkton nur du ĝis tri fojojn semajne komence. Ĉi tio permesos, ke via haŭto kutimiĝos al la retino kaj faros ĝin malpli verŝajne, ke vi malkaŝos iriton. Malrapide funkciu ĝis la punkto, kie vi povas uzi vian produkton ĉiutage sen via haŭto protestanta.
Retinoidoj povas sendube esti helpema aldono al via haŭto prizorgita rutino. Se vi bezonas helpon trovi retinonidan produkton, via kuracisto aŭ dermatologo povas helpi vin elekti unu.
> Fontoj:
> McDaniel DH, Mazur C, Wortzman MS, Nelson DB. "Efektiveco kaj Tolerability de Double-conjugated Retinoid Cream vs 1.0% Retinol Cream aŭ 0.025% Tretinoin Kremo en Temoj kun Milda al Severa Fotado". Ĵurnalo de Kosmetika Dermatologio. 2017 Dec; 16 (4): 542-548.
> Nohynek GJ. "Komento pri la Sekureco pri Topika Vitamino A en Kosmetikoj". Toxicologio Reguladora kaj Farmacología. 2017 Okt; 89: 302-304.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Gvidlinioj pri Prizorgo pri la Administrado de Akneo Vulgaris". Ĵurnalo de la Amerika Akademio de Dermatologio. 2016; 74 (5): 945-73.