Imagu, ke vi estas la plenuma administranto de projekto. Via laboro estas pripensi la ĝeneralajn celojn de la projekto kaj la celojn necesajn por atingi la celojn. Tiam vi devos labori kun via teamo por kunmeti tempon kaj metu viajn planojn en agon. Ĝi estos por vi havi ĉiujn provizojn kaj dungitaron en la loko kiam vi bezonos ilin por ke la procezo fluos perfekte - renkontiĝos templimarkoj laŭtempe kaj sur buĝeto.
Se io okazas malbone (iu malsaniĝas, transdono estas malfrue, vi bezonas pli ol io antaŭ ol vi anticipis, ktp), vi devos administri la procezon de problemoj pri solvo kaj remediaĵo.
Por renkonti viajn celojn, vi devos:
- Komprenu kaj artiku la grandajn celojn kaj la celojn necesajn por plenumi la celojn
- Antaŭvidu kaj disvolvi timeline por implementi ĉiujn paŝojn laŭ la vojo
- Administri la homojn kaj procezojn implikitajn por plenumi la celojn
- Antaŭvidu kaj planu la neatenditan
- Kuraĝe kaj inteligente klopodas malsukcesojn kaj problemojn
- Flexxe ŝanĝu la procezon, homojn aŭ timeline por trakti la realecon, ke vi nur atendas la neatenditan.
Nekredeble, ĉi tio estas, kion ni atendas, ke niaj infanoj faru, kiam ni petas, ke ili "kunlaboru pri lerneja projekto, ke vi prezentos en tri semajnoj" aŭ "laboros kun la aliaj infanoj por vendi ĉi tiujn kuketojn por ke vi povu levi sufiĉan monon por via bando-vojaĝo. "
Eĉ pli nekredeble, plej multaj infanoj - kiam ili estas en meza lernejo - kapablas administri tiajn kompleksajn, mult-facetajn, tempon-sentemajn, kunlaborajn projektojn. Ili ne povas esti perfektaj, sed ili komprenas, kio bezonas esti sukcesa.
Ĉe pli simpla nivelo, pli junaj infanoj kapablas administri la kompleksan procezon de "purigi la ludĉambro kaj preta por vespermanĝi." Ili povas respondi al la granda bildo, pensante per la necesaj paŝoj por rektajn la ĉambron, lavi manojn, sekajn manojn, kaj helpi starigi la tablon - kaj tiam metante tiujn paŝojn en agon.
Ili evoluigis (aŭ estas evoluantaj) la aro de kapabloj konataj kiel "plenuma funkciado".
Kial Ekzistas Funkcia Funkcio Tiel Tough por Homoj Kun Aŭtismo?
Aŭtoma spektra malordo karakterizas per iuj personaj kapabloj kaj deficitoj. Plej multaj (kvankam ne ĉiuj) homoj kun aŭtismo:
- Estas bonega vidado de detaloj klare, sed malfacile vidas grandan bildon kaj komprenon, kies detaloj estas plej gravaj por tiu granda bildo.
- Estas bone ĉe sekvaj horaroj kaj rutinoj, sed havas malfacilan tempon flekseble ŝanĝi tiujn horarojn aŭ rutinojn.
- Kapablas kompreni kaj sekvi regulojn, sed ĉagreniĝu kiam reguloj estas rompitaj aŭ klinitaj.
- Eble malfaciliĝu subteni fokuson kaj motivon, kiam oni kontraktas ion, kio ne interesas ilin.
- Havu malfacilan ŝanĝon el unu agado al la sekva .
- Havi malfacilan tempon efike komunikanta deziras kaj bezonas al aliaj.
- Mi ne imitas aliajn kondutojn sen rekte instruita fari tion (ekzemple, ŝajne nepre rigardi, rimarku, ke ĉiuj aliaj pretas iri kaj fari la samajn).
- Havu defiojn kun "laboranta memoro" (la kapablo koncepti kaj manipuli multoblajn informojn kaj atendojn samtempe).
- Povas labori kun konkretaj objektoj kaj atendoj pli facile ol kun abstraktaj ideoj.
- Havu malfacilaĵon kun "teorio de menso" (komprenante, ke aliaj ne scias, dividas, sentas aŭ komprenas, kio estas en via propra menso).
Rigardante ĉi tiun liston, vi verŝajne rimarkos, ke plejparto de ĉi tiuj kvalitoj estas en rekta konflikto kun la kvalitoj postulataj por bona ekzekutiva funkciado. Se vi ne vidas la grandan bildon, ne estas solvila solvilo de problemoj, kaj havas malriĉajn "homajn kapablojn", vi neŝajne estas bona projekto-administranto. Vi ankaŭ havos malfacilan tempon plani kaj ekzekuti plurajn paŝojn samtempe - precipe se tiuj paŝoj estas abstraktaj (pensante pri tempo kontraŭe al konstruado de modelo).
Konstruaĵo (kaj Laborante Ĉirkaŭ la Bezono) Plenumaj Funkciaj Kapabloj
Iuj homoj kun aŭtismo neniam havos bonajn plenumajn funkciojn. Tamen, tio diris, ke eblas konstrui kaj labori ĉirkaŭ la bezono de tiaj kapabloj - en iu kazo, ebligante administri kompleksajn situaciojn sen tre malfacilaĵo.
Konstruaĵo Ekzekciaj Funkciaj Kapabloj
- Jen kelkaj teknikoj, kiuj povas helpi pliigi kaj plifortigi plenuman funkcion:
- Rekta instrukcio: iuj aspektoj de plenuma funkcio povas esti instruitaj per ordinara instruado kaj perdo. Ekzemple, eblas instrui la kapablojn de pensado tra la paŝoj postulitaj por rezulto; kompletigi iujn taskojn antaŭ aliaj; Uzi tempon administrado iloj kiel kalendaroj; por kompletigi la samajn taskojn samtempe ĉiutage aŭ semajnon, ktp. Dum la plej multaj homoj ŝajnas internigi tiujn ĉi kapablojn sen rekta instruado, ekzistas multaj homoj - aŭtonaj aŭ ne - kiuj povas profitigi de ordinara administra instruado.
- Rolo-ludado: Kion vi faru, kiam vi prezentas plurajn paŝajn defiojn? Per rolo-ludado kaj parolado per tiaj defioj, multaj aŭtismaj homoj povas praktiki kaj fariĝi pli lertaj en planado kaj preni logikan agadon.
- Agordi Praktikajn Defiojn: En la hejmo aŭ en la klasĉambro, eblas starigi malaltajn situaciojn, kiuj postulas plenumajn funkciojn. Ordinaraj taskoj kiel lavado, sekigo, faldado kaj forigo de vestoj postulas mult-paŝan planadon, tempon administradon kaj tenacecon.
- Disvolvi Sociajn Rakontojn por Flexibilidad: Kion mi povas fari se neatendita problemo ŝprucas dum mi provas plenumi taskon (ekzemple - mi senaktigas min, se iu alia uzas la sekigilon, mi forgesis la lavujan korbon supre, ktp. )? Sociaj rakontoj, precipe skribitaj kune, povas doni respondojn al tiaj demandoj tiel ke la angoro ne malhelpas plenumi la taskon.
Atencoj
Dum ĝi eblas konstrui kelkajn ekzekutivajn funkciojn, ŝancoj estas, ke homoj kun aŭtismo trovos tiajn kapablojn malfacile mastrumi. Por tio, ekzistas resursoj kiel ĉi tiuj:
- Uzu apps por administri tempon. Alarmoj, vidaj horoj kaj aliaj iloj povas konservi aŭtismajn homojn sur la aŭtoveturejo, eĉ kiam ili ne pensas pri tempo.
- Uzu vidajn memorigilojn kaj horarojn. Kio estas la paŝoj necesaj por ke tiu lavado faru? Laminita foto-bazita paŝo post paŝo en la kuirejo povas rezervi vin.
- Rompi ĝin. Anstataŭ "preta por lernejo," konsideras rompi taskojn en pli malgrandajn punktojn kiel "brustaj dentoj," "vestiĝi," kaj tiel plu.
- Provu karotojn prefere ol bastonoj. Malsukcesante kompletigi taskon povas rezultigi intencajn aŭ naturajn konsekvencojn: malpura aŭ malseka subvesto, ekzemple. Sed kiam la laboro fariĝas ĝusta, neniu rimarkas. Konsideru proponi malgrandajn, palpebrajn rekompencojn por laboro bone kaj tute.
- Uzu budan sistemon. Ĝi povas esti malfacile resti sur aŭtoveturejo kiam vi facile distras aŭ ne precipe fiksita sur la tasko. Kun amiko - precipe unu, kiu enfokusigas la procezon - vi povas esti pli sukcesa.
- Simplifi la procezon. Jes, vi eble devus apartigi antaŭ ol vi lavi kaj faldi post vi seka - sed se vi lavas ĉion kune kaj nur tenos viajn purajn nudojn en la kuŝejo, vi povas tranĉi du paŝojn el la procezo kaj STILL alvenas al la sama celo ( puraj, seka nudoj).