Superrigardo pri Via Okulo-Sano
Viaj okuloj estas viaj fenestroj al la mondo. Sanaj okuloj kaj vidado ebligas vin vidi kaj ĝui la mondon ĉirkaŭ vi. Kiam vi pensas pri tio, kion ĝi bezonas por konservi vian korpon sana, aferoj, kiel nutrado kaj ekzerco, probable ŝajnas al la menso. Sed kion ĝi bezonas havi sanan vizion? Kion ĝi signifas havi sanajn okulojn?
> Rigardu la anatomion de la okulo.
Kio Faros Okulojn Sana
Sanaj okuloj estas okuloj, kiuj vidas klare kaj ne vidas videblan koleron aŭ malsanon.
Sed kvankam vi pensas, ke vi vidas vian plej bonan kaj viaj okuloj ne havas rimarkindajn simptomojn de malsano, ili eble ne estu tiel sana kiel ili povus. La homa cerbo estas mirinde bone kovranta malgajnajn vidajn problemojn. Ekzemple, via cerbo povus kompensi malpezan vizion problemon en via dekstra okulo, per via maldekstra okulo.
Ĉi tio estas la kialo, ke havi okulon-ekzamenon estas tiel grava, precipe por junaj infanoj, kiuj eĉ ne scias la diferencon havi mallaŭtan aŭ klaran vizion.
Kiam okulo kuracisto rigardas viajn okulojn, li aŭ ŝi povas determini ĉu vi vidas vian plej bonan, kaj se viaj okuloj estas senpagaj de malsanoj, kiuj povus kaŭzi vidpunkton per tempo. Dum okulo-ekzameno, okulo-doktoro plenumas plurajn simplajn provojn por determini, ĉu la ĉefaj partoj de viaj okuloj laboras kune ĝuste kaj sufiĉe efike por certigi, ke vi vidas vian mondon kun la plej bona ebla vidado.
Kio Influoj Okula Sano?
Prizorgi viajn okulojn helpos ilin konservi sana kaj helpi bonan vizion tra la jaroj. Kiel vi aĝo, viaj okuloj kaj vidado ŝanĝos. Gravas ricevi profesiajn okulojn, inkluzive de dilatitaj okuloj-ekzamenoj, por diagnozi okcidentan malsanon frue por malhelpi vidajn perdon.
Prizorgi viajn okulojn ankaŭ inkluzivas protekti viajn okulojn de UV-radioj kaj manĝi sanajn nutraĵojn. Dieta riĉa en luteino kaj omega-3s helpas protekti kontraŭ okulo-malsano.
Kompreneble, via familia historio ankaŭ fiksos vian okulon-sanon en iuj manieroj. Havi familian historion de okulo-malsano metas vin al pli alta risko por disvolvi la malsanon. Certigu, ke via okulo kuracisto konscias pri via kompleta medicina historio.
Kial Vi Devas Okulon Ekzamenon
Programado de jara okulo-ekzameno estas unu el la plej gravaj paŝoj, kiujn vi povas fari por protekti viajn okulojn kaj vizion. Vidado estas unu el niaj plej grandvaloraj sentoj, tamen vizio kaj okulo prizorgo ofte estas senatenta. La okuloj havigas aludojn pri nia ĝenerala sano, ĉar la dilatita lernanto povas malkaŝi la ĉeeston de nekonataj problemoj tra la tuta korpo. Okulo-kuracisto povas detekti okulojn-problemojn ĉe siaj plej fruaj stadioj, donante al vi tempon por esti traktita antaŭ ol grava damaĝo okazas al via okulo. Regulaj okuloj-ekzamenoj ankaŭ donas al via okulo kuraciston ŝancon helpi vin korekti aŭ adapti al vidaj ŝanĝoj laŭ via aĝo.
Kio okazas ĉe Okulo Ekzameno?
Dum kompleta okulo-ekzameno, via okulo-kuracisto faros diversajn provojn kaj procedojn por kontroli vian vizion kaj la ĝeneralan sanon de viaj okuloj. Kompleta okulo-ekzameno daŭras ĉirkaŭ unu horon kaj devus konsisti el la plej multaj el la sekvaj partoj:
- Vida Acuity : Vidpunkta vidpunkto estas mezuro de kiom bone vi vidas. Via okulo kuracisto petos vin legi leterojn sur letero dum staranta 20 futojn. La plej malgrandaj leteroj, kiujn vi povas legi, estos registritaj kiel via vidaĵo. La vidpunkta testo estas simpla, sed tre potenca provo. Kvankam multaj aliaj faktoroj devas konsideri, la pli proksima vidaĵo de la persono estas normala aŭ 20/20, pli verŝajne, ke la okulo de homo estas sana.
- Konfrontiĝaj Vidaj Kampoj : Alfronta vida kampo estas rapida kontrolo de via baza kampo de vidado, inkluzive de via centra kaj flanko (ekstercentra) vidado. Via okulo kuracisto aŭ teknikisto sidiĝos antaŭ vi kaj petos vin kovri unu okulon dum vi aktive partoprenos en la provo. La rezultoj de alfronta vida kampo povas foje malkaŝi problemojn en via neŭrologia sistemo.
- Ekstraokulaj Movadoj : Ĉi tiu provo mezuras la muskolojn kiuj kontrolas viajn okulojn-movadojn. Ĝi estas kutime simpla provo kondukita movante plumon aŭ malgrandan celon en malsamaj direktoj de rigardo. Restriktoj, malfortoj, aŭ malriĉa sekvado de vidaj objektoj povas esti malkovritaj.
- Provizoj de Pupilaj : Reagoj de la duoj (kiel viaj lernantoj dilatas kaj limigas respondon al la lumo) povas malkaŝi multon pri la ĝenerala sano de viaj okuloj kaj via korpo. Iuj reagoj pupilarias povas malkaŝi neurologiajn problemojn, inkluzive de iuj gravaj kondiĉoj.
- Testo de Kovrilo : La kovra testo mezuras kiom bone viaj okuloj laboras kune. La kovrilo estas simpla provo, en kiu la doktoro petas, ke vi ripari sur proksima aŭ malproksima objekto. Li kovras unu okulon, paŭzas, kaj poste malkonstruas ĝin. Li taksas vian okulon kiel ĝi estas malkovrita, ĉar ĝi refiksiĝas sur la celo. La kovrilo estas grava por detekti okulojn muskolorajn problemojn kiel esotropia , okulo, kiu transiras, aŭ exotropia , okulon, kiu mirigas ekstere.
- Retinoscopio : Retinoscopio estas provo, kiu donas al via okulo kuraciston kiel mezuri refrakton. Kutime plenumita en ekzameno, retinoscopio provizas vian kuraciston komenca punkto por taksi vian recepton por glasoj , se necese. Retinoscopio estas objektiva provo, kiu ne postulas multe da enigo de la paciento.
- Refrakto : Plej multaj homoj memoras refrakton kiel la ekzamenon, en kiu la kuracisto demandas al la paciento: "Kiu lenso estas pli bona, unu aŭ du?" Refraktado estas subjektiva provo por mezuri erarojn en refraktado, kiel nearsightedness , farsightedness , astigmatism , aŭ presbyopia .
- Slit Lamp Examination : Okulaj kuracistoj uzas instrumenton nomitan kradran lampon , ankaŭ nomitan biomikroskopon, por ekzameni la antaŭan parton (antaŭa segmento) kaj reen (posta segmento) parton de via okulo. Ĉi tio estas taksi la ĝeneralan sanon de via okulo.
- Tonometrio : Tonometrio estas la mezuro de la premo de via okulo, pli bona konata kiel IOP, aŭ intraokula premo . Via okulo kuracisto metos guton da anestezo en vian okulon. Li tiam metos malgrandan kvanton da fluoresceino (flava tinkturo). Malgranda aparato nomata tonometer moviĝas proksime al via okulo, por ke ĝi iomete tuŝu la kornolon, mezurante la premon de via okulo.
- Ekzameno Dilated Fundus : La ekzameno de dilata fundo kutime estas la lasta paŝo en ampleksa ekzameno. Via okulo kuracisto administros specialajn okulojn gutojn por dilati viajn lernantojn. Ĉi tio pliigas la grandecon de via lernanto, donante al via kuracisto pli grandan fenestron en kiu inspekti vian internan okulon-sanon. La doktoro kapablas ekzameni la viteran, optikan nervon, sangajn glasojn, makulon kaj retinon. Ĉi tiu estas la provo, kiu kutime venas kun donaco: paro de senŝanĝaj sulkoj, kiujn vi bezonos, ĉar viaj okuloj eble sentas sin sentema al lumo por iom. Noto: Vi ne povos stiri mallongan tempon post ĉi tiu provo.
Plej 3 Rezonoj por Havi Okulon-Ekzamenon
- Por Atesti Vian Vida Acuity : Via preskripto devas esti kontrolita regule por certigi, ke via vida distanco estas la plej bona. Maldolĉaj kapdoloroj aŭ ĝenerala laceco ofte kaŭzas malgrandajn aŭ sub-korektojn de via recepto.
- Kontroli por Okula Malsano : Multaj gravaj okuloj estas ofte ne havas simptomojn. Glaucoma estas okulo-malsano, kiu kaŭzas vidpunkton kaj ofte konata kiel "sneakŝtonisto". Kondiĉoj kiel maŭra degenerado aŭ kataraktoj disvolvas tiel iom post iom, ke vi eĉ ne rimarkas, ke via vizio malpliiĝis. Diabetika retinopatio estas kondiĉo, kiu povas disvolvi en diabetaj pacientoj. Frua detekto de ĉi tiuj kaj aliaj okuloj estas grava por konservi sanan vizion.
- Malkaŝi Disvolviĝajn Problemojn : Problemoj de vidado ne korektitaj en infanoj ofte kaŭzas lernadon kaj legantajn malfacilaĵojn, aŭ kontribuas al aliaj kuracaj problemoj kiel disleksio kaj ADD. Malŝarĝita vidado en infanoj ofte povas kaŭzi amblyopia (mallaborema okulo) aŭ strabismo (okulo-turno), kiu povas kaŭzi konstantan vidpunkton se ne traktata frue en la vivo.
Se Via Ekzameno Malkaŝas Okulon Problemon
Se via okulo kuracisto malkovras problemon kun viaj okuloj aŭ vidado, vi tuj informos vin. En kazoj de malgrandaj vidaj problemoj aŭ simplaj okuloj-infektoj, via okulo-kuracisto plej verŝajne traktos la problemon la saman tagon. Se pli granda problemo estas malkovrita, tamen vi verŝajne estos anstataŭumita por pliaj provoj alian tagon.
Vorto De
Estanta diagnozita kun okulo-malsano povas esti tre stresema kaj ĝenante. Kvankam ĝi povas esti malfacila, faru ĉion, kion vi povas kompreni pli pri la malsano. Lerni kiel administri la malsanon kaj kiel fari fronte al la perdo de vidado, kiu povas okazi, povas helpi malpezigi viajn timojn.
La kvanto de vidpunkto, kiun vi suferas, varos laŭ via diagnozo. Ne gravas pri la diagnozo, kiun vi ricevas, vi povas trovi manierojn pri via vidado kaj okulo-sano. Neniam timu peti helpon de aliaj kaj memoru resti pozitiva. Sciu, ke ŝprucas defioj, sed vi povos trakti ilin se vi pretas.
> Fontoj:
> Subteni Vian Vidon. NIH Senkulpa retejo.
> Normala Vidado-Disvolviĝo en Adoltoj Sub 40. Retejo de Amerika Akademio de Oftalmologio.
> Simpla Konsiletoj por Sanaj Okuloj. Retejo de Nacia Okulo-Mezlernejo.