Kion ni scias pri muzika terapio por kancero-pacientoj? Ni scias, ke la muziko havas grandan efikon al ni ĝenerale. Ĝi povas fari nin rideti kiam ni sentas emfazitaj. Ĝi povas eltiri nin el modo roboto "fari" kaj kontakti nin kun nia "senta flanko". Sed kio pri homoj vivantaj kun kancero? Ĉu studoj rakontas al ni, kion faras niaj koroj - ke muziko povas diferenci?
Esploro ne seniluziigis kaj ŝajnas diri, ke la sono de muziko vere helpas homojn grimpi la montojn, kiujn ni nomas kancero. Ĝi eĉ povas kaŭzi niajn korojn bati - ne kiel birdo - sed en pli sanaj manieroj. Nun estas 30 Nacia Kancera Instituto nomumita kancercentrojn kiuj ofertas muzikoterapion kiel integra traktado por kancero .
Estis surprizaj nombro da studoj faritaj por ekzameni potencialajn profitojn de muziko por kancero-pacientoj. Ŝajnas, ke ni intuzas, ke muziko havas rolon. Kion ni lernis?
Emociaj / Psikologiaj Utiloj
La emocioj, kiuj akompanas kanceron, povas senti kiel rulila monaĥejo foje. Kaj tiu rulila monaĥejo povas iri ambaŭ direkte - ŝajnas - en nur kelkaj minutoj. Ĉu muziko helpas homojn alfronti la emociajn avantaĝojn? Pri la timoj?
Redukto de angoro kaj plibonigita animo: Kelkaj recenzoj rigardis kelkajn studojn ĝis nun taksante la efikon de muziko en mamo kaj angoro en homoj kun kancero.
La abrumadora konkludo de ĉi tiuj studoj estis, ke la muziko malpliiĝas de la angoro kaj havas fortan pozitivan efikon sur la kapablo de homoj trakti kanceron. Studaj aferoj inkluzivis tiujn, kiuj partoprenis en muzika terapio kiel parto de hospitalo-programo, same kiel homoj, kiuj simple aŭskultis muzikon.
Unu el la revizioj ankaŭ trovis, ke muziko povus esti helpema en malpezigo de depresio rilatigita kun kancero.
Plibonigita kvalito de vivo: Revizio de studoj rigardantaj specife al pacientoj en paliativa prizorgo konfirmis ĉi tiujn avantaĝojn kaj pli, finante ke muziko asociis pliboniĝon en la ĝenerala kvalito de vivo por ĉi tiuj kancaj pacientoj.
Pli bona doloro-kontrolo: malpliigo de doloro estis rimarkita en iuj el la studoj menciitaj, sed la efiko de muziko sur doloro estis studita specife inter homoj, kiuj estis suferintaj kirurgion por pulmo. Ĉi tiuj pacientoj ne nur spertis malpli da doloro ol tiuj, kiuj ne estis ofertitaj muzikoterapio sed havis malpliigitan bezonon por doloroj. Ekde doloro medikamentoj povas havi signifajn kromefikojn, ĉi tio estis kuraĝiga trovo.
Malpliigita malabundeco de spiro: Almenaŭ unu studo evoluis en studi la efikon de la muziko sur la sento de malplenigo de spiro, kun muziko malpliiĝanta la senton de senpripenseco dum provizanta signifan spiritan subtenon samtempe.
Fizikaj Utiloj
La fizikaj profitoj de la muziko ne estis studitaj al la grado de emociaj avantaĝoj, sed kion ni vidis ĝis nun estas kuraĝiga.
Efekto de esencaj signoj: Modestaj pliboniĝoj en esencaj signoj estis viditaj inter kancero-pacientoj partoprenantaj en muzikaj terapiaj studoj, inkluzive de malpliigo de koraj impostoj, malpliigo de spira ritmo kaj malpliiĝo de sangopremo.
Pliigo en naturaj murdaj ĉeloj: Kelkaj studoj pri sanaj volontuloj trovis, ke aŭskultante muzikon kaŭzis kreskon en nombro kaj ankaŭ la aktivecon de naturaj murdaj ĉeloj en la korpo. Naturaj murdaj ĉeloj estas agresema parto de nia imuna sistemo, kiu helpas pri forigo de kancero-ĉeloj.
Profitoj de Muziko por Familia Kancero-Kuristoj
Malmultaj homoj spertas kanceron en izolado, kaj iuj kancero-postvivantoj eĉ rimarkis, ke ili kredas, ke ilia kancero spertas pli malmola al siaj amatoj ol al si mem. Kancero estas familiara malsano, kaj ni emas forgesi la bezonojn de tiuj, kiuj okupas la bezonojn.
Dankeme, unu studo rigardis specife al tiuj, kiuj zorgis pri malsana amatino kun kancero. Ĉi tiuj kuracistoj kaj kancero-pacientoj estis ofertitaj hejmuzoterapia programo, kaj rezultoj indikis ke ne nur la kancero-pacientoj estimas ĉi tiun programon, sed estis duobla profito por prizorgistoj.
Duobla profito? Ĝi povas helpi memori, ke unu el la plej grandaj frustroj por familiaj prizorgantoj de fina malsana kancero-pacientoj estas la sento de senhelpo. En ĉi tiu studo, ne nur la zorgistoj spertis sian propran ĝojon (kiu nomus aŭtonoman ĝojon), sed ili ankaŭ spertis "zorgo pri ĝojo". La ŝanco por provizi muzikon donis al ĉi tiuj zorgantoj senton de empowerigo. Ili povis fari ion konkretan por sia amato dum ilia amato ankoraŭ vivis.
Ĉi tiu profito daŭris preter la perdo de sia amatino. Post la morto, la prizorgantoj povis rigardi reen kiam ili dividis muzikon kun sia amato kun sento de ĝojo kaj rilato, sentante plenplena de feliĉaj memoroj kaj "sentoj de espero".
Potencaj Flankaj Efektoj
Kompreneble, povus esti kelkaj kromefikoj kun muziko. Se la muziko vin faras danci ĵuron la tagon post kiam vi havas kirurgion, tio eble ne saĝos. Estas eble plej bone eviti muzikon, kiu rememorigos al vi malfacilan fazon en via vivo, ke vi ne zorgas vivi. Sed, ĝenerale, muziko ŝajnas doni iujn pozitivajn komfortojn kun malmultaj timoj al malfikaj efikoj.
Alportante Muzikon al Via Vivo-Tradukanta la Esploron En Stiranta Vian Propran Monton
Kiel vi povas aldoni pli da muziko al via vivo, kiel vi traktas kanceron? Prenu momenton por cerbo. Ĉu vi preferas ludi muzikon aŭ aŭskulti muzikon? Ĉu estas instrumento, kiun vi havas, ke vi estas polva? Ĉu ekzistas KD-kaŝoj en ŝranko, kiun vi signifas por aŭskulti antaŭ jardeko?
Tiam, pensu pri kiaj tipoj de muziko vi ŝatas. Kia muziko vin faras senti bone? Unu virino kun kancero elĉerpis muzikon, kiun ŝi uzis kiam ŝi naskis sian filinon. Ŝi trovis, ke uzante la saman muzikon dum kemioterapio ne nur donis al ŝi la senton de trankvilo, kiun ŝi revenis poste, sed ankaŭ plenigis ŝin per grandvaloraj memoroj. Por iuj el ni, laborema bendo povus ne alporti pensojn de malstreĉiĝo, sed la punkto estas la sama. Pensu pri la vojoj, muziko alportis al vi ĝojon en la pasinteco.
Plej bona Muziko por Resanigo
Kompreneble, ne ĉiuj muziko estos helpema. Hateema muziko aŭ laŭta peza metalo eble ne estas la plej bona, sed ĝi dependas de viaj personaj ŝatoj kaj malĝojoj. En studoj rigardantaj imunan funkcion, ĝi trovis ke "alkala muziko" estis unu el la plej bonaj. Muziko en ĉi tiu kategorio inkluzivus aferojn kiel trankvila klasika muziko, oriente barata muziko, harpo-muziko kaj brazila gitaro por komencantoj. Demandu viajn amikojn aŭ homojn en via kancero-subteno grupon, kion ili ĝuas. Ŝajne vi aŭdos iujn fortajn opiniojn!
Ideoj kaj Rimedoj
Iuj kancaj centroj havigas muzikoterapion aŭ havas muzikon mane por pruntepreni vin. Ekzemple, la Universitato de Miĉigana Kompleksa Kancero-Centro provizas KD, kiujn vi povas prunti, kun kelkaj kantoj, kiujn vi povas elŝuti de ilia retejo.
Kontrolu la kolektadon de muziko, kiun vi havas, via iPod aŭ via biblioteko. YouTube provizas rapide por ludi multajn kantojn. Ŝajnas, ke homoj ĉiam demandas, kiajn donacojn alporti iun kun kancero. Eble muziko konvenus la fakturon. Ni dividos la liston, kiun ni uzas por elekti muzikon por malstreĉiĝi kaj ne estis seniluziigita. Rigardu ĉi tiujn suprajn 7 KD por malstreĉiĝo kaj streso-reliefo.
Kreemo kaj Kancero
Se muziko simple ne estas via afero, aŭ se vi serĉas pliajn kreajn manierojn por trakti vian kanceron, ekzistas multaj ideoj. Ekzemple, artoterapio estis unu, kiun mi partoprenis en mi kaj vere ĝuis - kaj mi ne estas artisto. Kontrolu ĉi tiujn artajn terapiajn avantaĝojn kaj rimedojn por homoj kun kancero. Aŭ eble vi pensis pri ĵurnaligi vian kanceron. Kontrolu ĉi tiujn avantaĝojn kaj konsiletojn pri ĵurnalistoj por kancero .
Fontoj:
Archie P, Bruera E kaj Cohen L. Interkonsentoj bazitaj en muzikoj en zorgo de kancero paliativo: revizio de studoj cuantitativos kaj literaturo neurobiológica. Subtena Atento en Kancero . 2013. 21 (9): 2609-24.
Bradt J, Dileo C, Grocke D kaj Magill L. Muzikaj intervenoj por plibonigi psikologiajn kaj fizikajn rezultojn en kancero-pacientoj. Cochrane-datumbazo de Sistemaj Revizioj . 2011. 10 (8): KD006911.
Burns D, Perkins S, Tong Y, et al. Muzika Terapio estas Asociita kun Familia Percepto de Pli Spirita Subtenado kaj Malpliigita Spiraj Problemoj en Kancero-Patientoj Ricevanta Hospitan Prizorgon. Ĵurnalo de Doloro kaj Simptomministrado . 2015. 50 (2): 225-31.
Koyama M, Wachi M, Utsuyama M, et al. Distra muzikado modulas imunologiajn respondojn kaj mondajn ŝtatojn en pli plenkreskuloj. Journal of Medical and Dental Sciences . 2009. 56 (2): 79-90.
Magill L. La spirita signifo de antaŭ-perdo-muzika terapio por malvarmaj kuracistoj de progresintaj kancaj pacientoj. Paliativa kaj Subtena Atento . 2009. 7 (1): 97-108.