Pensi Melanoma Nur Afektas Malnovajn Homojn? Pensu denove!
Melanoma , la plej agresema formo de haŭta kancero, povas premi homojn de ĉiuj aĝoj, de junuloj ĝis maljunuloj, kaj inter ĉiuj. Provizi iun spertan informon pri la pligraviga melanoma epidemio kaj specife kiel junuloj estas tuŝitaj, ni turniĝis al Robert A. Weiss, MD.
D-ro Weiss estas prezidanto de la American Society for Dermatologic Surgery (ASDS), organizaĵo senprofitinda de 5000 membroj, kiuj reprezentas dermasurĝojn, atestilikajn kuracistojn, kiuj estas specife trejnitaj por trakti la sanon, funkcion kaj aspekton de la haŭto kaj mola ŝtofo.
Kiel komuna estas melanoma en junuloj?
Melanoma estas la plej mortiga formo de haŭta kancero kaj estas la dua plej ofta kancero en virinoj de 20 ĝis 29 jaroj. Se ne kaptita en sia plej frua etapo, melanoma povas facile disvastiĝi al aliaj partoj de la korpo. Melanoma troveblas ie ajn sur la korpo, ambaŭ sur suno-elmontritaj areoj kaj ŝirmitaj areoj de la haŭto. Ĝi estas kaŭzita de sunbruligita kaj povas esti genetika .
Se persono havas malpli ol 30 jarojn havas malhelan komplekson kaj facile tranĉas, ĉu ili vere devas zorgi pri melanoma?
Dum plej grandaj plenkreskuloj havas pli altan riskon por evoluigi haŭtan kanceron, la efiko de haŭta kancero rapide kreskas en junaj plenkreskuloj inter 20 kaj 29 jaroj. Spertuloj atribuas ĉi tion al troa tondado kaj la pliigita uzo de tondantaj litoj .
Nova genetika esplorado de la Amerika Asocio por Kancero-Esplorado sugestas, ke malhelharaj homoj, kiuj ne sunbruligas, facile povas riski por eble mortiga haŭta kancero.
La esplorado sugestas, ke eĉ homoj, kiuj ne severe damaĝis la sunon, povas ankoraŭ pliigi riskon de melanoma.
Ĉu ĉasaj salonoj vere necertigeblas? Iuj asertas, ke ili provizas Vitaminon D, kiun nia korpo bezonas.
Estas miskompreno, ke tondantaj litoj estas sekuraj. La publiko bezonas konscii la danĝerojn de UV-radiado kaj komprenu, ke nur vi ne vidas la damaĝon tuj, ne signifas, ke ĝi ne estas tie.
Fakte, freŝaj studoj montras, ke 75% pli altas la riskon de melanoma en individuoj, kiuj komencis uzi luktajn litojn antaŭ ol 35 jaroj. Krome, luktaj litoj akcelas maljuniĝon de la haŭto.
Studoj sugestas, ke la deficienco de Vitamino D dum infanaĝo estas ligita al la posta evoluo de brusto, pulmo kaj prostaj kanceroj, kaj rekomendas ke la plej bona fonto de Vitamino D estas 10 ĝis 15 minutoj de plena suna ekspozicio. Bedaŭrinde, tiu rekomendo povas kaŭzi pli da damaĝo ol bono.
Estas pli sanaj alternativoj, kiuj provizos la korpon kun la necesa ĉiutaga kvanto de Vitamino D:
- Elektu manĝaĵojn altan en Vitamino D kiel parto de ĉiutaga dieto. Ĝi povas troviĝi en nutraĵoj kiel ovoj, oranĝa suko, lakto, cerealoj kaj kelkaj fiŝoj. Krome, manĝaĵo, kiu estas fortikaĵo de Vitamino D, estos klare etikedita kaj proponos al komercistoj diversajn opciojn.
- Vitamin D suplementoj: Vario de vitaminoj suplementoj estas haveblaj sen preskripto. La plej utila aspekto de prenado de suplementoj estas, ke la korpo ne devas konverti la vitaminon por uzo, kiel ĝi devas vidi kun la UV-radioj de la suno. Suplementoj estas rapida kaj facila maniero akiri Vitaminon D en la korpon.
- Ĉiutaga suna ekspozicio: Ĝi nur prenas kelkajn minutojn da suna ekspozicio, kiel ekzemple la marŝado de la aŭto al la manĝaĵejo, por ke la korpo fabriku Vitaminon D. Ne necesas serĉi aldonan sunan ekspozicion kaj riskon evoluigi haŭtan kanceron.
Kial gravas detekti haŭtkanceron frue?
La kvin-jara postvivado-indico por homoj kies melanoma estas detektita kaj traktita antaŭ ol ĝi disvastiĝas preskaŭ 100%. Sekve, estas grave fari regulajn haŭtajn mem-ekzamenojn . Ambaŭ bazaj ĉeloj kaj escamaj ĉeloj carcinoma ankaŭ havas pli bonan ol 95 procentoj de kvinjara postvivado-imposto se detektitaj kaj traktataj frue.
Kian konsilon vi havas por junuloj, kiuj alfrontas la interparolon kaj socian premon esti malpermesita aŭ ignori praktikojn pri suna sekureco?
Mi ŝatus plifortigi la danĝerojn de tanning kaj necertigebla suna ekspozicio. Junuloj devus scii, ke unu usonano mortas de melanoma preskaŭ ĉiu horo.
Se ili tuj eliros en la suno, ili devas preni singardojn por protekti sin de la malutilaj transviolaj radioj de la suno.
Junuloj devas sekvi kelkajn sunajn protektojn por certigi sanan haŭton:
- Uzu sunscreen ĉiutage, ne gravas pri via haŭta tipo aŭ kiel via korpo reagas al la suno.
- Elektu taŭgan sunscreenon kiu blokas radiojn ultraviolajn (UV) A kaj B kaj havas SPF de almenaŭ 30.
- Ne estu trompita de nuba tago ĉar 80% de la UV-radioj de la suno ankoraŭ penetras la haŭton.
- Evitu suna ekspozicio dum pintaj horoj de intenseco de 10 a ĝis 4 pm
Kiel estas la Amerika Socio por Dermatologia Kirurgio, kiu reliefigas la riskon de melanoma en junuloj?
Nia kampanjo "Preskaŭ 100%" en Facebook.Com prezentas la gravan mesaĝon, ke la haŭta kancero estas preskaŭ 100 procenta curable kiam ĉiujaraj kancerkriburadoj estas faritaj de dermatologia kirurgo kaj la kancero estas kaptita en sia plej frua formo. La ASDS decidis krei Facebook-paĝon por atingi pli juna demografio kaj provizi al ili rimedojn, kiuj eble povus savi siajn vivojn. La retejo pruvis esti forumo por permesi al fanoj interŝanĝi historiojn, afiŝi fotojn kaj subteni malferman dialogon pri haŭta kancero.
La Kit de Self-Exam Kit de ASDS povas esti elŝutita senpage de la Preskaŭ 100% paĝo, same kiel la retejo de ASDS, www.asds.net. La kit inkluzivas instrukciojn pri kiel konvene monitori kaj mezuri suspektajn mildojn kaj aliajn lesiojn, provizas statistikojn kaj fonajn informojn pri haŭtkancero, kaj ekzemplojn pri tio, kion oni serĉas, kiam oni observas mildojn kaj pekojn por la ABCDE de melanoma :
- Simetrio
- Ordigi malregulaĵon
- C olora variado
- D iameter
- E volving (ŝanĝas al mole grandeco aŭ kolorigo).
Krome, la ASDS provizis al konsumantoj kun 12-jara ĵurnalo, kiu inkluzivas diagramon de la korpo por helpi ilin trakuri molajn lokojn kaj ŝanĝojn al la haŭto.
Fonto:
Robert A. Weiss, MD. Retpoŝta intervjuo. 15 majo 2009.