Eĉ en la fruaj stadioj de MS, ni povas iradi malsame ol aliaj.
En miaj malfruaj junaj jaroj, mi ofte diris al mi, ke mi "baraktis" kaj prenis malgrandajn paŝojn. Mi verŝajne neniam haltis, sed atingis aĝon, ke la homoj ĉirkaŭ mi jam ne sentis devigataj rimarki iujn kaj miajn difektojn. Poste mi ĵus vidis video de la pasinta jaro de mi (tre malrapide) transirante la finan linion de 5K-kuro. Kiam mi estis ĉe tiu fina linio, mi sentis kiel Atalanta, la diino de koridoroj.
Kiam mi rigardis la video, mi ŝokis min vidi, ke mi aspektis kiel tre maljunulo, baraktante tiom rapide kiel mi povis eliri el brulanta konstruaĵo.
Malgranda studo pruvis, ke homoj en la unuaj fruaj etapoj de multnombra sklerozo (MS) havas multe pli malaltan muskolajn paciencojn ol homoj sen MS, kiuj povas influi ilian celon.
Komparante grupon de 52 homoj kun frua MS ĝis 28 sanaj volontuloj, la esploristoj trovis, ke homoj kun MS havis malpli ol 40 procentojn malpli muskolaj ol tiuj sen MS.
Krome, la homoj kun MS havis specifajn gracajn anormalojn, inkluzive de:
- marŝante kun pli larĝa bazo (faltoj pli apartaj) por stabileco
- piediris pli malrapide
- marŝis en nesimetria ŝablono
- prenis pli mallongajn paŝojn
La esploristoj diras, ke frua interveno kun fizika terapio kaj ekzerco povas helpi nian paciencon kaj eble replenigi iun el la laceco, kiun ni traktas.
Mi petis homojn kun MS pri ilia rigardo kaj muskola pacienco, specife, se ili iam ajn havus ilian celon formale taksita kaj se ili sentus, ke ilia muskola pacienco estis malalta.
Jen kion ili devis diri:
- Abnormalaj gazetoj kaj ataksioj , same kiel maldekstraj kruroj de muskolaj malfortaĵoj, estis la simptomoj, kiuj faris min esplori kaj ekscii pri mia MS-jare. La MRI montris multajn lesiojn en la medolo espinal kiu povas pravigi problemojn de kruro. Nun mi havas fizikoterapiajn kunsidojn dufoje semajnon por plibonigi mian rapidon, ekvilibron kaj muskolajn fortojn.
- Mi estis diagnozita antaŭ pli ol unu jaro kaj mi certe rimarkas ŝanĝojn dum mia marŝado kaj kreskanta malforteco en miaj kruroj. Ĝi estas frustra, ĉar antaŭ unu jaro kaj duono, mi kuradis kvin mejlojn regule. Nun mi luktas marŝi al la metro por labori. Mi ankoraŭ kuras nun kaj poste, sed mense mi certe sentas retenita.
- Mi estis diagnozita kun MS dum 28 jaroj. Miaj kruroj estas malfortaj, la dekstra multe pli malforta ol la maldekstra. Mi marŝas kun klara sed neniu helpa aparato. Mi estis tre konscia pri ekzercado dum dujara periodo antaŭ kelkaj jaroj. Mi ankaŭ provis elektran stimuladon kaj fizikan terapion. Pro tio ke mi neniam rimarkis iun progreson, mi ĉesis ĉion supre kaj ne malpliiĝis. Mi decidis, ĉu la nervoj ne funkcias, ke nenio povas helpi al iuj homoj kiel mi.
- Mi estas lastatempe diagnozita kiel PPMS kaj tre interesiĝis pri la artikolo pri muskolaj paciencaj problemoj. Ili estas la ĉefa kialo por mia raportado al neŭrologo, kune kun tintanta sento en mia lango. Antaŭ tio, ĝi estis multaj vojaĝoj al la MD, fizikoterapeŭto, kiropractoro sen plibonigo. Mi vidas novan fizikoterapeŭton, kiu taksis min kaj rekomendis labori en ekvilibro kaj "kerna" ekzercoj por stabileco. Ŝi ankaŭ sugestis, ke mi eble profitus de bastono, sed tio estas sufiĉe malfacile akcepti. Ŝi diris, ke pro miaj problemoj de mia ekvilibro, miaj muskoloj laboras ekstreme malfacile teni min senkulpe kaj ke kano vere povas helpi min esti malpli laca kiel la tago. Mia ĉefa celo estas provi kaj subteni la funkcion, kiun mi havas, sed ŝajnas, ke miaj simptomoj konstante kreskas. Mi diris, ke sinteno kaj ekzerco estas la solaj aferoj, kiujn la medicina komunumo povas sugesti.
- Mi rezistis uzante kanon ĉar mi sentis maljunan. Mi bezonis ĝin. Nun mi uzas marŝanton. Ajna aparato, kiu helpas vin foriri, validas. Mi nun estas en PT, kaj ni laboras en gazeto, ekvilibro kaj konstruado de mia stamino. Mi jam havis 15 jarojn por MS. Mi ne estas en iu ajn el la medikamentadoj pro kromefikoj. Mi faras bone, mi esperas plifortiĝi.
- Mi ĉiam havis pli larĝan normalan aŭdilon. Post diagnozo, mi spertis min per speciala revizio de specialisto. Sen diri al li, ke mi havas MSon, li komentis pri mia larĝa rigardo kaj kiel malstabila mi estis, kiam mi iradis. Ĝi ne longe daŭris la specialiston por meti ĝin kune.
- Mi havis MS dum pli ol 20 jaroj kaj nun uzis kruron en mia dekstra kruro. Ankoraŭ estas malfacile konservi mian ekvilibron, sed ĝi helpas. Mi trovos min mem, ke mi ne elĉerpas tiom pro timo de eksplodado kaj falo. Mi estas tre malrapida, sed ankoraŭ, provu.
- Mi estis diagnozita #? E 66 jaroj post jaroj de plendo pri muskola malforteco kaj malfacila marŝado. Mi diris al neŭrologo, ke mi marŝis kiel maljunulino (mi estis 65 ĉe la tempo). La neŭrologo diris, ke mi marŝis kiel 65-jaraĝa kun artrito. Tiu neŭrologo maltrafis la MS-diagnozon, kiel la radiologo, kiu mislektis mian MRI. Mia movebleco daŭre malpliiĝis. Mi armeo kaj subtenis forton. Bedaŭrinde, miaj muskoloj ne akiris la stimulon, kiun ili bezonas de miaj difektitaj nervoj, kaj tial mi ne povas levi mian dekstran genuon kaj malfacile marŝi. Mi estas sur "la listo" por ricevi la Bioness L 300 Plus kiam ĝi finfine haveblas. La Alpago estas femora femuro, kiu stimulas ĉu la ŝtonoj aŭ kvadratoj levas la genuon, kiam ili marŝas. Ĉi tiu aldono al la L-300 kiu malhelpas piedon fali mirakle kunordigas ĉiujn aspektojn de marŝado. Atendu, kiam mi havas la Alpion, mi povos marŝi kun pli bona gajeco kaj povi pliigi mian paciencon. Kiam mi provis la lastan falon de la aparato, mi trovis ĝin tre, tre helpema.
- Mi provis mian takson en 2010 ĉe MS Can Do, sed ekde tiam, mi havis multajn problemojn (rompitan maleolon, kirurgion por ripari). Mi kredas, ke la MS progresis - aŭ ĉu laceco plimalboniĝis kaj / aŭ ke mia muskola pacienco malpliiĝis kaj / aŭ ke mia ekvilibro estas pli malbona ol antaŭe? Ĝi verŝajne estas la tri aferoj.
- Mi rimarkis, ke mia piedo "batos" la teron post marŝado de kelkaj mejloj pli ol dekdu jaroj. Tio estis ĝis mi estis diagnozita de incidenta MRI antaŭ 2 jaroj.
- Ekde mia diagnozo mi faris punkton supreniri la ekzercon per rezista laboro. Ĝi diferencis. Eĉ jarojn post miaj unuaj simptomoj, mi faras multan progreson.
- Mi ricevis la Bioness L300 Plus kaj mi estas ravita. Mi havis la L300 dum pli ol du jaroj. La Alpago plibonigis mian intencon stimulante mikstringajn muskolojn. Mi provas marŝi pli por ke mi povu konstrui paciencon kaj malpliigi fatigadon. En la mallonga tempo, kiam mi uzis la Alpion, mi trovis, ke mi estas pli preta eliri kaj piediri. Mi esperas la tagon, kiam najbareja marŝado estos parto de mia vespera rutino.
- Sincere, mi estas laca de mia nekonsistenta gaja ŝablono. Kelkfoje mia gajeco estas bona kaj tiam nur momentojn poste mi sukcesis tion. La necerteco estas malprofunda. Mi ne uzas bastonon ĉar mi ne vidas la uzon kaj mi aspektas VIA kiam mi uzas ĝin.
- Mia gajeco malrapide plimalboniĝas. Mia diagnozo estis antaŭ 9 jaroj, sed mi nur sentis la ŝanĝon en gazeto antaŭ unu jaro. Mia neuro diras, ke mi ne bezonas pli da fizika terapio, mi nur devos ekzerci por mi mem. Mi komencis uzi veturilon ĉe la laboro ĉar mia marŝado estis tiel bedaŭrinde. Mia maldekstra genuo eliras, kaj mia maldekstra maleolo tordiĝas, bukloj, kaj faris min fali kelkfoje.
Fundo Linio: En la multaj jaroj post mia diagnozo mi gajnis malsaman perspektivon pri aferoj, kiujn mi devis vidi, kiel mi rigardis fari aferojn. Mi supozas, ke mi kadukiĝis kun MS, mi fariĝis malpli vana kaj mi nur feliĉas, ke mi ankoraŭ povas movi memflanke (plej multajn tagojn) aŭ ne. Mi certe ankaŭ rimarkas mian muskolajn paciencojn malpliiĝantajn. Mi provas resti aktiva, ĉar mi rimarkis, ke pli malmulte mi volas uzi miajn muskolojn, la pli malfortajn ili ricevas, tiam mi estas pli hezitema uzi ilin, kaj tiel plu.
Fontoj:
Kalron A, Achiron A, Dvir Z. Motoro difektoj ĉe la prezento de klinike izolita sindromo sugesta pri multobla sklerozo: Karakterizado de malsamaj malsanaj subtipetoj. NeuroRehabilitado . 2012; 31 (2): 147-55.