En la sekvaj tagoj de kancero-diagnozo, la partnero aŭ edzino kutime plene investos en vidado de sia amato tra la krizo. Ne estas nekutima, ke paroj iru al ĉiu kuracisto kaj kunsidado de kemioterapio kune, aŭ vidi kompanianon, kiu komisias medikamentojn, domojn, infanojn, programojn, manĝojn, kaj aliajn aliajn taskojn, kun neniu dubado nek plendo.
Sed poste, post monatoj aŭ eĉ jaroj, por dediĉi sian tempon kaj energion kiel kompaniano kaj prizorganto, sentoj de rankoro kaj kolero povas ekrigardi. Subite, frakcioj en la rilato komenciĝas formi, enhavante dubojn pri ĉu la geedzeco povas efektive postvivi la kanceron.
Kiel konfuziĝo, kiel tiuj sentoj, estas grave scii, ke ili estas tute normalaj. Ni eble ne ŝatas ilin - ili eĉ povas mortigi nin - sed laborante per la sentoj kune permesas konservi vian geedzecon kaj personan rilaton nerompita.
Komprenu la Razojn por la Atento
Kiam ni alfrontas ion kiom pli granda kiel kara kuracado, ni ofte provas ekkapti la situacion kaj fari aferojn ĝustatempe. Ni legas ĉiun libron, studas ĉiun fakton, kaj faras ĉion, kion ni devas fari por atingi la finan finlinion: reakiro.
Sed ĝi ne ĉiam funkcias tiel. Al la fino, kancero ne havas agordan kurson. Estos bonaj tagoj kaj malbonaj, kaj reakiro povas etendiĝi multe pli bone ol ĉu vi iam ajn atendis.
Fronte al ĉi tiuj realaĵoj, ĝi devus senti frustradon - eĉ rankoron - ĉar la fizika kaj emocia elĉerpiĝo komencas preni sian paspagon.
Plejofte, tiuj sentoj estas delokitaj, signifante, ke la vera celo de via rankoro ne estas via paro, sed la kancero de via partnero. Viaj amatoj simple donas kanceron vizaĝon kaj nomon, al kiu vi povas aperigi vian koleron.
Sturmoj por Resentment and Anger
Kelkaj eventoj aŭ situacioj povas deĉenigi ĉi tiujn sentojn, iujn el kiuj vi povas esti konsciaj kaj aliaj, kiuj ŝajnas eliri el nenie.
Iuj el la plej komunaj ellasiloj inkluzivas:
- Vi komencas senti la pezon de via ofero. Antaŭ kancero, vi eble laboris kromtempon por savi por nova domo aŭ ferio; nun vi laboras por pagi medikamentojn kaj traktadon, kiun via asekuro ne kovras. Vi ne havas elekton; Vi bezonas la monon. Antaŭ longe, via socia kaj labora vivo komencas suferi, kaj la oferoj, kiujn vi faras subite, aspektas devigitaj kaj abrumadora.
- Vi sentas, ke vi havas pli da taskoj ol vi povas pritrakti. Kiam via edzino estas malsana, ofte vi devos preni respondecojn, kiujn vi neniam antaŭe havis. Vi subite trovos vin mem ŝveligante hejmajn devojn kaj plentempan laborpostenon. Je tempo, vi eble komencos dubi ĉu vi bone faras. Insecuridades komenciĝas enigi.
- Via edzino perdis intereson pri sekso kaj intimeco. Malalta libido povas esti flanka efiko de kancero-kuracado. Ĝi ankaŭ povas esti kaŭzita de malalta memestimo pro la perdo de haroj, perdo de pezo, kaj la ĉiutaga streso de esti malsana. Se vi havus sanan seksan vivon antaŭ la traktado, eble malfacile forprenu vin de intimeco por longaj tempoj. Ju pli vi provas kaŝi ĉi tiujn sentojn, la plej malbonajn sentojn.
- La streso de esti prizorganto fariĝis abrumadora. Prizorgi la ĉiutagajn bezonojn de via edzino povas esti streĉiĝema. Vi povas dubi viajn kapablecojn, havu problemojn organizi vian tempon, kaj senti, ke via vivo jam ne estas via. Caregiving estas postulema rolo, kiu eĉ en la plej bonaj cirkonstancoj povas konduki al prizorganto .
Konsiletoj por Kopiigi Emocion Kiam Via Geedzo estas Malfrua
La malsupra linio estas ĉi tio: ajna rankoro, kiun vi sentas al via edzino, estas probable pro la mensa, fizika kaj emocia stato, kiun vi havas. Certe, neniu ĝuas havi ĉi tiujn sentojn, sed se vi estas malĝusta kaj senĉese, Reeble aperos ĉu vi ŝatas ĝin aŭ ne.
Jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari por plibonigi ĉi tiujn sentojn:
- Atentu la premion. Kancero eble fariĝis parto de kiu via edzino estas, sed ĝi ne difinas ilin. Fokusu pri la kvalitoj, kiujn vi ĉiam amis pri via alia duono, ĉu ĝi ridas, ridetas, aŭ persona persono, kiun neniu alia povas akiri. Tiuj kvalitoj estas ankoraŭ tie.
- Faru planojn por la estonteco. Memoru vin, ke ekzistas estonteco post kancero. Provu plani kun via edzino. Se li aŭ ŝi rezistas, akceptu ĝin kiel io, kion vi povas poste reveni. Vi povas esti surprizita, ke la dua (aŭ tria) tempo ĉirkaŭe, via edzino estos tie kun vi.
- Komuniku viajn sentojn. Ne eblas manipuli viajn emociojn, se vi englutos ilin. Esprimante viajn sentojn , ambaŭ pozitivajn kaj negativajn, permesas al vi dividi kiel vi sentas prefere ol fokusante eventon, kiu eble spuris tiujn sentojn. Emocioj estas aferoj, kiujn vi povas trakti kaj ŝanĝi; okazaĵoj kaj situacioj ofte ne.
- Serĉu subtenon . Kiel edzino de persono kun kancero, vi ne povas ŝajnigi iri sola. Subtenaj grupoj, ĉu tradiciaj kaj interrete, estas bonegaj manieroj dividi viajn sentojn libere kaj sen kulpo. Membroj de la klerikoj, konsilistoj kaj fidindaj amikoj ankaŭ estas bonvenaj. La pli da subteno vi havas, la pli bone ekipita vi estos por subteni vian amatan.
- Akiru helpon antaŭ ol vi bezonas ĝin. En la hodiaŭa interreta merkato, ekzistas multaj manieroj trovi helpon kun kuirado, purigado, zorgado, aĉetado kaj aliaj taskoj, kiujn vi trovos superfortaj. Eliru al amikoj kaj familioj, aŭ turnu al najbaroj por helpo kun la gazono aŭ aĉetado. Estas ofte ĉi tiuj malgrandaj frustiĝoj, kiuj konstruiĝas al la grandaj emociaj batoj.
- Prenu rompiĝojn. Reliefo de prizorgado estas esenca por via emocia kaj fizika bonstato. Eĉ se vi sentas kulpa pri tio, prenante okazajn rompojn permesas vin reiri kaj akiri perspektivon por pli bone administri stresojn hejme. Loka hejmaj agentejoj povas helpi trovi kuracistojn kapablajn eniri dum unu aŭ du horoj, helpante domon kaj aliajn taskojn dum vi donas al vi la tempon por lardi viajn kuirilarojn.