Ĉi tio estas Kiel Via Ostoj Sanigas
La Leĝo de Wolff deklaras ke la osto kreskas kaj remodelas en respondo al la fortoj, kiuj estas metitaj sur ĝi en sana persono. Post lezo al osto, metanta specifan streson en specifaj direktoj al la osto povas helpi ĝin remodelar kaj fariĝi normala sana osto denove. Via fizika terapeŭto devas kompreni la leĝon de Wolff por helpi gvidi vian rehabilitadon post frakturo aŭ rompita osto.
Kiel ĝi Aplikas al Fizika Terapio
La Leĝo de Wolff aplikas al fizika terapio en la traktado de osteoporosis kaj post frakturo . Se vi havas osteoporosis, viaj ostoj povas esti malfortaj kaj malfortaj. Ĉi tio povas konduki al patologia fracturo , plej ofte en la vertebraro aŭ kokso. Pezaj kaj fortaj ekzercoj kutime estas rekomenditaj kiel ne-kuracaj traktado por osteoporosis. Meti laŭgradan kaj progresivan pezon per osto povas helpi ĝin kreski en sana osto.
Se vi suferis frakturon, osta kuracado okazas dum vi estis senmovigita per rozo aŭ splito. Post inmoviligo, milda gamo de movado kaj streĉiĝo povas helpi plibonigi la ĝeneralan forton de via osto. Ĉi tio povas helpi certigi, ke via osto povas toleri la ŝarĝojn kaj emfazojn, kiujn vi povas renkonti dum normalaj funkciaj agadoj.
Sekure Apliki Streson al Viaj Ostoj
En fizika terapio, la sola plej bona maniero por pliigi streson per viaj ostoj estas kun ekzerco.
Sed post frakturo, viaj ostoj ne povas toleri viglan ekzercon; Tro da streso dum la resaniga procezo povas efektive re-damaĝi vian rompitan oston. Tial vi kutime portas rolon aŭ braceon post frakturo. Vi devas protekti vian fracturan oston kiel ĝi resanigas.
Sed kio, se vi estis inmovilita en rozo aŭ frapado post frakturo?
Kiel vi povas sekure apliki la ĝustan streson al via vundita osto por promocii optimuman resanigon? Jen, kie eniras la kvalifikitaj servoj de via fizika terapeŭto.
Via PT povas helpi gvidi vin per preskribado de la ĝustaj ekzercoj por ke vi faru tion aldonos laŭgradan kaj progresivan streson al via vundita osto. Ekzemple, post malea frakturo , via kuracisto rajtas ordigi, ke vi restu sen peza portado dum kelkaj semajnoj tuj post la vundo. Dum ĉi tiu tempo, eble ekzistas iu avantaĝo de frua mobilizo por via maleolo. Via fizika terapeŭto povas preskribi sekurajn ekzercojn, kiujn vi povas fari, ke tio metos mildan streson sur vian oston dum vi helpos vin subteni moveblecon.
Iam ia resanigo okazis post via frakturo, via PT povas helpi progresi tiun kvanton da streso tra via resaniga osto. Li aŭ ŝi povas akcepti partajn pezajn ekzercojn kaj helpi vin progresi ilin al plena pezo portanta ekzercojn. Per kontrolado de ĉi tiu progreso, via PT povas certigi, ke vi sekure revenu al optimuma funkcio rapide kaj sekure.
Specifa Stress-egalaj Specifaj Adaptoj al Ostoj
La SAID principo estas unu en la ludo ĉi tie. SENDO estas akrimo por sciataj daptoj, por ke mi povu disvastiĝi.
Tio signifas, ke via korpo adaptos al la postuloj, kiujn vi surmetas al ĝi ĉiutage. Se vi praktikas remado, la muskoloj kaj artikoloj specifa al vado funkcios regule, kaj ili adaptos vin por helpi vin fariĝi pli bona ruliĝilo. En la kazo de osta remodelado, specifaj ŝarĝoj al la vundita osto helpos ĝin adapti por toleri futurŝarĝojn kaj stresojn. Ĉi tio estas la bazo por la Leĝo de Wolff.
Kvankam via fizika terapeŭto eble ne povas paroli kun vi pri la Leĝo de Wolff, la bazaj rajtoj de la leĝo helpas gvidi vian rehabilon.
Via fizika terapeŭto povas helpi vin kun strategioj por komenci apliki streso al via osto post vundo kaj frakturo aŭ se vi havas osteoporosis.
Ĉi tio povas certigi, ke taŭga resanigo okazas kaj ke vi reiru al la normala funkcio rapide kaj sekure.
Vorto De
Rompita osto povas esti dolora kaj timiga sperto. Ĝi povas lasi vin senti kiel bazaj funkciaj taskoj estas malfacila. Via fizika terapeŭto estas sperta helpi vin rekuperi moveblecon post frakturo. Grava regulo por sekvi dum via rehabado estas la Leĝo de Wolff: kreskas kaj remodelas la ostojn en respondo al la streso, kiun vi metas sur ilin. Bona ronda PT kaj rehabla programo povas certigi vin reveni al via normala vivstilo rapide kaj sekure.
Prononco: (woolfs law)
Komunaj titoloj: la Leĝo de Lupo
> Fonto:
> Teichtahl, AJ, Wluka, AE, Wijethilake, P., Wang, Y., Ghasem-Zadeh, A., & Cicuttini, FM (2015). Leĝo de Wolff en ago: mekanismo por frua genuo osteoartritis. Artrizo-esploro kaj terapio , 17 (1), 207.