N-acetilglucosamine (ankaŭ konata kiel N-acetyl-glucosamine) estas tipo de sukero havebla en dieta suplemento. Kemie simila al glucosamino , N-acetilglucosamina okazas nature en la eksteraj konkoj de iuj insektoj kaj mariskoj. Proponantoj asertas, ke preni N-acetilglucosaminon en suplemento povas helpi kelkajn sanajn kondiĉojn.
Uzoj
N-acetil-glucosamino estas solvita kiel kuracilo por osteoartritis, malsano de Crohn , multnombra sklerozo, angoro, intersticia kistito kaj ulcera kolitiko .
Krome, N-acetilglucosamine estas supozita havi malpezigan aŭ blankigan efikon kiam aplikiĝas rekte al la haŭto. Ekzistas iu evidenteco, ke N-acetilglucosamine povas helpi bloki la produktadon de melanino, natura komponaĵo kiu donas koloron al via haŭto.
Profitoj
Ĝis nun, tre malmultaj sciencaj studoj provis la sanajn efikojn de suplementoj enhavantaj N-acetilglucosaminon. Sed dum klinikaj provoj nuntempe mankas, iuj antaŭaj esploroj sugestas, ke N-acetilglucosamine povas proponi iujn sanajn profitojn. Jen kelkaj ŝlosilaj trovoj de la disponeblaj studoj:
- Osteoartritis: N-acetil-glucosamino povas helpi redukti la inflamon asociita kun osteoartritis, sugestas preliminan studon publikigitan en Anales de la Reŭmaj Malsanoj en 2005. En provoj pri kunikloj, sciencistoj determinis ke N-acetylglucosamine helpis malpezigi artritis-rilatan inflamon kaj malhelpi la rompon de kartilago.
- Inflamatoria Intestinal Malsano: N-acetilglucosamine montras promeson en la traktado de inflamatoria malsano-malsano (klaso de kondiĉoj kiuj inkluzivas la malsanon kaj koliton de Crohn) laŭ studo de piloto eldonita en Alimentary Pharmacology and Therapeutics en 2000. En provoj de 10 infanoj kun severa La malsano de Crohn kaj du infanoj kun severa ulcera kolitiko, esploristoj trovis, ke ĉiutaga traktado kun N-acetilglucosamine kondukis al signifa plibonigo de simptomoj kaj malpliigo de inflamo.
- Multobla sklerozo: Studo de 2011 de la Journal of Biological Chemistry indikas ke N-acetylglucosamine povas helpi subpremi la detruan aŭtonoman respondon implikitan en multnombra sklerozo. En provoj pri musoj, esploristoj pruvis, ke N-acetilglucosamine povas helpi malhelpi la kreskon kaj la funkcion de eksternormaj ĉeloj, kiuj en multnombraj skleraj pacientoj pruvas la imunan sistemon rompi la centran nervozan sistemon en la izolitajn nervojn.
- Malpeziga haŭto: N-acetil-glucosamino povas helpi antaŭenigi malpezigon de la haŭto kiam ĝi estas uzata kiel ingredienco en haŭtaĵoj, laŭ studo de 2007 eldonita en la Journal of Cosmetic Dermatology . En ok-semajna klinika procezo, la aŭtoroj de la studo trovis, ke uzado de N-acetyl-glucosamino helpis malpliigi anormalajn mallumigojn de la haŭto. La studo ankaŭ trovis, ke N-acetil-glucosamino povas esti speciale efika por haŭta blankaĵo kiam ĝi estas uzita kun kombinaĵo kun niacinamido (formo de vitamino B kelkfoje uzita en haŭtkaptitaj produktoj).
Eblaj Side Efektoj
Pro manko de esplorado, malmulte scias pri la sekureco de longtempe uzo de suplementoj enhavantaj N-acetilglucosaminon. Tamen, N-acetilglucosamine povas kaŭzi iujn malfavorajn efikojn (kiel pikado, trinkado kaj raboj) en homoj, kiuj estas alergiaj al mariskoj.
Ankaŭ estas iu maltrankvilo, ke N-acetilglucosamine povas esti malutila por homoj kun astmo . Ekzemple, la konsumo de N-acetilglucosamine povas plimalbonigi la asmajn simptomojn kaj eble elĉerpi atakojn de astmo.
Suplementoj ne estis provitaj por sekureco kaj pro la fakto, ke la dietaj suplementoj estas plejparte nereguligitaj, la enhavo de iuj produktoj povas diferenci de tio, kio estas specifita sur la produkta etikedo. Ankaŭ memoru, ke la sekureco de suplementoj en gravedaj virinoj, mamnutrinoj, infanoj, kaj tiuj kun medicinaj kondiĉoj aŭ kiuj prenas kuracilojn ne estis establita. Memoru, ke mem-trakti kondiĉon kaj eviti aŭ prokrasti norman zorgo povas havi seriozajn konsekvencojn.
Kie Trovi? In
Vaste disponebla por aĉeto enrete, suplementoj enhavantaj N-acetilglucosaminon vendiĝas en multaj naturaj manĝaĵoj, drogodaroj, kaj butikoj specialigitaj en dietaj suplementoj.
La Fundo-Linio
Pro la limigita esplorado, ĝi estas tro frue rekomendi N-acetylglucosamine kiel traktado por ia ajn kondiĉo. Se vi konsideras ĝin, parolu al via kuracisto por pesi la eblajn riskojn kaj profitojn.
Fontoj:
Bissett DL, Robinson LR, Raleigh PS, Miyamoto K, Hakozaki T, Li J, Kelm GR. Redukto en la aspekto de facial hiperpigmentado per tópica N-acetil-glucosamino. J Cosmet Dermatol. 2007 Mar; 6 (1): 20-6.
Grigorian A, Araujo L, Naidu NN, Loko DJ, Choudhury B, Demetriou M. N-acetylglucosamine detenas T-helper 1 (Th1) / T-helper 17 (Th17) ĉelaj respondoj kaj traktas eksperimentan autoimmune encephalomyelitis. J Biol Kem. 2011 Nov 18; 286 (46): 40133-41.
Salvatore S, Heuschkel R, Tomlin S, et al. Stipula studo pri N-acetil-glucosamino, nutraĵa substrato por glicesaminoglina sintezo, en malsana infana inflamatoria malsano "Aliment Pharmacol Ther 2000 Dec; 14 (12): 1567-79.
Shikhman AR, Amiel D, D'Lima D, et al. Sektoroprotekta aktiveco de N-acetilglucosamino en kunikloj kun eksperimenta osteoartritis. Ann Rheum Dis. 2005 Jan; 64 (1): 89-94.
Malgarantigo: La informoj en ĉi tiu retejo estas destinitaj nur por edukaj celoj kaj ne anstataŭas konsilon, diagnozon aŭ traktadon fare de licencita kuracisto. Ĝi ne signifas kovri ĉiujn eblajn singardecojn, drogajn interagojn, cirkonstancojn aŭ malfavorajn efikojn. Vi devas serĉi prizorgan kuracadon por iuj sanaj aferoj kaj konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi alternativan medicinon aŭ ŝanĝi vian regimenon.