Eltrovi la kvar kernajn elementojn de sanaj haŭtoj
Ĉu via haŭto estas sana aŭ malsana? Kiel vi povas diri la diferencon? Kio aspektas sana haŭto? Sciante la respondojn al ĉi tiuj demandoj estas la unua paŝo en determini kiel vi devus zorgi pri via haŭto . Tie la kvar eroj de sana haŭto: eĉ kolora, glata teksturo, hidratado kaj normalaj sentoj. Lernu pli pri ĉiu komponanto pli detale, sube.
1. Eĉ Koloro
Konsekvenca koloro estas signo de juna, sana haŭto. Studoj montris, ke konsekvenca, eĉ haŭta tono estas ŝlosila elemento de allogaĵo. Fakte, la konsisto de haŭta koloro estas konsiderata pli alloga ol havi certan haŭtonkoloron. Bedaŭrinde, eĉ haŭta tono ekflugas kun aĝo, ĉar akumula suna damaĝo ekkaptas kaj kreas aĝajn makulojn kaj aliajn signojn de niveldiferenco. Por eviti ĉi tion okazi, portu sunscreen sur elmontritaj korpopartoj ĉiutage. Ekzemploj de nepava haŭta tono inkluzivas:
- Blotchiness
- Makuloj, kiuj estas malhelaj, malpezaj aŭ ruĝaj
- Mallumaj malaltaj okuloj
2. Glata Teksturo
Sana haŭto aspektas kaj sentas glata. Se vi rigardas sanan haŭton proksime, la surfaco ŝajnas esti regule malregula. Ĉi tio signifas, ke la haŭto ne estas tute glata kiel vitro, sed havas malmultajn pintoj ĉirkaŭ haroj folikloj kaj poroj, kaj etaj valoj inter la pintoj.
Ĉi tiuj pintoj kaj valoj estas konsekvencaj laŭlonge de la haŭto, donante ĝin unuforman aspekton. Nekana haŭto, tamen, ne havas unuforman teksturon. Ekzemploj de tekst-problemaj haŭtaj problemoj inkluzivas:
- Bumps
- Akno
- Nigraj kapoj kaj blankuloj
- Wrinkles
- Cikatroj
3. Hidratado
Sana haŭto estas hidratita haŭto. Vi verŝajne aŭdis, ke vi trinku ok glasojn da akvo ĉiutage.
Trinka akvo estas nemalhavebla por bona sano, sed vi certe ne bezonas trinki ok glasojn da la aĵoj ĉiutage. Bona regulo al sekvi estas trinki duonon de via korpo en pezo da onkoj. Ekzemple, se vi pesas 130 funtojn, vi devus provi trinki almenaŭ 65 fluajn onkojn da akvo tage. Ĉi tio helpos konservi vian tutan korpon - ne nur vian haŭton en grandan kondiĉon.
Mortaj haŭtaj ĉeloj senĉese forĵetas, sed ĝi ne rimarkas al la nuda okulo. Tamen, kiam la haŭto estas senhidratigita kaj tro multaj haŭtoj ĉasas samtempe, haŭto aspektas videble seka. Ĝi kreas problemojn kiel:
- Flaking haŭto
- Sklata haŭto
4. Normalaj sentoj
Se via haŭto estas sana, ĝi ne devus senti, ke ĝi estas tie. Vi ne devas rimarki ĝin krom se vi rigardas spegulon. Vi ne devus senti nekutimajn nek malkomfortajn sentojn. Ekzemple, ĉu via vizaĝo iam sentis seka kaj streĉa post lavi ĝin? Sekeco kaj streĉiĝo estas nekutimaj sentoj, kaj en tiu kazo, tiuj sentoj deĉeniĝis per puriga produkto, kiu estas tro malmola por la haŭto.
Se vi rimarkas, ke la haŭto de iu ajn parto de via korpo sentas stranga, produkto-simila ŝvela kremo aŭ korpo-lotio-povus esti kulpa. Signoj de malsanaj haŭtaj sentoj inkluzivas:
- Pikanta
- Brulanta
- Stinging
- Tiranta
- Tightness