Konsiletoj por Reakiro De Abdominaj Kirurgio

Prenu ĝin Malrapide Ĉe Unua, Kaj Via Reakiro Volas Pli Glate

Kirurgio por inflamatoria intesto malsano (IBD) estas malfacila sur la korpo same kiel pri kvalito de vivo. Faranta bonajn preparojn povas malpliigi la efikon kaj plibonigi la reakiron de la kirurgio. Estas multe, kio povas fari por prepari vin mem, vian hejmon, vian financon kaj vian dunganton por la tempo, kiun vi bezonos por rekuperi. Kiam ĉiu okazas antaŭ havi kirurgion, tempon povas esti plej bone elspezita centrante en reakiro.

1 -

Kontaktu vian Asekuron-Kondukiston

Kelkaj asekurejaj kompanioj postulas ke ili estu informitaj antaŭ hospitaligo. Ĉi tio estas ege grava, ĉar ili povas nei profitojn se ne alvokas al ili antaŭ la kirurgio. Kiam en dubo, rapidigu al la nombro en la dorso de la asekura karto por certiĝi.

2 -

Labori Kun Via Mastrino

Lasu dunganton scii tuj kiam kirurgio dato estas planita. Iuj homoj povas esti elekteblaj por mallongatempa malkapablo se necesas plilongigita reakiro. Memoru, ke necesas noto de la kuracisto por klarigi la bezonon de kirurgio (neniu bezonas scii kialon - ĝi estas nenio de ilia komerco) kaj kiom longe forestas. Por reveni al la laboro, necesos alia noto, kaj ĉi tiu detalos kiam, kie, kaj kiel reveno al laboro povas okazi (ekzemple, reveni al malpli da horoj por komenci aŭ kun iuj loĝejoj). Ne forgesu peti ĉi tiujn, kaj memoru konservi kopion .

3 -

Preparu Por Via Reveno Antaŭ ol Vi Foriras Por La Hospitalo

Domo devas esti preta por la reveno antaŭ ol eĉ lasante por kirurgio. Iuj el la aferoj por konsideri povus esti:

• Ŝtopi la frostujo, fridujo kaj zorgo kun molaj, malaltaj restaĵoj
• Havi komfortajn vestojn, kiel ŝtofoj, pantalonoj kun elastaj talioj kaj ĉemizoj, por porti hejmen de la hospitalo kaj dum reakiro
• Fini la tutan lavujon kaj pezan purigadon kaj havi la domon en bona ordo
• Elektu meblojn kaj aliajn erojn por ke ĝi eksaltu supren kaj malsupren ŝtuparoj minimumiĝos
• Pagante ĉiujn biletojn ĝisdatigitaj aŭ eĉ agordi aŭtomatan pagon

4 -

Elireblas

Jes, ŝajne estos malkomforta, sed ne batalu la flegistojn kiam ili diras, ke estas tempo ekiri ekstere de la lito kaj iri en la sekvaj tagoj de la kirurgio. Homoj, kiuj eliras el la lito kaj moviĝos, rekuperos pli rapide, kaj baldaŭ liberiĝos. Aldone, ĉi tio helpos, ke la internaĵoj moviĝos denove, kaj kiam tio okazas, eble eblas gradigi de likva dieto al iu solida manĝaĵo.

5 -

Indulgu en via hobio

Vi estos laca, dolora, kaj havos mallongan atenton, pro doloroj. Planu pasigi tempon en la domo, legante, triki, rigardante filmojn aŭ televidojn, farante krucajn puzojn aŭ vortajn ludojn, kunmetante jigajn puzojn, aŭ farante iun alian trankvilecon. Se vi enuigxas facile hejme, trovante iujn hobiojn, kiujn vi povas malstreĉiĝi, estas tre grava. Via mensa sano dum reakiro estas kritika, kaj estas enuigita aŭ sentante "cooped-up" ne helpos.

6 -

Ne levu ion ajn pezan ...

Viaj muskoloj bezonas tempon por resanigi . Ne leviĝu pli pezajn ol rekomenditaj de via kuracisto (tipe ĉi tio estas ĉirkaŭ 5 lbs), inkluzive, sed ne limigita al, infanoj, katoj, hundoj, manĝaĵoj kaj kuŝejoj. Via daŭra sano kaj kompleta reakiro estas tro grava por riski per irado kontraŭ la ordonoj de la doktoro. Malplenado estas malfacila sur la abdominalaj muskoloj, do ne faru ĝin ĝis la kirurgo diras vian pretaĵon.

7 -

... Sed Akiru Iuj Luman Ekzercon

Via reakiro daŭros en etapoj . Unue, marŝado estos sufiĉe malfacila. Ne eltenu vin, sed iru tiom multe kiel vi povas. Kiam la kirurgo liberigas vin fari pli, rekomencu reen en vian ekzercon programon malrapide. Ĝi estos kelkaj monatoj antaŭ ol vi revenos al viaj regulaj agadoj.

8 -

Demandu antaŭ ol vi ricevas intiman

Ne timu diskuti kun via kirurgo pri kiam vi sufiĉe bone havos sekson - estas tre grava demando. Ĉi tiu estas persona decido, kiu ankaŭ devas diskuti kun via kunulo, kaj ĝi dependos de via komforta nivelo. Vi scios, kiam vi estas preta.

9 -

Havu Ekstra Kusenoj Sur Mano Kuseno inter la genuoj, kaj alia tenata kontraŭ la stomako helpas kun malkomforto dum dormado post kirurgio. Korpa kapkuseno ankaŭ estas bona elekto apogi dum en lito. Aldone, metu unu aŭ du kapkusenojn en iu seĝo, sur kiu vi sidas por ekstra komforto.

10 -

Demandu Helpo Havi iun proksimume prepari manĝojn kaj teni supre kun hejmaj taskoj estos helpema por via fizika reakiro, kaj donu al vi pacon. Se vi ne havas amikon aŭ parencon havebla, kontrolu la hospitalon pri volontuloj. Ili povas havi bastonon de volontuloj (aŭ povas direkti vin al propra-vola grupo), kiuj povas liveri viajn medikamentojn kaj nutraĵojn aŭ simple veni por mallonga vizito.