Kun seriozaj manĝa alergioj kreskantaj, multaj eble novaj kaj novaj gepatroj ŝatus scii ĉu eblas antaŭvidi bebon aŭ junan infanon el evoluigado de alergioj. Sed ĉu estas iu maniero malpliigi la riskon de alergioj en infanoj?
Eble, diru spertuloj.
Se vi kaj via familio ne havas historion de alergioj, prokrastante nutri vian infanon laktaĵon aŭ ne manĝi manĝojn dum gravedeco ne malpliigos la riskon de via infano evoluiganta alergiojn.
Nuna esplorado montras, ke la eliminitaj dietoj kaj malfruaj enkonduko de nutraĵoj ne havas efikon sur la risko de evoluigado de manĝa alergioj en plej multaj infanoj.
Se vi havas "altan riskon" infano - unu kun almenaŭ unu gepatro aŭ fratino kun alergioj - ĝi povas malpliigi la riskon de manĝaĵo alergioj aŭ prokrasti sian disvolviĝon por sekvi la gvidliniojn de amerika Akademio de Pediatria (AAP) por malhelpi alergioj, kiuj emfazas breastfeeding.
Evitanta Allergenajn #Man? A? O Dum Graveda
2006 Cochrane-recenzo de kvar medicinaj studoj trovis neniun ligon inter la dieto de patrinoj dum gravedeco kaj posta alergia ekzemo en siaj beboj. Ĉi tiu studo kaj aliaj gvidis la AAP por ŝanĝi siajn gvidliniojn por gravedaj kaj flegantaj patrinoj en 2008: la grupo de pediatrinoj nun rekomendas, ke patrinoj ne restriktu siajn dietojn dum gravedeco.
Fakte, studo eldonita en 2014 trovis, ke manĝaĵo, manĝaĵo de tritiko kaj lakto dum gravedeco estis asociita kun reduktita efiko de manĝaĵo, alergio kaj astmo en infaninoj kaj infanoj.
Specife, la pli da manĝoj manĝas graveda virino, pli malaltiĝas la ŝancoj de sia infano pri akirado de maní .
Se vi estas alergia al certa manĝaĵo, vi evidente ne manĝu ĝin kiam vi estas graveda, aŭ alifoje. Sed se vi ne havas manĝaĵojn, manĝante nutraĵoj, kiuj estas komunaj alergenoj (kiel lakto aŭ arakidoj) probable ne pliigas la eblecon, ke via bebo havu manĝaĵojn de alergioj poste en la vivo, kaj eble eĉ malpliigas tiujn ŝancojn.
Mastraĉa aŭ Botelo-Nutra Alta Riska Beboj
Mastrakto povas enhavi manĝaĵojn, kiel manĝaĵo aŭ bovina lakto. Iuj infaninoj povas esti sentemaj al ĉi tiuj alergenoj kaj havas reagojn. Kaj tamen, la mambrutado havas protektan efikon sur alta risko de beboj kaj povas efektive prokrasti la disvolviĝon de alergioj.
La AAP reviziis 18 studojn, kiuj komparis breastfeeding al formula nutrado por altkoraj infaninoj. Kune kune, la studoj montris, ke la amatiĝado dum almenaŭ kvar monatoj povas malpliigi la riskon de via bebo evoluiganta alergiojn kompare al nutrado de via bebo bovino aŭ sojfina lakto formulo dum tiuj monatoj. Se vi kompletigas kun formulo, specialaj preskriptaj formuloj ankaŭ malpliigas la riskon de alergioj, kvankam ne tiel kiel mambrutado.
Ĉi tiuj studoj ankaŭ trovis, ke se vi evitas plej grandan manĝaĵon de alergenoj dum mambrutado, ĝi ne malhelpas vian bebon el evoluigado de manĝa alergioj. Sed se via bebo jam havas haŭtajn reagojn ( ekzemo ), evitante tre allergenajn manĝaĵojn dum vi estas mambrutiĝado povas helpi vian bebon havi malpli da flare-ups.
Kiam komenci alergenajn manĝaĵojn
La AAP kutimis rekomendi longan malfruon en enkondukado de alergenaj manĝaĵoj al riska infanoj. Sed esploristoj trovis nenian malpliigon de la alergio de longaj malfruoj, eĉ por tre allergenaj manĝaĵoj kiel arakidoj.
La AAP kaj la Usona Akademio de Alergio, Astmo kaj Imunologio (AAAAI) ambaŭ ankoraŭ rekomendas prokrasti la enkondukon de solida manĝo ĝis ses monatoj por altkoraj beboj. Ilia gvidlinioj rekomendas, ke vi komencu vian sesmonaton pri nutraĵoj kiel fruktoj, legomoj kaj aknoj. Enmetu novajn manĝaĵojn unu samtempe, en malgrandaj kvantoj.
Konsideru lotiojn, sapojn kaj ŝampuojn por esti enkonduko al nova "manĝaĵo" ankaŭ. Unu studo trovis, ke uzante haŭta lotio farita el manĝa oleo pliigis la riskon de maní alergio poste en infanaĝo.
Fontoj:
Bunjavaniĉ S et al. Manĝaĵo, lakto kaj tritiko dum gravedeco asocias kun reduktita alergio kaj astmo en infanoj. La Ĵurnalo de Alergio kaj Klinika Imunologio. 2014 majo; 133 (5): 1373-82.
Chafen JJ, et al. Diagnozi kaj administri komunajn manĝaĵojn: sisteman revizion. JAMO 2010 Majo 12; 303 (18): 1848-56.
Lack G, Fox D, Northstone K, Golding J; Avon Longitudinal Studo de Gepatroj kaj Infanaj Studaj Teamoj. Faktoroj asociitaj kun la disvolviĝo de arakrio de maní en infanaĝo. Nova Anglio-Ĵurnalo de Medicino. 2003; 348: 977 -985
Greer FR, Sicherer SH, Burks-AW; Komitato pri Nutrado de Amerika Akademio pri Pediatria; Usona Akademio de Pediatria Sekcio pri Alergio kaj Imunologio. Efektoj de fruaj nutraj intervenoj pri la disvolviĝo de atopika malsano en infaninoj kaj infanoj: la rolo de patrina dieta limigo, lactancia, la tempo de enkonduko de kompletaj manĝaĵoj kaj hidrolitaj formuloj. Pediatria. 2008 Jan; 121 (1): 183-91.
Kramer MS, Kakuma R. Patrina dieta antigena evito dum gravedeco kaj / aŭ lakto por preventi aŭ trakti atopian malsanon en la infano. Cochrane Database Syst Rev. 2006; (3): CD000133
Sicherer SH, Burks AW. Matematikaj kaj infanaj dietoj por antaŭzorgo de alergiaj malsanoj: kompreno de menuoj ŝanĝas en 2008. Ĵurnalo de Alergio kaj Klinika Imunologio. 2008 Jul; 122 (1): 29-33.
Thygarajan A, Burks AW. Amerika Akademio de Pediatria rekomendoj pri la efikoj de fruaj nutraj intervenoj pri la disvolviĝo de atopia malsano. Curr Opin Pediatr. 2008 Dec; 20 (6): 698-702.
Vadas P, Wai Y, Burks W, Perelman B. Detektado de manano alergenoj en patrina lakto de laktantaj virinoj. JAMO 2001; 285: 1746 -1748