La Usona Kancero-Socio (ACS) rekomendas, ke virinoj 20 al 39 ricevu klinika brusto-ekzameno (CBE) unufoje ĉiu tri jarojn dum ilia jara bonstala vizito. Via ĉefa kuracisto povas fari unu ĉe ĉiu jara kontrolo. Kiam vi estas 40 kaj pli aĝa, la ACS rekomendas ke vi ricevu CBE ĉiujare. Havi klinikan bruston-ekzamenon estas bonega maniero por atenti vian brustan sanon, kaj multaj kuracistoj preferas fari unu antaŭ ol vin aludas por prizorgado de mamogramo .
Via obstetria / ginekologo, kuracisto pri kuracado, aŭ kuracisto povas fari vian CBE por vi. Se vi vidas onkologon, la doktoro aŭ flegistino povas plenumi vian klinikan bruston ekzamenatan. Kvankam ekzistas kelkaj normoj por klinikaj mondaj ekzamenoj, iuj profesiaj sano havas siajn proprajn variadojn en la ekzameno.
Scianta, kion atendi dum via klinika brusto ekzameno povas helpi vin prepari. Via CBE-nomumo estas bona tempo demandi demandojn pri iu ajn sanitaraj aferoj, kiujn vi havas. Se vi bezonas lerni kiel fari vian monatan mem-ekzamenon , petu iun trejnadon dum ĉi tiu vizito.
Vi eble ŝatus enskribi vian menstruan ciklon, liston de kuraciloj, kiujn vi regule prenas, kaj iujn aliajn sanajn rekordojn, kiuj povas influi vian brustan sanon. Vestu komforte, en vestoj, kiuj povas esti forigitaj el la talio. Provu porti sportan brakilon aŭ alian molajn brakojn, kiuj ne premas sur viaj brustoj, se vi sentos iom mola post la ekzameno.
Vida Ekzameno, Parto Unu
Via klinika brusta ekzameno komenciĝas per vida ekzameno, simile al via brusto mem-ekzameno .
Vi senvestiĝos de la talio kaj surmetos arkon. La kuracisto povas komenci demandante al vi demandojn pri viaj sovaĝaj aferoj, precipe iuj ŝanĝoj, kiujn vi rimarkis, kiam vi faris vian monatan memstamenon . Nepre sciigu al via kuracisto, se vi havas ajnan brustan doloron, estas graveda aŭ amatiĝanta, havus brustajn biopsiojn aŭ kirurgiojn aŭ havas familian historion de brusto aŭ ovara kancero.
Via kuracisto komencos per vidado de brusta ekzameno . Vi sidiĝos kun via toga malfermita ĉe la fronto, kaj via kuracisto serĉas simetrion, haŭtan kondiĉon kaj cicoran ŝanĝojn . Ajna anormalidad aŭ ŝanĝo de via antaŭa ekzameno. Se viaj mamoj ŝanĝiĝis laŭ grandeco, formo, koloro aŭ teksturo, montru ĉi tion kaj diskutas kun via kuracisto. Same, se vi havas cicolan malŝarĝon , skvaman aŭ ruĝan haŭton sur la brusto, cico aŭ areola - nepre demandu vian kuraciston ekzameni ĉi tiujn ŝanĝojn.
Klinika Mastra Ekzameno - Vida Ekzameno, Parto Du
Vida Ekzameno, Parto Du
La vida ekzameno parto de via klinika mamo-ekzameno daŭras dum vi ankoraŭ sidas. Oni petos vin teni viajn brakojn superflanke, movu viajn brakojn al la flanko, kaj meti viajn manojn sur viajn koksojn. Ĉi tio ne estas nur kalestenics - ekzistas iuj bonaj kialoj por movi viajn brakojn dum via CBE.
Via brusta ŝtofo ripozas supre de viaj brustaj muroj. Kiam vi movas viajn brakojn simetria, viaj mamoj ankaŭ moviĝos simetrie. Dum vi movas ambaŭ brakojn, viaj mamoj ŝanĝos iomete, kaj povas malkaŝi ŝanĝojn en konturo aŭ drape. Nipples eble foje trenas, kiam vi levas viajn brakojn. Kaj kiam viaj brakoj estas superaj, pli facile estas via kuracisto vidi la ganglodojn en viaj akseloj. La maniero via brusto histo respondas al via brako movado donas al la kuracisto iujn aŭtoveturejojn pri kie fokusigi dum la manlibro parto de via klinika brusto ekzameno.
Manlibro Ekzameno
La tria parto de via klinika mamo-ekzameno estas mana ekzameno de viaj mamoj. Oni petos vin kuŝiĝi kaj metu viajn brakojn sur vian kapon dum viaj mamoj estas ekzamenitaj.
Kiel vi farus por via brusto mem-ekzameno , via kuracisto uzos fingran-premon por senti ĉiujn areojn de via brusta ŝtofo. La mamoj estas faritaj de grasaj kaj glandulaj ŝtofoj, kaj varos en denseco. Via kuracisto palpos ĉiun bruston kun tri niveloj da premo:
Al: Malpeza premo por malprofunda brusto histo
B: Meza Gazeto por intera tavolo
C: Profunda premo por ŝtofo proksime al brusto muro
Ĉi tio ne intencas kaŭzi doloron aŭ malkomforton - sed estas farita por certigi, ke la manlibro ekzamenas. Se vi havas doloron dum via CBE, via kuracisto sciu tuj.
Ajna brusto aŭ formo de ŝanĝoj ricevos specialan atenton - kaj ankaŭ kiel la lumoj respondas al premo kaj moviĝas ene de brusta ŝtofo. Oni notos la grandecon kaj lokon de iuj buloj kaj batoj, kaj se vi havos kribran mamogramon , vi radiologo pruntos specialan atenton al tiuj areoj.
Limfo Nodo Ekzameno
La kvara parto de via klinika brusto-ekzameno estas mana ekzameno de viaj gimnaj nodoj . La nodoj estas lokitaj en grupoj de supre kaj apud viaj mamoj. Gravas kontroli ĉi tiujn por ŝvelaĵo ĉar tio povas indiki infekton aŭ inflamon. En kazo de brusta tumoro, kancero-ĉeloj povas vojaĝi al proksimaj ganglioj kaj kaŭzi ilin kreski. Limfo-nodo-statuso estas grava parto de kancero-diagnozo.
Viaj ganglitajn nodojn en viaj akseloj, super via kravato, kaj via kolo palpiĝos por vidi ĉu ili estas ŝvelitaj aŭ normalaj. En la bildo, vi povas vidi la pozicion de la nodoj, kiuj estos kontrolitaj:
A: Cervikaj nodoj sur via kolo
B: Supraclavicular nodoj ĝuste super via kalkulo
C: Infraclavikulaj nodoj ĝuste malantaŭ via kravato
D: Aksilaj nodoj en via akselo
Cico kaj Areola Ekzameno
La lasta parto de via klinika mamo-ekzameno estas mana ekzameno de viaj pezoj kaj areoloj. Kiam vi faras vian monatan mem-ekzamenon , vi rimarkos iujn cikajn ŝanĝojn - alportu ĉi tiujn al la atento de via kuracisto.
La kuracisto kontrolos cipresan malŝarĝon , haŭtonkoloron kaj pozicion. Nepre sciigu al via kuracisto, se vi havas ajnajn cipojn, estas gravedaj aŭ mambrutiĝantaj, havas iun brustan kirurgion, aŭ havas familian historion de brusto aŭ ovara kancero. Se ekzistas iu ajn cico-malŝarĝo, krom la patrina lakto, ĝi povas esti montrita kaj sendita por laboratoriaj provoj.
Via kuracisto kontrolos vian ciplan pozicion per mildeco elpremante ĉipon kun la indekso kaj mezaj fingroj kaj antaŭeniras. Ili rigardos, por vidi, ĉu la cico revenas en la lokon, aŭ se ĝi reiras en la bruston.
Viaj areoj ankaŭ estos ekzamenitaj, por vidi, ĉu vi havas doloron aŭ ŝvelaĵon sub ili, ĉar tio povas esti subareola absceso . Se la areola estas bumpy, konstante pika, ruĝa, skala, aŭ tingloj, ĝi povus esti infekto aŭ la malsano de Paget de la cico , tipo de kancero de mamo.
Profitoj por Memori
Via klinika brusto-ekzameno estas frua detekto-ilo, kiu profitigas vin. Kiam sekvita de kribra mamogramo , via CBE estas bonega maniero kontroli viajn mamojn por benigaj misterkondiĉoj aŭ brunkancero. Plej malgrandaj tumoroj (malpli ol 2cm) kutime respondas al pli bona traktado ol pli grandaj, kaj estas asociitaj kun pli longaj postvivado.
Se vi rimarkas ŝanĝojn en viaj pezoj aŭ trovos bruston, vi devus plani klinikan bruston ekzameni profesian opinion kaj akiri helpon. Ne atendu ĝis via regula citas por fizika ekzameno se vi zorgas pri ŝanĝoj en viaj mamoj. Akiru CBE kiam vi vidas aŭ sentas ŝanĝojn, kiuj ŝajnas esti maltrankvilaj.
La Usona Kancero-Socio (ACS) rekomendas, ke virinoj 20 al 39 ricevu CBE unufoje dum tri jaroj dum ilia jara bonstala vizito. Via familio doktoro povas fari unu ĉe ĉiu jara kontrolo. Virinoj 40 kaj pli aĝa rekomendas ricevi CBE ĉiujare. Daŭrigu vian monatan mem-ekzamenon , akiru regulajn ekzercon, restu svelta, fiksu al sana dieto , kaj faru inteligentajn vivstilojn. Teamiĝu kun via kuracisto por via plej bona brusta sano.
Fontoj:
Ĉu Fama Kancero Trovigxos Frue? Usona Kancero-Socio. Lasta Reviziita: 09/18/2009
Kompreni Mastrajn Ŝanĝojn: Sano-Gvidilo por Virinoj. Kontrolu Kun Via Sano-Provizanto Pri Mastraj Ŝanĝoj. Nacia Kancera Instituto. Afiŝita: 09/28/2009.
Klinika Mastra Ekzameno: Praktikaj Rekomendoj por Optimiganta Rendimento kaj Raportado. Debbie Saslow, PhD, Judy Hannan, RN, MPH, Janet Osuch, MD, MS, et al. CA Cancer J Clin 2004; 54: 327-344.