La Apozanta Voĉo
Kiam vi maljuniĝos, vi rimarkos ŝanĝojn al via voĉo. Kelkaj pli plenkreskuloj komencas senti, ke ili ne povas paroli tiel same kiel ili povis, aŭ rimarki, ke la tonalto de ilia voĉo atingis pli altan aŭ pli malaltan tempon. Jen kion vi devus scii pri la kaŭzoj kaj traktadoj por aĝoj rilatajn voĉajn ŝanĝojn nomitaj presbyphonia,
Kio Estas Presbyphonio?
Presbyphonia estas termino uzita por priskribi ŝanĝojn asociitajn kun la envejecanta voĉo.
Dum multaj pli malnovaj plenkreskuloj kapablas konservi la voĉon, kiun ili ĉiam havis - kantante kaj parolante bone en la 80-aj jarojn kaj pli tie - problemoj en volumo, spira subteno, fervoro kaj laceco ĉiam pli sendas pli malnovajn plenkreskulojn al oreloj, nazo kaj gorĝo medicinaj specialistoj ( otolarinologiistoj ) por konsiloj.
Kio Kaŭzas Presbyphonia?
La plej multaj aĝaj ŝanĝoj en voĉa kvalito manifestas post 60 jaroj. Fiziologiaj ŝanĝoj al la multilatenaj vokaloj (ŝnuroj) ene de la laringo (voĉa skatolo) - kune kun la efikoj de kondiĉoj kiel refluo aŭ aĝo-rilataj malsanoj , kiel Parkinson's malsano , eble ne povas esti reversible.
Post pluraj jardekoj de relative stabila voĉo, rimarkinda ŝanĝo povas okazi en la postaj jaroj de vivo. Kiel niaj korpoj aĝiĝas, ni perdas muskolajn masojn, niaj mukozoj estas maldikaj kaj pli sekaj, kaj ni perdas iom da la bona kunordigo, kiun ni havis en pli junaj jaroj. Ne estas surprizo, ke tiuj ŝanĝoj ankaŭ okazas en la laringo, kaj tio kondukas al ŝanĝoj en nia voĉo.
Via kuracisto povas voki ĉi tiujn ŝanĝojn, laŭvokaj ŝnuroj, atrofio aŭ kliniĝado, presbyphonio aŭ presbylaryngis.
Kiel la Voĉaj Ŝanĝoj kun Aĝo
Iuj komunaj voĉaj ŝanĝoj, kiuj okazas kun aĝo inkluzivas:
- Malsato / tremado en la voĉo
- Redaktita voĉa volumo kaj projekcio
- Malfacilaĵo aŭdata de aliaj
- Pli alta voĉa voĉo (viroj)
- Malsupra voĉa voĉo (virinoj)
- Reduzita vokala pacienco
Ĉar vi aĝiĝos, vi kaj viaj samuloj povas sperti malpli aŭdan kapablon, kiu amplifas la problemojn de voĉaj ŝanĝoj kaj parolante pli trankvila kiel vi aĝo.
Traktado por Presbyphonia
Parola terapio ofte efikas helpante al plenkreskuloj plenumi sian voĉon pli efike kaj kun malpli da penado. Parolata patologo povas desegni vokulan programon por vi, kiu povas helpi plibonigi la sanon de via voĉo.
En iuj kazoj, medicina aŭ kirurgia traktado eble eblus helpi plibonigi la forton, konstantan aŭ paciencon de via voĉo.
Eĉ se vi ankoraŭ ne spertis iujn aĝajn ŝanĝojn en via voĉo, estas bona ideo ekzerci vian voĉon. Same kiel fizikaj taŭgaj programoj povas helpi teni vian korpon forta kiel vi aĝo, funkciante vian voĉon povas helpi subteni ĝin forta. La Usona Akademio de Otolaryngologio rekomendas legi libron aŭ paperon laŭte dum 10 ĝis 15 minutoj samtempe, du aŭ tri fojojn tage, kaj kantante kune kun la radio.
Kiam Akiri Helpo
Preskaŭ ĉiuj problemoj rilate al la voĉo estas trakteblaj. Kaj se bone malĝojo kaj voĉaj malfacilaĵoj nur povas esti signo de maljuniĝo, iu ajn ŝanĝo al via voĉo povus esti averto-signo, ke io alia malĝuste.
Otolaŭgologisto povos forĵeti pli seriozajn sanajn zorgojn kaj povas sugesti traktadojn por helpi vin akiri vian malnovan voĉon reen.
Fontoj:
Usona Akademio de Otolaryngologio - Kapo kaj Kolo-Kirurgio. (nd). La Voĉo kaj Envejecimiento.
Kendall, Katherine. "Presbyphonia: Revizio." Nuna opinio en Otolaryngology & Head and Neck Surgery Issue: Volumo 15 (3), junio 2007, p 137-140
Lee Akst. Direktoro, Johns Hopkins Voice Center. Intervjuo realigita per telefono la 10-an de junio 2014.
Martins RH, Gonçalvez TM, Pessin AB, Branco A. "Aging Voice: Presbyphonia." Aging Clin Clin Exp Res. 2014 Feb; 26 (1): 1-5.