Konsiletoj por Akiri Tra la Fruaj Tagoj
Ĝi povas esti devastiga aŭdi, ke via infano estis diagnozita kun Down sindromo . Post monatoj de atendado por sana bebo, via mondo renversas la novaĵojn. Tiuj unuaj tagoj post la naskiĝo de la bebo povas esti tre konfuza, timiga kaj abrumadora.
Novaj gepatroj ofte estas inunditaj per informoj aŭ ricevas tre malmultajn gvidojn.
Ne gravas pri via situacio, estas kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari por helpi vin kontrakti kun novaĵoj, ke via infano havas Down-sindromon .
Ne Ignoru Viajn Emociojn
La naskiĝo de bebo kun Down sindromo ofte alportas kun ĝi aro de konfliktaj emocioj. Vi amas ami la bebon, kiun vi havas, sed vi ankoraŭ malgxojas la perdon de la bebo, kiun vi imagis. Gravas memori, ke konfliktaj emocioj ne nuligas unu la alian. Vi povas senti plurajn emociojn unufoje kaj havi ilin ĉiuj validaj. Povas preni tagojn aŭ semajnojn por ke vi rekuperi vian emocian ekvilibron - ĉi tio estas procezo, kiu ne povas forkuri. Nur prenu unu tagon samtempe.
Dirite, se post kelkaj monatoj vi ankoraŭ sentas malĝoja, maltrankvila kaj deprimita, certiĝu kaj diru al via kuracisto. Vi eble suferas postpreman depresion. Havi bebon kun Down sindromo ne faras ĉi tion pli verŝajna, sed ĝi ankoraŭ estas ebleco, kiu devus esti taksata kaj traktita, se necese.
Prizorgu vin mem
Naskiĝo estas ekscita klopodo, kiu kutime fariĝas pli facila per la alveno de sana feliĉa ĵus naskita. Tamen, ricevi renversi novaĵojn post naskiĝo povas plimalbonigi vian elĉerpiĝon kaj plibonigi vian reakiron. Estas grave flegi vin fizike en ĉi tiu tempo. Provu manĝi bone kaj ricevi tiom da dormo kiel vi povas.
Se iu volontos helpi kun la bebo aŭ kuiri manĝon, lasu ilin.
Prenu Unu Tage samtempe
Komence, tre malfacile lasas zorgojn pri la estonteco de via infano superfortas vin. Vi eble maltrankviliĝos pri kie ŝi iros al la lernejo, kian tipon de laboro ŝi havos, kaj kie ŝi vivos kiam ŝi estas pli aĝa. Estas nature havi ĉi tiujn zorgojn kaj ili estas tre gravaj demandoj, sed gravas memori, ke ĉi tiuj demandoj ne bezonas esti responditaj nun.
Alfronti vivdaŭron de aferoj post la naskiĝo de infano povas esti abrumadora kaj krei senton de senhelpo. Bonvolu meti viajn zorgojn pri la estonteco for nun. Ĝuu vian novnaskita kaj pasigu tempon ekkoni ŝin. Jen vere nenio pli grandvalora ol tiuj unuaj semajnoj post kiam via bebo naskiĝas, kaj ĝi rapide glitos. Provu malstreĉiĝi kaj ĝui la momenton.
Fontoj:
> Cunningham, C. Understanding Down syndrome: Enkonduko por Gepatroj (2-a ed.). Kembriĝo, MA: Brookline. 1999.
> Stray-Gunderson, Karen. Babies with Down Sindromo: Nova Gepatra Gvidilo Woodbine House. 1995